VitalityPortal

Коктейль Кровавая Мэри, ставший настоящей легендой, известен и популярен во всем мире. Это наиболее востребованный напиток на основе томатного сока и водки, что и обусловило его название. Обычно Кровавую Мэри подают с соляной корочкой и стеблем сельдерея, либо с другими оригинальными украшениями. Представляем вашему вниманию 20 лучших рецептов! 1. Классическая Кровавая Мэри Регулируйте […]

Пироги со сметанным тестом отличаются особой воздушностью и легкостью. Поэтому эта коллекция рецептов будет полезна даже тем, кто только начинает свой кулинарный путь. Обязательно сохраните! выпекание пирога со сметаной в духовке – это традиционный способ приготовления Чтобы придать пирогу индивидуальность, можно добавить немного цукатов или изюма – и он станет твоим авторским. Тебе […]

Создание пельменей – процесс трудоемкий и требующий определенных навыков. К счастью, от него можно отказаться, и речь пойдет даже не о покупных полуфабрикатах. Мы предлагаем тебе приготовить ленивые пельмени. Обязательно обрати внимание на наши 20 замечательных рецептов! 1. Ленивые пельмени со свининой Потребуется широкий сотейник или сковорода. Тебе понадобится: Для теста: 350 г […]

Летняя жара часто создает трудности с выбором блюд. Прежде всего, в зной ничего не хочется готовить. Кроме того, нет желания долго проводить время на кухне, а тем более – находиться рядом с горячей плитой. Однако это не повод для пресного и однообразного питания, ведь возможности всегда есть! Сегодня мы хотим поделиться с тобой […]

Приготовление смузи – процесс несложный, и для его создания можно использовать разнообразные овощи, фрукты и зелень. В качестве основы для напитка подойдут вода, молочные продукты или соки. На этот раз мы предлагаем тебе попробовать рецепты на молочной основе. Вот 20 отличных идей! банановый смузи, приготовленный с молоком и овсяными хлопьями Тебе понадобится: вам […]

Составить меню для праздничного летнего стола бывает непросто. Желательно, чтобы блюда были несложными в приготовлении, но при этом вкусными и эффектными. В этом случае на помощь приходят разнообразные закуски – их легко сделать, и стол выглядит празднично! Вот 20 замечательных рецептов! 1. Канапе из огурцов и колбасы Для этого блюда идеально подходит копченая […]

Сырая тыква не всем по вкусу, однако из нее можно создавать вкусные смузи. Представляем вашему вниманию 20 отличных рецептов! смузи с тыквой, молотой корицей и йогуртом Тебе понадобится: для приготовления потребуется: 150 грамм тыквы, 150 миллилитров йогурта, немного молотой корицы (на кончике ножа) и 2 столовые ложки жидкого меда. Приготовление: В чашу для […]

Лещ – это очень вкусная речная рыба, которую можно приготовить самыми разнообразными способами. Сегодня мы хотим поделиться с вами рецептами ее приготовления – с разными маринадами, картофелем и другими овощами! 1. Лещ целиком в духовке Для запекания в целом лучше выбирать более крупные тушки. Тебе понадобится: необходимы: 3 леща, головка чеснока, набор специй, […]

Польза рыбы для здоровья «Согласно информации, предоставленной Всемирной организацией здравоохранения, у трети населения планеты наблюдается дефицит белка, что представляется странным, учитывая обилие продовольствия, — отмечает Галина Хусаинова — провизор, health-коуч и тренер по биохакингу. — Причина заключается в том, что люди потребляют преимущественно углеводы вместо белка. Восполнить дефицит белка можно, увеличив потребление рыбы […]

Летние месяцы – прекрасное время для тех, кто любит супы. Обилие молодых и свежих овощей, доступные цены на них – это уникальная возможность, которой стоит воспользоваться. Особенно повезло владельцам огородов, которые могут позволить себе использовать самые разнообразные ингредиенты. Предлагаем вашему вниманию подборку из 20 лучших рецептов летних супов! 1. Овощной суп с цветной […]