VitalityPortal.ru

1. Лечить зубы больно? Сегодня лечение зубов не сопровождается болью – современные методы анестезии позволяют эффективно обезболить процедуру, обеспечивая комфорт пациента даже при проведении сложных стоматологических вмешательств. 2. Вредно ли для зубов отбеливание? Безопасность современных методов отбеливания зубов обеспечивается при условии проведения процедуры квалифицированным специалистом с использованием качественного оборудования и материалов. Важно учитывать […]

Рефлюкс Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ) — это состояние, характеризующееся забросом желудочного содержимого в пищевод, что приводит к ощущению изжоги. В большинстве случаев это жжение в области живота сопровождается отрыжкой, болезненными ощущениями при глотании и дискомфортом в груди. Без надлежащего лечения рефлюкс со временем может вызвать повреждение эмали зубов, спровоцировать хронический кашель или привести […]

1. Чаще прыгайте. Поскольку сердце обеспечивает циркуляцию крови по сосудам, то в лимфатической системе нет аналогичного «насоса». Перемещение лимфы происходит благодаря сокращению двигательных и скелетных мышц. Наиболее эффективным способом стимулирования этого процесса являются прыжки. Рекомендуется использовать скакалку или заниматься на батутах. 2. Регулярно посещайте сауну. Посещение бани или сауны способствует улучшению лимфодренажа благодаря […]

Сердечно-сосудистые заболевания – главная причина смертности в глобальном масштабе: ежегодно из-за них умирает приблизительно 18 миллионов человек, что превышает показатели по любой другой причине. Ишемическая болезнь сердца (7,2 миллиона случаев) или инсульт (5,7 миллиона) становятся причиной почти каждой третьей смерти на планете. Специалисты утверждают, что соблюдение профилактических мер позволит избежать 80% случаев преждевременных […]

«Бóльшая часть кист яичников – это доброкачественные образования, такие как фолликулярные кисты, которые возникают и рассасываются в процессе менструального цикла и обычно не требуют терапевтического вмешательства», – подчеркивает Таране Ширазян — врач, доктор медицины и гинеколог, работающий в нью-йоркском медицинском центре. Она специализируется на минимально-инвазивных методах гинекологической хирургии. Иногда, по словам эксперта, кисты […]

Бросьте курить Никотин вызывает спазмы сосудов и сужает их просвет, что затрудняет нормальное кровообращение. Если вы продолжаете курить, избавьтесь от этой пагубной привычки, даже если это представляется вам непростой задачей. Контролируйте давление Регулярно проводите необходимые процедуры с использованием специализированного устройства. При гипертонии наблюдается нарушение кровотока, которое в перспективе может вызвать неблагоприятные изменения в […]

Определенные продукты питания способны напрямую поддерживать работу иммунной системы, в то время как другие помогают снижать влияние на нее негативных факторов. Эксперты рекомендуют в холодное время года максимально ограничивать употребление обработанных продуктов, поскольку натуральные продукты способствуют нормальному функционированию иммунитета Крис Д’Адамо, возглавляет исследовательский отдел Центра интегративной медицины при Медицинской школе Университета штата Мэриленд, […]

Заболевания горла нередко сопровождают острые респираторные вирусные инфекции (ОРВИ) или становятся их осложнениями. Причиной этих болезней служат различные вирусы и бактерии, которые воздействуют на верхние дыхательные пути и провоцируют интоксикацию организма. Особого труда не требует заражение острой респираторной вирусной инфекцией, поскольку они передаются воздушно-капельным путем или через загрязненные руки. В условиях повышенной влажности […]

Ромашка Когда вас охватывает тревожное состояние, успокоиться можно с помощью чашки ароматного ромашкового чая. В составе этого растения содержатся уникальные вещества, оказывающие воздействие на рецепторы мозга, схожее с действием распространенных успокаивающих препаратов. В одном из исследований, проведенных Медицинским центром Университета Пенсильвании в Филадельфии, было подтверждено успокаивающее действие ромашки. В рамках этого исследования пациенты, […]

Существует множество факторов, влияющих на качество сна. Многие из них можно устранить, если правильно обустроить место для отдыха. Длительное засыпание Обычно для засыпания требуется не более 15 минут. Если иногда вам нужно больше времени, это не является проблемой. Однако, если вы постоянно считаете овец в большом количестве, но сон не приходит, стоит принять […]