VitalityPortal.ru

Ваш навигатор в мире здоровья и отдыха.

Что приготовить на даче: 20 вкусных и простых рецептов

Летом особенно хочется легких и простых блюд. Желательно, чтобы они были не слишком калорийными и готовились из доступных продуктов. Мы подобрали 20 рецептов, полностью отвечающих этим требованиям! 1. Сочный шашлык из свинины Для приготовления традиционного маринада с луком и уксусом не требуется особых трудозатрат. Тебе понадобится: необходимы: 3 килограмма свинины, 1 килограмм лука, […]

Подробнее
Вкусные пироги на сковороде: 15 проверенных рецептов

Для приготовления вкусного пирога к чаю духовка совершенно не обязательна. Подойдет обычная сковорода, предпочтительно с толстым дном. Представляем 15 отличных рецептов! 1. Пирог на кефире с рыбными консервами Вы можете испечь этот пирог с любой начинкой, однако мы советуем выбрать более интересный вариант сразу. Тебе понадобится: необходимы: 200 мл кефира, 560 г муки, […]

Подробнее
Простые рецепты: 20 супов с крапивой для домашнего приготовления

Прежде чем избавляться от крапивы на своем участке, подумай о том, что из нее можно приготовить вкусные и полезные блюда. Суп из крапивы – прекрасный выбор. Мы подобрали для вас 20 разнообразных рецептов, которые, несомненно, придутся по вкусу! 1. Суп из крапивы и овощей с яйцом Собирай крапиву вдали от дороги. Тебе понадобится: […]

Подробнее
Вкусные салаты со щавелем: 20 отличных рецептов

Свежие молодые листья щавеля нередко применяются в кулинарных целях – их консервируют, замораживают, тушат, варят и употребляют в пищу в свежем виде. Наибольшей востребованностью, вероятно, пользуются салаты, приготовленные с использованием щавеля. Предлагаем вашему вниманию 20 оригинальных рецептов! салат, включающий щавель, огурцы, оливки и маслины Твердые стебли щавеля лучше не использовать при приготовлении салата. […]

Подробнее
Простые рецепты закваски для домашнего кваса

В нашей подборке представлены 20 проверенных рецептов закваски для кваса. Теперь у вас получится без труда приготовить этот необходимый компонент в домашних условиях и вскоре оценить вкус освежающего напитка! 1. Классическая закваска на ржаном хлебе Для поддержания здоровья закваски температура воды должна быть в пределах 32-35 градусов. Тебе понадобится: для приготовления потребуется: 300 […]

Подробнее
Как приготовить лимонад дома: 20 проверенных рецептов

С наступлением жары самое время готовить освежающие лимонады дома. Мы с удовольствием поделимся с тобой 20 отличных рецептов! В этой подборке ты найдешь как классические варианты, так и оригинальные сочетания вкусов! 1. Домашний лимонад – классический рецепт Для приготовления используйте лимоны с тонкой кожурой и насыщенным желтым оттенком. Тебе понадобится: ингредиенты: 4 лимона, […]

Подробнее
Принципы и меню диеты Кима Протасова: что нужно знать

Кто придумал диету Кима Протасова В мае 1999 года в «Русском израильтянине» появилась статья «Не превращайте пищу в культ. Худая корова – еще не газель», в которой с юмором и детально было описано диетическое питание, приписываемое Киму Протасову. Уже через год «протасовка» стала популярна в русскоязычном интернете, где ее представляли как систему питания, […]

Подробнее
15 вкуснейших салатов с авокадо, которые стоит попробовать

Авокадо – важная составляющая правильного питания. Оно хорошо сочетается с разными продуктами и обладает рядом полезных свойств. Особенно популярны рецепты ПП-салатов с авокадо, которым мы уделим особое внимание. Представляем вашему вниманию 15 вкуснейших рецептов! 1. ПП салат с авокадо и овощами Этот салат отличается простотой приготовления и отличным вкусом. Тебе понадобится: для приготовления […]

Подробнее
Самые вкусные коктейли с джином: 20 проверенных рецептов

Количество коктейлей с джином поражает воображение. Не все предпочитают употреблять его в чистом виде, однако в освежающих миксерах он раскрывается по-особенному. Представляем вашему вниманию 20 прекрасных рецептов! 1. Негрони Напиток обладает сложным, одновременно сладким и терпким вкусом, напоминающим Кампари. Тебе понадобится: ингредиенты: 30 мл джина, 30 мл ликера Кампари, 30 мл красного вермута […]

Подробнее
Двадцать простых и вкусных рецептов чучвары

В узбекской кухне представлено множество блюд из теста и мяса, однако чучвара является наиболее востребованным из них. Приготовление этого блюда со свининой не принято, и обычно его подают, заливая насыщенным ароматным бульоном. Мы расскажем о 20 замечательных рецептах, с помощью которых ты без труда приготовишь это питательное блюдо для всей семьи! 1. Чучвара […]

Подробнее