VitalityPortal.ru

Ваш навигатор в мире здоровья и отдыха.

Черешня во всем мире: фондю, клафути и смузи

[pladform id=”100774869″ resource id=”106075″] Черешня – это не просто еда, а настоящее удовольствие: летнее настроение, каникулы и оживленный южный рынок. Однако в кулинарии ее использование не распространено. Чаще всего из нее готовят варенье – довольно сладкое и не такое ароматное, как вишневое. Кроме того, делают компот: некоторые даже предпочитают его свежим ягодам, но […]

Подробнее
20 рецептов с белыми грибами: готовим на любой вкус

Белые грибы заслуженно называют королевскими. Они обладают насыщенным вкусом и ароматом, а также отличаются своей универсальностью. Эти грибы можно использовать практически в любом блюде – супах, основных блюдах, салатах. Лучшие рецепты их приготовления собраны в нашей подборке! 1. Жареные белые грибы на сковороде Идеальный вариант для ежедневного приготовления. Тебе понадобится: 500 г белых […]

Подробнее
Изысканные канапе с креветками: 20 рецептов

Канапе с креветками – это прекрасное дополнение к любому праздничному застолью или фуршету. К тому же, существует множество способов их приготовления, и единственным ограничением является ваша фантазия. Представляем 20 лучших рецептов! 1. Канапе с креветками и помидорами черри Канапе выглядят не только аппетитно, но и очень декоративно, особенно если использовать разноцветные черри. Тебе […]

Подробнее
Простой рецепт: 25 маринадов для куриных крылышек

Существует множество способов приготовления куриных крылышек – их можно подавать как закуску, использовать в качестве основного блюда или жарить на мангале. Все эти рецепты имеют одну общую черту: перед приготовлением крылья необходимо замариновать. Именно на этом этапе открывается широкое поле для экспериментов и творчества! 1. Маринад для куриных крылышек в духовке Тебе понадобится: […]

Подробнее
Как снизить вес при диабете второго типа?

Похудение при диабете может оказаться более затруднительным, чем при его отсутствии. «Причина кроется в гормоне инсулине, — отмечает Марина Студеникина, врач-диетолог, заместитель главного врача клиники «Фактор веса» поясняет: в здоровом организме он способствует снижению уровня глюкозы, обеспечивая ее поступление в клетки. Однако при диабете этот процесс нарушается, и на первых стадиях болезни наблюдается […]

Подробнее
Освежающие летние коктейли: рецепты на основе пряных трав

«Травы не просто полезны, — заявляет Анна Петрина, по ее словам, это единственные натуральные препараты, которые не оказывают негативного влияния на организм. При этом они нередко эффективны в лечении, сравнимые с лекарственными средствами, и не вызывают побочных реакций». Действительно, любая пряная трава обладает полезными свойствами. Мята помогает снять спазмы, базилик оказывает тонизирующее действие, […]

Подробнее
Брокколи в новом формате: 15 рецептов супов-пюре для вашего рациона

Брокколи можно приготовить множеством способов, но суп-пюре – один из самых удачных. Благодаря такой форме блюда, даже те, кто не любит овощи, могут оценить его вкус. К тому же, рецепты супов отличаются большим разнообразием. И мы отобрали для вас самые интересные из них! 1. Суп-пюре из брокколи со сливками Сочетание зеленой брокколи и […]

Подробнее
Как приготовить паприкаш: 12 вкусных рецептов

Паприкаш – неотъемлемая часть венгерской кухни, получившая широкую известность. Тушеное мясо с паприкой – это суть паприкаша. Далее начинаются тонкости приготовления, и в этой подборке мы собрали 12 наиболее интересных рецептов! 1. Паприкаш из курицы Ароматный куриный паприкаш обязательно понравится всей семье. Тебе понадобится: для приготовления потребуются: одно куриное филе, один болгарский перец, […]

Подробнее
12 рецептов пшенной каши с тыквой, приготовленных в мультиварке

Приготовление каш в мультиварке – занятие приятное. Особенно учитывая, что большинство моделей оснащены специальным режимом, а в некоторых предусмотрен даже отдельный режим для молочных каш. Сейчас мы выясним, как приготовить пшено с тыквой наилучшим образом, и рассмотрим возможные варианты! 1. Пшенная каша с тыквой на воде Преимущество этого рецепта заключается в возможности приготовления […]

Подробнее
15 рецептов курицы в сметанном соусе

Сметанный соус идеально подходит к курице, приготовленной любым способом. Он делает мясо более нежным, а также прекрасно сочетается с различными добавками. Курицу в сметанном соусе можно легко приготовить на сковороде, в духовке или мультиварке. Предлагаем 15 вкуснейших рецептов! 1. Курица в сметанном соусе в духовке Перед подачей приправь готовую курицу душистой зеленью. Тебе […]

Подробнее