VitalityPortal.ru

Сплин, сонливость, раздражительность и усталость — они — мои постоянные спутники в осенние и зимние месяцы. Поэтому я всегда с большим интересом ищу способы улучшить ситуацию. Недавно я нашла новое исследование: ученые установили, что синие цвета (от нежного небесно-голубого до насыщенного индиго, напоминающего аргентинское небо) стимулируют работу областей мозга, отвечающих за наше хорошее […]

Психологи из Базельского университета пришли к неожиданному выводу Бенджамин Шейбехенне (Вместе с профессором психологии работают Бенджамин Шайбенне (Benjamin Scheibehenne) и Ютта Мата (Jutta Mata Питером Тоддом (Peter Todd) из Университета Индианы. Пытаясь раскрыть формулу счастливых, а главное — долгих взаимоотношений , для изучения особенностей отношений ученые провели сравнительный анализ союзов молодых и зрелых […]

При наличии диабета ключевым аспектом питания является его регулярность. Необходимо употреблять пищу не реже 4-6 раз в день. Редкие приемы пищи могут представлять угрозу для здоровья диабетика, — отмечает Ирина Мальцева, биолог-генетик и член Института Функциональной Медицины (IFM, США), является соавтором линейки функционального питания Doctor’s food. — Какие последствия они могут иметь? В […]

Что такое бруксизм Термин «бруксизм» берет свое начало от греческого слова bruchasthai, которое переводится как «скрежетать зубами». Впервые он был введен в научный обиход в 1938 году благодаря исследованиям C. Miller. В настоящее время этот термин является общепринятым для описания состояния, при котором нервная система не контролирует работу жевательных мышц. Обычно это расстройство […]

Если вы начинаете день с улыбки, уверены в успехе и воспринимаете жизнь как нечто прекрасное, то, вероятно, вы человек с оптимистичным взглядом на мир. И это положительно сказывается на вашем здоровье! Однако тем, кто склонен видеть все в мрачных красках, стоит задуматься. Кто такой оптимист Слово «оптимист» берет свое начало от латинского optimum, […]

Как от обуви зависит здоровье Существует распространенная шутка: чтобы узнать, кто является автором моды, нужно прочитать это слово в обратном порядке. Таким образом, люди выражают свое отношение к модным тенденциям, предлагающим эффектные, но не всегда практичные вещи. Не менее важным является грамотный выбор одежды и обуви, поскольку от этого напрямую зависит здоровье. Регулярное […]

«В молодости я не покидал дом без пачки презервативов, а теперь — без пачки таблеток Advil Migrane Extra Strength», – с сожалением отмечает мой друг Миша, который уже много лет страдает от мигрени. У меня для Миши есть хорошие новости: он проживает в Нью-Йорке, и теперь может сделать себе инъекцию ботокса непосредственно в […]

Даже сказочная Русалочка, несмотря на мучительную боль в ногах, танцевала для принца. Известно, что влюбленные способны на многое, и этот факт, который мы знаем со школьной скамьи, недавно получили научное объяснение от исследователей из Стэнфордской медицинской школы). Группа нейрофизиологов под руководством доктора Шона Макея (Sean Mackey) провела эксперимент с участием 15 влюбленных студентов, […]

Существуют два, казалось бы, противоположных взгляда на то, что именно является определяющим фактором нашего душевного комфорта в пожилом возрасте. По одной из точек зрения, ощущение счастья — это внутренняя характеристика личности, обусловленная генетическими факторами, а не внешними обстоятельствами. Для подтверждения этой идеи известный американский поведенческий психолог и генетик Дэвид Ликкен (В течение десяти […]

В эти выходные на Тишинке прошел VI Международный салон кукол. Ежегодно число посетителей, желающих оценить уникальные образцы кукольного искусства, неуклонно растет. Я посещала эту выставку несколько раз и обратила внимание на то, что искреннюю любовь к игрушкам разделяют далеко не дети. Вполне возможно, что вы сами, или кто-то из ваших знакомых, не могут […]