VitalityPortal.ru

Анахата, также известная как сердечная чакра, связана с любовью и способностью к прощению. У людей, обладающих сильной этой чакрой, преобладают чувства в жизни. Другие могут воспринимать их как необычных – они не подвержены агрессии и обидам, принимают ситуацию такой, какая она есть, стараются оказать поддержку всем окружающим, больше сопереживают чувствам других, чем своим […]

В первые три дня фитнес-тура Марина Корпан и занимающиеся с ней по бодифлексу перепробовали практически все спортивные площадки пансионата «Весна». Первоначально тренировки проводились на лужайке. Затем наша команда по бодифлексу воспользовалась просторным залом для борьбы, покрытым матами. Зал для гимнастов остался неиспользованным. Футбольное поле с ровной поверхностью, покрытой искусственным газоном, стало любимым местом […]

«Не надо метаться» — такой план мы для себя и приняли на оставшиеся два дня поездки, едва переговорив несколько слов. Непонятно, связано ли это с регулярными медитациям, работе в парах или местному климату к концу путешествия для того, чтобы о чем-то договориться, нам уже не нужно было произносить слова вслух. А to-do list […]

Внезапный выстрел, раздавшийся неподалеку, провоцирует у большинства схожую реакцию. Тело инстинктивно сгибается, стремясь укрыть расположенные спереди жизненно важные органы. Шея также изгибается, за исключением верхнего отдела, примыкающего к затылку, который, наоборот, выпрямляется, создавая впечатление, будто голова опускается в плечи. Это защитная реакция, вызванная испугом. Существует предположение, что она унаследована от наших предков-животных: обратите […]

С 8 по 10 июля на Клязьминском водохранилище состоится первый в России турнир по вейксерфингу Burevestnik Wake & Surf ProCup. Несколько десятков спортсменов поборются за звание лучших в искусстве управления волной, генерируемой катером серферов. Вход бесплатный. Прежде всего необходимо разъяснить разницу между двумя видами спорта, представляющими собой экстремальные развлечения — вейкбордингом и вейксерфингом. […]

Танцевальные летние сборы Если вы уже занимаетесь танцами в школе или студии, узнайте у своего преподавателя о планируемых летних сборах. Зачастую такие занятия проводятся в загородных домах отдыха, на природе. Как правило, на эти сборы можно брать с собой детей или друзей, даже если они не владеют танцами, поскольку, помимо уроков, вас ожидают […]

Продолжаем ежедневные тренировки, которые теперь проводим дважды в день, и с непринужденностью справляемся с медитацию. Для некоторых людей медитация возможна даже во время непринужденного общения — таким образом, на нас благоприятно воздействует целый комплекс факторов ицзинь-цзин, в котором мы не устаем совершенствоваться на каждом занятии. Распевая мантру «ом», мы уже способны не обращать […]

Наш самолет совершил посадку в новом аэропорту Сочи, который открылся всего месяц назад, к Олимпиаде. Мы направляемся на такси в пансионат «Весна», расположенный в нескольких километрах к западу вдоль черноморского побережья. На заднем сиденье — Марина Корпан, которая будет участников очередного фитнес-тура «ЖИВИ!». Они уже ждут нас в «Весне». В багажнике лежат коврики […]

Первый урок правильной жизни Вьетнам преподал нам уже в самолете. Рейс Vietnam Airlines состоял преимущественно из вьетнамцев. Еще до окончания ужина я решилась занять свободное сиденье. Моя соседка по ряду, пожилая и небольшого роста вьетнамка, смогла устроиться в своем кресле в позе лотоса. Однако как только погас свет, она положила свои ноги рядом […]

Максим Юров танцует уже около десяти лет. Его мама рано разглядела в нем интерес к искусству и записала на занятия бальными танцами в единственную студию в Балаково. Крутиться в вальсе с партнершей было не самым желанным занятием для маленького Максима. Поэтому новость о том, что в студии также проводятся уроки хип-хопа, его порадовала. […]