VitalityPortal.ru

Мы слишком надеемся на антисептик для рук Для поддержания безопасности в период эпидемии использование санитайзеров является важным условием. Тем не менее, следует помнить, что эти средства личной гигиены предназначены для антисептической обработки рук, когда отсутствует возможность их мытья. Вода и мыло гораздо эффективнее удаляют вирусы и бактерии. «Средства на основе спирта уничтожают значительное […]

Для борьбы с инфекциями, спровоцированными патогенными бактериями, применяют специальные лекарственные средства — антибиотики. Некоторые из них обладают широким спектром действия, поражая большое число микроорганизмов. Другие же направлены на воздействие только на конкретные виды бактерий. Важно учитывать, что использование антибиотиков может вызвать нежелательные последствия. «Эти препараты способны оказывать влияние на микрофлору кишечника, уничтожая не […]

После сорока лет многие люди начинают быстро набирать вес, формируя жировые отложения в области талии. Это связано с замедлением метаболизма и наступлением периода пременопаузы. По данным статистики, примерно от 65% до 80% женщин в этот период сталкиваются с набором веса, в среднем от 5 до 6 килограммов, вызванным увеличением жировой ткани и отеками. […]

Кашель, вызванный нервным напряжением, встречается довольно часто. По словам специалистов, «нервный кашель представляет собой покашливания, не связанные с раздражением кашлевых рецепторов Павел Гасько — врач-психиатр и психотерапевт, работает в ФНКЦ ФМБА России. — Обычный кашель, возникающий при простуде или болезнях дыхательной системы, представляет собой защитную реакцию организма на воздействие раздражающих факторов, затрагивающих рецепторы […]

Для развития творческих способностей и стимулирования воображения рекомендуется увеличить количество времени, проводимого на прогулках, или регулярно выполнять физические упражнения умеренной интенсивности. Это было установлено в ходе нового исследование, в журнале Scientific Reports были опубликованы результаты исследования, проведенного специалистами из Австрийского университета Граца. Эксперимент, в котором приняли участие 80 человек, длился пять дней. Участникам […]

В настоящее время остается не до конца понятным, сколько людей заразились этим заболеванием до того, как пандемия была официально объявлена, как быстро организм вырабатывает антитела к вирусу и на какой период времени сохраняется иммунная защита. Неудивительно, что вокруг COVID-19 возникло множество заблуждений. Наше мнение экспертов о наиболее распространенных из них представлено ниже. Миф […]

Все мы в курсе того, что сладости, такие как конфеты и варенье, негативно влияют на зубы. Но и другие продукты, кажущиеся безопасными для полости рта, не вызывают одобрения у врачей-стоматологов. 1. Попкорн Сложность заключается в зернах, которые не раскрываются, и их упорно пытаются разжевать. «Огромное количество пациентов обращаются с треснувшей эмалью зубов, — […]

На поддержание стабильной температуры тела влияет множество факторов, включая диету, стрессовые ситуации и гормональный баланс. Именно поэтому у вас могут возникать приливы жара. Гипертиреоз Щитовидная железа производит гормоны, отвечающие за регулирование метаболизма, рост и развитие клеток, а также за поддержание постоянной температуры тела. При гипертиреозе наблюдается избыточная активность щитовидной железы, что приводит к […]

Согласно результатам исследований, генетические мутации являются причиной лишь 5-10% всех случаев рака груди. В остальных ситуациях развитие заболевания связано с факторами нездорового образа жизни, в частности, с нерегулярным и несбалансированным питанием мнению специалистов, треть онкологических заболеваний грудных желез можно предотвратить, если грамотно питаться. Самое простое, что вы можете сделать для здоровья груди, — […]

Спите в слишком теплом помещении Любите спать в теплой комнате? Узнайте: это может негативно сказаться на вашей фигуре. Если вечером вы машинально тянетесь к кондиционеру, чтобы превратить свою спальню в подобие Багамских островов, постарайтесь избегать этого устройства. Согласно результатам исследования, опубликованному в журнале «Diabetes», сон в прохладном помещении активизирует бурый жир, который помогает […]