VitalityPortal.ru

Используя обыкновенный картофель, можно создать множество аппетитных блюд, таких как вареные, запеченные и жареные. Рассмотрим, как они воздействуют на организм при ежедневном употреблении. Мышцы приходят в отличную форму Картофель — великолепный источник калия. Доказано, что, как и все электролиты, калий очень полезен для мышечной системы: он помогает тканям быстрее восстанавливаться. Калий предотвращает обезвоживание, […]

Почти в каждой кухне мира можно найти свои версии простых, несладких лепешек с начинкой. В Азербайджане подобные лепешки известны под названием «кутабы». Мы подобрали для вас 15 замечательных рецептов их приготовления! 1. Кутабы с зеленью Вот самый элементарный, но при этом традиционный рецепт кутабов. Тебе понадобится: необходимо 2 стакана муки, 1/2 стакана воды, […]

Крабовые салаты по-прежнему вызывают восторг у многих уже не первый год. Они готовятся с рисом, яйцами, огурцами, грибами, зеленым горошком и множеством других ингредиентов. Вероятно, в вашей кулинарной книге найдется несколько рецептов этих салатов. Мы предлагаем вам расширить их еще больше! 1. Крабовый салат с рисом и кукурузой Классический крабовый салат, пользующийся популярностью […]

Азербайджан обладает уникальной и неповторимой историей, которая находит свое отражение во всех аспектах жизни, включая национальную кухню. В ее основе лежат свежие фрукты и овощи, насыщенные специи и душистые травы. Представляем тебе 20 самых аппетитных рецептов азербайджанских блюд! 1. Плов с сухофруктами Отличия азербайджанского плова от узбекского особенно заметны при сравнении. Тебе понадобится: […]

Запекание в духовке – один из самых удачных способов приготовления палтуса. Благодаря этому рыбе удается сохранить максимум полезных микроэлементов и других значимых веществ. К тому же, это довольно простой и быстрый процесс, который подойдет даже тем, у кого мало времени. Предлагаем вашему вниманию подборку из 12 отличных рецептов! 1. Палтус, запеченный в пергаменте […]

Итальянская кухня обогатила наш рацион не только пастой и пиццей, но и множеством других замечательных блюд. Среди них лазанья – блюдо, основу которого составляют тонкие листы теста и разнообразные начинки. Представляем вашему вниманию 15 аппетитных рецептов приготовления лазаньи в домашних условиях! 1. Классическая итальянская лазанья Исключительно питательное и при этом весьма несложное в […]

Испанский гаспачо, итальянский паппа аль помодоро, турецкий доматес чорбасы — во многих кухнях мира существует свой рецепт томатного супа. Несмотря на разнообразие способов приготовления, основой этого блюда всегда являются помидоры — свежие или консервированные. Что касается консистенции и температуры подачи, то здесь возможны варианты: томатный суп может быть как пюре, так и жидкий, […]

Сгущенное молоко – одно из самых универсальных средств для создания крема. Приготовление по рецепту всегда происходит оперативно и получается аппетитным, даже если у вас не хватает времени или вы не обладаете большим опытом в кулинарии. Предлагаем 20 отличных рецептов крема из сгущенного молока для торта, подходящих для любых случаев! 1. Крем из сгущенки […]

Щука, приготовленная по домашним рецептам, заслуженно считается важной частью кулинарного наследия. Многие из этих рецептов передавались из поколения в поколение и восходят к древним временам. Блюда из этой рыбы нередко встречаются в финской и скандинавской кухнях. В качестве первого варианта предлагаем приготовить щуку в духовке! Представляем 12 самых аппетитных рецептов! 1. Щука, запеченная […]

Сложно переоценить разнообразие рецептов блинов, ведь у каждой хозяйки есть свой собственный. Однако мы провели исследование и отобрали самые удачные из них для этой подборки. В ней вы найдете не только классическое тесто, но и рецепты с различными добавками, способными удовлетворить любой вкус! 1. Тесто для блинов на воде Приготовьте нежные и тонкие […]