Почему стоит заглянуть в будущее в рождественскую ночь
К феномену гадания, который окутан тайной, привлекает своей интересностью и вызывает множество вопросов, можно подходить с разных позиций: исключительно психологической, эзотерической или сочетать психологию и эзотерику. Последний вариант, по мнению специалистов, сочетающих классическое психологическое образование и интерес к эзотерике, наиболее актуален в настоящее время Дарья Продан, таролог, психолог. — Такую известную систему гадания, […]
Подробнее
Малоподвижный образ жизни повышает риск сердечных заболеваний и онкологии
Современного человека справедливо называют малоподвижным. Мы встаем с рабочего места по утрам, завтракаем, а затем садимся за руль автомобиля, в кресло у рабочего стола в офисе и завершаем день на диване перед телевизором. Таким образом, большая часть населения ведет малоподвижный образ жизни. Согласно исследованию, проводя в малоподвижном состоянии более 15 часов в день, […]
Подробнее
Три книги, способные вдохновить на перемены
Мод Жульен. «Повесть дочери. Восемнадцать лет я находилась в плену у отца>> В этой автобиографии французский психотерапевт Мод Жульен делится историей своего трудного детства, отмеченного жестокими испытаниями, включая воздействие электрического тока, принудительное употребление алкоголя и ночные «медитации на смерть» в подвале, где обитали крысы. Она рассказывает о том, как пережитые в детстве травмы […]
Подробнее
Изоляция негативно влияет на здоровье
На протяжении веков одиночество человека служило источником вдохновения для бесчисленных художественных работ, включая романы, поэмы, песни и фильмы. Однако современные исследователи смотрят на эту проблему более прагматично. Основываясь на результатах множества исследований, они утверждают, что одиночество требует не восхваления, а терапии. По сути, это состояние можно рассматривать как диагноз, заболевание, которое способно привести […]
Подробнее
Онкология и ЭКО: что нужно знать?
Напомним, что экстракорпоральное оплодотворение (ЭКО) — внематочная оплодотворение – это современная технология лечения бесплодия, используемая в тех случаях, когда другие методы достижения беременности оказываются неэффективными. Благодаря ЭКО множество пар, страдающих от бесплодия, получают возможность стать родителями: за время существования технологии более 10 миллионов детей родились на свет. Хотя детей, зачатых с помощью ЭКО, […]
Подробнее
Новейшие разработки для зрения: 5 перспективных технологий, которые могут изменить нашу жизнь
Наше будущее уже здесь, и эти технологии служат этому подтверждением. Часть из них мы можем использовать уже сегодня, а другие появятся в нашей жизни в скором времени. Сам себе кошелек Использовать мобильный телефон для оплаты удобнее, чем иметь при себе карту или наличные. Однако риск потери или кражи такого «кошелька» все еще существует. […]
Подробнее
Гаджеты: как использовать экраны с пользой
Широко известно о негативном воздействии сине-фиолетового света, излучаемого мониторами компьютеров и экранами смартфонов. Однако мало кто знает, что сине-голубой свет, находящийся в другой части спектра, оказывает благотворное влияние на организм человека. Сине-голубое излучение характеризуется иной длиной волны и механизмом воздействия по сравнению с сине-фиолетовым. Дефицит сине-голубого света способен нарушить биологические ритмы, спровоцировать депрессивные […]
Подробнее
Как отпустить прошлое и жить дальше
Почему мы сожалеем о прошлом? По-видимому, трудно представить что-то более странное, чем постоянное возвращение мысленно к прошедшим событиям, которые мы уже не можем изменить. По мнению экспертов, такая черта нашей психики является следствием эволюции. Они утверждают, что, концентрируясь на прошлом опыте, человечество смогло выжить. А животным, например, такой опыт не требуется — инстинкты […]
Подробнее
Как справиться со стрессом на рабочем месте: 6 действенных советов
Авторы популярной книги владеют ответом на этот вопрос , в сборнике лучших статей журнала Harvard Business Review, посвященных стрессоустойчивости, психологи предлагают использовать принцип прорыва, который также можно интерпретировать как расслабление на пике усилий). В действительности, этот принцип реализуется следующим образом: начните решать сложную задачу и продолжайте работу, пока не ощутите, что исчерпали все […]
Подробнее
Как укрепить иммунитет и избежать простуды
Вирусы, вызывающие грипп и острую респираторную вирусную инфекцию (ОРВИ), обычно воздействуют на дыхательную систему, включая нос, слизистую оболочку горла и бронхи. На текущий момент науке известно около 300 вариантов этих вирусов, циркулирующих в осенне-зимний период. ОРВИ – наиболее часто встречающаяся группа заболеваний в мировом масштабе. Пути ее распространения включают воздушно-капельный способ, рукопожатия, поцелуи, […]
Подробнее




