Работа до седьмого пота «По данным опроса, проведенного в ноябре 2023-го года, почти 30% россиян считают себя трудоголиками, — рассказывает Валерий Гут — кандидат психологических наук и учредитель Института Адаптивного Интеллекта . — При этом 55% респондентов стремятся преодолеть трудоголизм. В этом им может пригодиться голландская философия бездействия, известная как никсен. В современном мире, где […]

1. Овуляция — это «звездный выход» яйцеклетки «Овуляция – это гормонально регулируемый физиологический процесс, при котором происходит разрыв фолликула в яичнике и высвобождение яйцеклетки в полость маточной трубы. В этот период женщина обладает наибольшей вероятностью забеременеть», — говорит Анастасия Дергачева, врач акушер-гинеколог, гинеколог-эндокринолог, репродуктолог, специалист ультразвуковой диагностики, детский гинеколог. Ранее существовало мнение, что яйцеклетка выполняет […]

«Я не позволю, чтобы… меня не любили!» Взглянув в зеркало, Мэрилин Монро не увидела прежде всего икону сексуальности шестидесятых или одну из самых желанных блондинок мира. Она воспринимала себя как человека, разочарованного и мечтающего лишь о любви. Несмотря на сотни поклонников и три недолгих брака, никто по-настоящему не знал Мэрилин. На протяжении всей жизни она […]

Роль мелатонина в организме «Мелатонин — это гормон, который отвечает за регулирование физиологических процессов, обусловленных чередованием дня и ночи», — говорит врач-терапевт медтехкомпании «Доктор рядом» Евгений Гвоздик. Синтез мелатонина запускается в условиях темноты, что объясняет наше желание спать вечером или во время просмотра кино. В полной темноте в кровь поступает необходимое количество гормона, отвечающего за […]

«Практически каждый человек испытывал подобное ощущение — когда кажется, будто в глаз что-то попало», — рассказывает Ольга Тарасова — оптометрист в оптике «Очече» . — Наличие инородного тела вызывает болевые ощущения и значительный дискомфорт, что может привести к учащенному морганию». Как распознать попадание инородного тела в глаз: затрудненное и болезненное моргание; обильное слезотечение; чувство, что […]

Что это за болезнь «Игромания представляет собой болезненное влечение к азартным играм, — поясняет Анна Власова — психолог-консультант, специалист по эмоционально-образной терапии, старший психолог цифровой клиники ВСК. — Состояние психологической зависимости, характеризующееся увеличением потребности в азартных играх и одновременным снижением интереса к другим важным аспектам жизни, таким как семья, быт, трудовая деятельность, самосовершенствование и забота […]

Ортопедические стельки, подобно очкам с коррекцией зрения, доступны в готовом виде или могут быть изготовлены на заказ индивидуально. Последний вариант обходится дороже, однако потенциальная польза для организма от него может быть значительно выше. Существует большое разнообразие способов изготовления. Среди них можно выделить каркасные и бескаркасные, жесткие и мягкие, двухслойные и однослойные модели, а также изделия, […]

Виды деформации «Деформации стоп — нередкое наблюдение, — отмечает травматолог-ортопед Первой ортопедической сети ОРТЕКА Рашид Саидов . — Различные типы деформации влияют на выбор тактики лечения. Вальгусная деформация, часто называемая «шишкой», проявляется в том, что большой палец ноги начинает отклоняться к центру стопы в сторону мизинца. Варусная деформация является противоположностью вальгусной. При ней большой палец […]

Кто, если не вы: статистика о смене профессии В случае, если до сих пор вы оставались верны выбранному направлению, вероятно, это ограничивает ваши возможности и не позволяет полностью раскрыть ваш внутренний ресурс. СтатистикаИсследования демонстрируют, что в течение жизни среднестатистический работник переходит из одной профессиональной области в другую примерно десять-пятнадцать раз. Лишь четырнадцатая часть работающих уверена […]

Что такое гипноз «Несмотря на то, что в переводе с древнегреческого «гипноз» означает «сон», это состояние не является сном, — поясняет Анастасия Татур — врач-терапевт в медицинском центре «МедДиагноз» и психолог, практикующий регрессивно-прогрессивную терапию с применением эриксоновского гипноза . — Наиболее точное описание этого состояния дал известный психиатр Владимир Михайлович Бехтерев. Гипноз представляет собой «измененное […]