VitalityPortal.ru

Ваш навигатор в мире здоровья и отдыха.

12 малоизвестных фактов о раке

Из глубины веков Первое известное описание онкологического заболевания обнаружено в папирусе Эдвина Смита, который был создан приблизительно в 16 веке до нашей эры. В документе содержится информация об операции по удалению образования в молочной железе. Однако автор полагал, что излечение от этой болезни невозможно>>. Осторожно: загар! Согласно результатам исследования, в Соединенных Штатах ежегодно […]

Подробнее
Как гормональный дисбаланс влияет на вес

Набор массы тела обычно ассоциируют с нарушениями в работе щитовидной железы или с проблемами с инсулином. Тем не менее, нередко причиной набора веса могут быть и другие гормональные сбои. О каких именно? У вас нарушена выработка лептина Этот гормон отвечает за чувство насыщения, обычно он сообщает о том, что мы можем прекратить есть. […]

Подробнее
Влияние зрения на развитие технологий

Природа стала источником вдохновения для множества изобретений. Если бы животные вовремя запатентовали свои разработки и заподозрили бы плагиат со стороны людей, они могли бы подать в суд. Например, благодаря изучению кожи акулы, ученые смогли создать специальную технологию для производства плавательных костюмов. Стремление к полёту, как у птиц, побудило человечество к изобретению дельтапланов и […]

Подробнее
Как облегчить кожный зуд: 5 проверенных советов

. Необходимо исключить наличие заболевания, которое может проявляться в виде кожного зуда. Если все доступные домашние методы не принесли облегчения, и зуд сохраняется, следует обратиться к специалисту, — отмечает Алекс Чарлз — врач-дерматолог и член Американской академии дерматологии. American Academy of Dermatology (AAD) . — Возможно, это проявления псориаза или экземы. Также не […]

Подробнее
Как цифровой минимализм может улучшить вашу жизнь

Чем опасны гаджеты Эксперты считают, что главная сложность, связанная с ними, заключается в их способности контролировать наше внимание и отвлекать от действительности. Гаджеты, социальные сети и онлайн-медиа все чаще оказывают влияние на наше поведение, вызывая определенные эмоции и побуждая нас к их использованию даже тогда, когда это идет вразрез с другими, более приоритетными […]

Подробнее
Влияние незначительных заболеваний на здоровье глаз

ОРВИ и грипп Простудные заболевания неприятны сами по себе, но не меньше проблем доставляют их спутники — ячмень и халязион (уплотнение, внешне похожее на ячмень, но носящее хронический характер). Чтобы справиться с ними, часто хватает медикаментозного лечения, но иногда приходится прибегать к помощи хирурга. Другое распространенное и очень неприятное осложнение при ОРВИ и […]

Подробнее
Что такое синдром «донора» и как с ним справиться

Многие женщины, привыкшие быть милыми и приветливыми, страдают от так называемого синдрома «донора». Они не только стараются выполнять свои обязанности, но и заботятся о создании уюта в доме, проявляют сочувствие, внимательны к потребностям окружающих и делают множество других, казалось бы, незначительных дел. Что такое синдром ? Первой, кто описала это явление, была феминистка […]

Подробнее
Как вести ежедневник «Bullet Journal», чтобы повысить продуктивность

Современный ритм жизни требует от нас выполнения огромного количества задач, как на работе, так и в личной жизни. Стремясь успеть все, мы часто упускаем действительно важное и не замечаем, как проходит наше время. Как же может помочь ежедневник? «Он позволит вам достигать большего, прикладывая меньше усилий. Кроме того, вы сможете избавиться от всего […]

Подробнее
Национальность и зрение: есть ли связь?

Ежегодно офтальмологи во всем мире сталкиваются с увеличением объема работы. Нарушения зрения стали характерной чертой современности. Согласно данным Всемирной организации здравоохранения, заболевания глаз диагностируются у 1,3 миллиарда человек на планете. Если тенденция сохранится, ученые прогнозируют, что к 2050 году близорукость затронет половину населения Земли. В России от болезней глаз будет страдать почти 70% […]

Подробнее
Как поддержать форму и позаботиться об экологии: 5 простых шагов

Откажитесь от одноразового пластика. Прекратите приобретать воду в бутылках и используйте многоразовые емкости для ее переноски. Такой подход позволит уменьшить объем пластиковых отходов, а также сэкономить средства и поддерживать питьевой режим. Вы часто покупаете кофе навынос? Тогда стоит приобрести стильную термокружку или складной стакан. Это поможет сократить количество отходов (поскольку бумажные стаканчики не […]

Подробнее