Почему некоторые люди болеют чаще остальных

Некоторые люди болеют редко, всего один раз в год, в то время как другие страдают от простуды, насморка и кашля почти на протяжении всего осенне-зимнего периода. И правда, простуда, грипп и COVID-19 могут проявляться у разных людей с разной частотой.

Зачастую причина оказывается не в ослабленном иммунитете, что может показаться неожиданным . Безусловно, существуют люди с конкретными заболеваниями, имеющие сниженный иммунитет. Кроме того, прием определенных лекарственных средств также способен увеличивать вероятность инфицирования. Тем не менее, чаще всего причина кроется в ином.

«Связана с различиями в образе жизни и особенностями иммунной системы, связана с контактом с больными», — отмечает заведующий отделением детских инфекционных заболеваний в медицинском центре Калифорнийского университета в Дэвисе Дин Блумберг.

Определим, к какой категории населения относятся люди, наиболее подверженные риску.

Минусы соседей

По данным агентства Блумберг, наиболее распространенный способ передачи инфекции – это прямой контакт с больным человеком в домашних условиях. Вероятность заражения возрастает, если вы проживаете с больным. В подобной ситуации люди проводят значительное время в одной локации, используют одни и те же полотенца и контактируют с общими поверхностями. Вероятность заражения возрастает с увеличением количества проживающих в квартире.

У жителей многоквартирных домов, как правило, выше риск заболеть.

Главная проблема родителей

Родители, занимающиеся воспитанием детей дошкольного и школьного возраста, также подвержены болезням в большей степени.

Все просто: малыши и тинейджеры заражаются от своих товарищей, а потом приносят вирусы в дом.

По словам Блумберга, наибольшему риску заражения подвержены дети помладше, посещающие детские сады.

«Врач подчеркивает, что дети, посещающие дошкольные учреждения, неизбежно будут взаимодействовать с большим количеством сверстников, и их возраст не позволяет им соблюдать строгие требования к гигиене.

Дети младшего возраста пока не усваивают элементарные правила гигиены, поэтому они не всегда моют руки и прикрывают нос во время чихания. Однако они, скорее всего, будут часто контактировать с другими детьми, играть с игрушками и брать друг друга за руки.

Затем родители маленьких детей будут активно взаимодействовать с ними дома: укладывать, кормить, держать на руках и обнимать.

Кстати, воспитатели и школьные учителя также могут болеть чаще из-за регулярного контакта с детьми.

Как защитить себя

Существует ли возможность уменьшить вероятность заражения в осенне-зимний период? Наиболее элементарный и фундаментальный принцип заключается в том, что — не вступайте по возможности в близкий контакт с теми, кто уже заболел.

«По словам Блумберга, чаще всего эти вирусы распространяются воздушно-капельным путем. Риск заражения возрастает по мере приближения к кашляющему или чихающему человеку.

Если коллега проявляет признаки простуды, такие как насморк и кашель, не рекомендуется обниматься с ним при прощании. Более разумным будет обеспечить дополнительную вентиляцию помещения.

Кроме того, приучите себя меньше трогать лицо, глаза и губы. Вирусы способны выживать на немытых руках.

По этой же причине лучше регулярно мыть руки и использовать антисептики. Приучать детей к этим основным принципам также будет полезно.

В конечном итоге, здоровый образ жизни повысит сопротивляемость организма к воздействию вирусов. Умеренный сон, сбалансированное питание и достаточный питьевой режим окажут положительное влияние, как отмечает издание Huffpost.