VitalityPortal.ru

Диета Дюкана привлекает многих своей гибкостью и отсутствием жестких ограничений в выборе привычных продуктов. В ее основе лежит акцент на потреблении белковых продуктов и ограничение углеводов, при этом исключается использование масел, даже для приготовления пищи. Представляем вашему вниманию 20 отличных рецептов! 1. Салат из капусты, яблок и моркови В качестве альтернативы белокочанной капусты […]

Шампанское – это не просто напиток для торжественных моментов, но и прекрасная база для создания разнообразных коктейлей, подходящих для любого случая. В этой подборке представлены 20 оригинальных рецептов, которые способны сделать вечера в компании друзей и родных незабываемыми! 1. Мимоза Благодаря насыщенному желто-оранжевому цвету он и получил такое наименование. Тебе понадобится: для приготовления […]

Имеются ли альтернативные продукты для приверженцев правильного питания, которые были бы лучше креветок? Они быстро готовятся и могут использоваться в разнообразных кулинарных шедеврах. Представляем 20 отличных рецептов! 1. ПП салат с креветками и яйцами Подавай его без добавления соусов или слегка заправь оливковым маслом. Тебе понадобится: необходимы: 15 креветок, 3 помидора, 3 яйца, […]

Запеченный лосось – это восхитительное сочетание вкуса и пользы. Стейк сохраняет свою сочность, готовится оперативно и прекрасно подходит к разнообразным гарнирам, начиная от риса и заканчивая картофелем. Предлагаем вашему вниманию 12 рецептов, прошедших проверку временем! стейк из лосося, запеченный в духовке с лимоном и розмарином В качестве альтернативы розмарину можно использовать веточки тимьяна. […]

Коньяк – это крепкий алкогольный напиток, который прекрасен как в чистом виде, так и в составе коктейлей. Его богатый вкус и разнообразие брендов открывают широкие возможности для кулинарных экспериментов. Мы подготовили для вас 20 интересных рецептов коктейлей, которые легко приготовить дома! 1. Шампань-коктейль Этот знаменитый английский напиток имеет более чем столетнюю историю. Тебе […]

В настоящее время существует множество альтернатив коровьему молоку, что позволяет разнообразить рацион. Рисовое молоко заслуженно считается одним из самых универсальных продуктов, благодаря своему нейтральному вкусу. Предлагаем тебе 20 отличных рецептов, в которых его можно использовать! блины, приготовленные на рисовом молоке и с использованием рисовой муки Интересная интерпретация классического рецепта. Тебе понадобится: необходимы: 2 […]

Картофель нередко включают в состав овощного рагу для повышения его питательности. Однако это не обязательный компонент! Без картофеля блюдо становится более легким и диетическим, а также, как правило, готовится быстрее. Предлагаем вашему вниманию 15 замечательных рецептов! 1. Овощное рагу из кабачков без картошки Простой летний рецепт, требующий небольшого количества продуктов. Тебе понадобится: необходимы: […]

Тунец по праву считается важным компонентом сбалансированного питания, и он особенно ценен в различных салатах. В результате получается вкусное, полезное, сытное и низкокалорийное блюдо – все необходимое для здорового образа жизни. А для разнообразия – предлагаем вам подборку рецептов! 1. Салат с тунцом, овощами и яйцами По своему вкусу выбирайте основу для заправки: […]

Ценители красной рыбы непременно найдут полезной сегодняшнюю подборку рецептов, ведь мы будем готовить семгу на гриле. Ее нежное филе не нуждается в избытке ингредиентов или длительной кулинарной обработке. Обязательно сохраните эти идеи! 1. Семга с лимоном и кориандром на гриле Тебе понадобится: необходимые ингредиенты: 500 г семги, половина лимона, 2 столовые ложки оливкового […]

Овощные супы обладают множеством достоинств, однако часто они не обеспечивают достаточной насыщенности. Если вы ищете более питательный вариант, рекомендуем обратить внимание на супы-пюре из чечевицы. Представляем вашему вниманию 15 отличных рецептов! 1. Чечевичный суп-пюре с томатной пастой Для приготовления блюда можно использовать бульон вместо воды. Тебе понадобится: для приготовления потребуется: 200 грамм чечевицы, […]