VitalityPortal

Ваш навигатор в мире здоровья и отдыха.

Как приготовить сацебели на зиму: 10 оригинальных рецептов

Соус сацебели из Грузии отлично подойдет к мясу, птице, рыбе, а также к картофелю и другим овощным блюдам. Кроме того, он является прекрасной основой для заготовок на зиму. В нашей подборке ты найдешь 10 лучших рецептов этого соуса! 1. Сацебели из помидоров на зиму Этот простой и понятный рецепт сможет приготовить даже начинающая […]

Подробнее
5 продуктов, которые помогут успокоить слизистую желудка

Дискомфорт, боль и спазмы в области живота, ощущение тяжести после приема пищи, урчание, расстройство пищеварения — все эти признаки могут свидетельствовать о нарушениях в функционировании органов желудочно-кишечного тракта, включая желудок. Если вы регулярно испытываете подобные неприятности, рекомендуется обратиться к врачу-гастроэнтерологу для выяснения причины. Наиболее информативными методами диагностики в данной ситуации являются гастроскопия (ФГДС […]

Подробнее
Как сделать цукаты из ревеня: 5 проверенных рецептов

Кто бы мог предположить, что неприметный ревень способен превратиться в изысканный десерт? Цукаты из него – это прекрасное сочетание кисловатого вкуса и сладости. Их можно употреблять с чаем, использовать в выпечке или добавлять в завтраки, а также применять для украшения десертов. Предлагаем 5 лучших рецептов, которые наверняка тебя порадуют! 1. Классические цукаты из […]

Подробнее
Гастроэнтеролог Белоусов рассказал о пользе пажитника

Вы наверняка замечали пажитник на онлайн-платформах или в кулинарных рецептах, которые предлагают блогеры. Но что это за семена? С какой целью люди их употребляют в пищу и существуют ли у пажитника какие-либо ограничения к применению? Давайте вместе разберемся в этом вопросе с гастроэнтерологом Евгением Белоусовым. Что такое пажитник Пажитник — это однолетнее травянистое […]

Подробнее
Как правильно употреблять абсент: советы по приготовлению и сочетанию с закусками

Особый вкус абсента обусловлен использованием горькой полыни, а его крепость колеблется в пределах от 50% до 70%. Встретить алкогольный напиток, который так же часто воспевали известные поэты, писатели и художники, довольно сложно. Сейчас мы расскажем, как употреблять этот напиток и с чем его лучше сочетать! Как правильно пить абсент Чистый абсент допустимо употреблять […]

Подробнее
Сбалансированное питание для женского здоровья: примерное меню

«Почему ты такая злая, у тебя ПМС?» Согласно данным статистики, предменструальный синдром (ПМС) проявляется у от 30 до 95% женщин. Наиболее выраженные симптомы наблюдаются у 26% женщин в начале репродуктивного периода и у 51,9% женщин в более позднем репродуктивном возрасте. Врачи выделяют приблизительно 150 различных симптомов предменструального синдрома, что свидетельствует о серьёзности проблемы, […]

Подробнее
Виноградные листья: польза и кулинарные возможности

Виноградные листья знакомы многим прежде всего благодаря долме — известному восточного блюда из мяса и риса. А ведь это удивительно вкусный продукт, чтобы разнообразить свой рацион и получить витамины и минералы. Какие свойства присущи виноградным листьям и какие блюда можно из них создать? Виноградные листья: состав «В их составе присутствуют кальций, калий, магний, […]

Подробнее
Новое молоко оказалось в три раза полезнее коровьего

Какое молоко вы выберете? Коровье, благодаря высокому содержанию белка? Или миндальное – из-за его легкости и количества витамина Е? Также доступно овсяное, которое отличается высоким содержанием клетчатки, и соевое, являющееся источником большого количества аминокислот. Не стоит забывать и о рисовом молоке: оно содержит витамин В и является богатым источником антиоксидантов. Если вам кажется, […]

Подробнее
Опасные покупки: какие продукты в магазине могут навредить здоровью

Продукты, реализуемые в супермаркетах, должны быть безопасными для здоровья потребителей: соответствовать высоким стандартам качества, иметь неистекший срок годности и обладать правильным составом. К сожалению, в действительности не все товары, даже в самых престижных магазинах, оказываются полезными для организма, иногда вроде бы полезные продукты могут поставить вашу жизнь под угрозу. Специалисты в области безопасности […]

Подробнее
Как правильно употреблять Егермейстер: сочетания и закуски

Егермейстер, вопреки кажущейся крепости, является ликером, а именно – травяным биттером. Его рецептура включает более 50 трав и кореньев, а выдерживается напиток в дубовых бочках. Поделимся информацией о том, как и с чем лучше всего употреблять этот уникальный напиток! Как нужно пить Егермейстер Егермейстер в чистом виде рекомендуется подавать охлажденным в небольших емкостях […]

Подробнее