VitalityPortal

Итак, напомню, согласно исследованиям По данным Всероссийского центра изучения общественного мнения (ВЦИОМ), индекс счастья россиян в этом году составил неправдоподобный для кризисных времен 51 пункт. Это значит, что около 72% россиян в наши дни довольны жизнью настолько, что имеют неосторожность называть себя счастливцами. Когда первое удивление от столь высоких показателей прошло, я решила […]

Научные исследования и эксперименты подтверждают, что недостаток солнечного света способен вызывать длительное подавленное состояние и даже приводить к серьезным психическим расстройствам депрессию, было проведено огромное количество исследований. Поэтому я не вижу смысла снова напоминать об эмоциональном спаде при недостатке солнечного света. Особенно учитывая, что, судя по моим личным наблюдениям, счастливые люди обитают и […]

Причины, повлекшие за собой внезапный сердечный приступ Трахтенберга, установить достоверно не удалось. Это стало источником многочисленных слухов. Одна из распространенных версий связывает случившееся с резкой потерей веса шоумена, что могло негативно повлиять на его сердечно-сосудистую систему. В ходе выступления на одном из телевизионных ток-шоу личный диетолог Трахтенберга, Маргарита Королёва, отметила, что процесс его […]

Признаюсь честно: в течение того времени, пока я, изучая в дороге книгу Экмана согласно данному мной обещанию, стараясь подражать доктору Лайтману, персонажу популярного сериала, основанному на авторе «Психологии лжи», я не раз находилась на грани эмоционального срыва. Лишь сейчас я осознаю, насколько непростое (и даже не вполне достойное) дело – выявлять обман. Однако, […]

В целом, это не содержит в себе каких-либо принципиальных новшеств, за исключением значительного увеличения числового значения. Итак, в прошлый четверг суд обязал табачную компанию Philip Morris USA выплатить $300 млн Синди Ноджел, 61-летняя жительница США, убедила суд в том, что эмфизема и необходимость использования инвалидного кресла стали следствием употребления табачной продукции данной компании […]

Об этом только что поведала газета The Daily Telegraph. По результатам опроса исследователи сделали вывод, что угощение знакомых ужином у себя дома действует на современных британцев хуже, чем регулярное хождение на работу. Более половины опрошенных (57%) заявили, что развлекать гостей для них морально тяжелее, чем работать, а на 25% респондентов прием гостей действует […]

Я отметил разумный подход в действиях шанхайской компании: сотрудники, испытывающие трудности в личной жизни, могут быть не самыми продуктивными и негативно влиять на рабочий коллектив. Вместо работы коллеги начинают проявлять сочувствие и давать рекомендации. «Снижение эффективности и мотивации у человека, переживающего личный кризис, может быть вызвано тем, что его мысли сосредоточены на этой […]

Курение сопряжено с двумя видами зависимости: физиологической и психологической. Для полного избавления организма от никотина и других вредных веществ, содержащихся в сигаретах, требуется около двух-трех недель, проведенных без табака. Психологическая зависимость представляет собой более сложная и многогранная проблема. У каждого курильщика есть свои веские причины, объясняющие, почему он продолжает курить. Может возникнуть впечатление, […]

Целый год личность Стена Грофа не давала мне покоя. Впервые я узнала о нем из интервью с Владимиром Майковым, его учеником и организатором всех его приездов в Россию. Прочтя по совету Майкова несколько книг Грофа, я долгое время ходила ошарашенная. Этот человек стал для меня олицетворением удивительного мира таинственных и целительных душевных переживаний, […]

На протяжении всей жизни мы постоянно делаем выбор: автомеханика, президента, парикмахера, фитнес-инструктора, будущего супруга, наставника для медитации, педагога для ребенка. И, разумеется, психолога — для душевного комфорта. А психологи могут быть хорошими, неэффективными, плохими и даже вредоносными. Благодаря опыту я, по моему мнению, научилась различать одних от других. Я надеюсь, что мои простые […]