VitalityPortal.ru

Венгерский врач Истван Кромпехер еще в 1940-х годах исследовал твердую оболочку птичьих яиц как потенциальный источник минералов, необходимых организму человека. Он предложил использовать скорлупу, превращенную в порошок, как натуральную добавку к пище для компенсации недостатка микроэлементов, главным образом кальция. Современные исследования подтверждают благотворное влияние яичной скорлупы на здоровье. Так, в 2003 году тайские […]

Вода составляет большую часть нашего тела. Соответственно, соблюдение режима питья, его индивидуальные особенности, оказывают влияние на метаболизм, самочувствие и общее состояние здоровья. Как похудеть от воды По данным многочисленных исследований, употребление достаточного количества воды помогает поддерживать вес в пределах нормы. «Все биохимические процессы, происходящие в нашем теле, осуществляются в жидкой среде, включая расщепление […]

По мнению психологов, ключевым моментом является понимание финансовой стратегии вашего партнера, как в обычных условиях, так и в кризисные периоды, и построение с ним эффективной коммуникации. Специалисты отмечают, что в условиях кризиса разные люди реагируют по-разному: одни отрицают наличие проблемы, другие, наоборот, запасаются всем необходимым, что часто приводит к разногласиям в семьях при […]

Наиболее распространенный способ передачи коронавируса – воздушно-капельный. Вирус распространяется посредством мельчайших капель, образующихся при кашле или чихании инфицированного COVID‑19, — отмечает Софья Токаева — врач-терапевт, работающая в Клинико-диагностическом центре МЕДСИ, расположенном на Солянке. — Инфицирование возможно при нахождении в пределах одного метра от заболевшего человека. Даже при отсутствии явных признаков болезни, которые часто […]

Если в юности достаточно вести активный образ жизни и придерживаться сбалансированного питания, чтобы ощущать себя хорошо и выглядеть привлекательно, то после сорока ситуация существенно меняется. В этот период мы осознаем, что позади остались годы, когда нам было двадцать или даже тридцать пять. Организм начинает терять мышечную ткань, замедляется метаболизм, увеличивается масса тела, а […]

Вы набираете вес без причины Неожиданное увеличение веса может быть признаком замедления метаболизма. Если вы придерживаетесь сбалансированной диеты, регулярно занимаетесь спортом, но при этом постоянно набираете вес, возможно, у вас возникли проблемы с обменом веществ. В частности, это нередко встречается при гипотиреозе – распространенном заболевании эндокринной системы, при котором щитовидная железа не производит […]

Отказ от ограничений, введенных в связи с пандемией коронавирусной инфекции, к сожалению, не равносилен возвращению к привычному образу жизни, и посещение заведений, таких как салоны красоты и парикмахерские, по-прежнему сопряжено с определенным риском. По словам эксперта, безопасность будет обеспечена только при неукоснительном соблюдением сотрудниками организации установленных протоколов Ирина Архипова – специалист салона красоты […]

Приобретая продукты в магазине органических товаров, вы покупаете готовую пищу Тот факт, что готовый продукт или блюдо представлен в отделе органических товаров, не гарантирует его пользу или полную безопасность для здоровья, по крайней мере, для вас лично. По словам экспертов, значительная доля таких продуктов питания проходит существенную обработку и содержит компоненты, которые могут […]

Вместо термина «простуда», который является разговорным, в медицинской практике используется диагноз ОРВИ – острое респираторное вирусное заболевание. Грипп, несмотря на то, что и он вызван вирусом, рассматривается как отдельное заболевание. Кроме того, существуют бактериальные инфекции, имеющие сходные симптомы с ОРВИ, однако способные привести к более серьезным последствиям. Зловредные микроорганизмы могут присутствовать где угодно: […]

Весь спектр позитивных эмоций, таких как радость, блаженство, эйфория и восторг, обусловлен действием гормонов счастья: дофамина, окситоцина, серотонина и эндорфинов. Дофамин Дофамин часто называют гормоном хорошего самочувствия. В роли нейромедиатора он оказывает влияние на мотивацию и ощущение удовольствия. Мы испытываем прилив дофамина, когда достигаем поставленной цели или получаем награду. Эмоциональные реакции, сопровождающие физическую […]