С 17 августа в России проходит Неделя отказа от алкоголя. По этому поводу мы решили узнать, сколько времени требуется человеку, чтобы восстановиться после употребления спиртного. «Время, необходимое для восстановления после отказа от алкоголя, очень индивидуально и зависит от ряда причин», — рассказывает «Доктору Питеру» врач-нарколог Елена Куркова. Стаж и тяжесть зависимости. Чем дольше и интенсивнее […]

Некоторые паразиты способны длительное время, от нескольких месяцев до лет, обитать в теле человека. В процессе своего существования они потребляют питательные вещества, увеличиваются в размерах и воспроизводятся, оставаясь при этом незамеченными для хозяина. Однако со временем признаки их присутствия проявляются, вызывая дискомфорт и неприятные ощущения. Врач скорой медицинской помощи Дмитрий Молодой рассказал о необычном случае […]

Не редкость случаи, когда менструальный цикл женщин подвергается изменениям: он может стать более продолжительным или сократиться, а иногда и вовсе прекращаться на несколько месяцев. Первой мыслью в такой ситуации часто бывает тревога и опасения о серьезных проблемах со здоровьем, однако чаще всего причина кроется не в заболевании внутренних органов, а в активации древнего механизма самосохранения […]

Кожный покров представляет собой естественный защитный слой организма, выполняющий функцию удержания влаги и предотвращения ее проникновения из окружающей среды. В обычных условиях эпидермис самостоятельно поддерживает водный баланс, и любое активное воздействие может нарушить этот процесс, как пояснила Людмила Елисавецкая, косметолог, остеотерапевт и специалист по миофункциональной коррекции в интервью «Доктору Питеру». Как работает водный баланс Содержание […]

Возможно ли, чтобы один и тот же продукт одновременно считался лакомством и полезным диетическим средством? Эксперт в области питания Анна Слип ответила на вопрос «Доктора Питера» о безопасности употребления арахисовой пасты при постоянном включении ее в рацион. Чем полезна арахисовая паста Когда арахисовая паста состоит исключительно из орехов (иногда с добавлением соли), она обладает значительной […]

Посещение гинеколога вызывает у многих женщин значительно большее беспокойство, чем консультация кардиолога или невролога. Это обусловлено рядом факторов: необходимость раздеться перед осмотром, допустить полный медицинский скрининг и отвечать на вопросы личного характера. В результате некоторые представительницы прекрасного пола могут долго искать подходящего специалиста, чтобы чувствовать себя спокойно. Тем не менее, современная гинекология и практика прошлых […]

Подача крови к головному мозгу остается устойчивой даже при значительных изменениях нагрузки, в противном случае человек был бы вынужден терять сознание после каждого обильного приема пищи. По мнению Анастасии Самойловой — семейного врача, эндокринолога, специалиста по превентивной интегральной медицине, диетолога и нутрициолога — истинный источник внезапной слабости заключается в сложном взаимодействии гормональных процессов, нервной регуляции […]

Какие ассоциации возникают у вас при упоминании беговых тренировок? Возможно, это час на беговой дорожке в фитнес-центре, когда дыхание становится затрудненным, а глаза слезятся от пота. Или же изнурительные занятия на стадионе, доступные лишь профессиональным спортсменам. Однако подход «небольшая нагрузка, но максимальными усилиями» может оказаться более результативным, чем продолжительная тренировка. Исследователи из Рокфеллеровского университета установили, […]

С приходом осеннего периода многие ощущают снижение энергии, подавленное настроение и сонливость. Возвращение к привычному рабочему графику в сочетании с сезонными заболеваниями негативно сказываются на общем состоянии здоровья. Какие же меры следует предпринять для повышения сопротивляемости организма и встречи осени с запасом жизненных сил? Мы обратились к специалистам, чтобы узнать об особенностях питания, распорядка дня, […]

В случае отсутствия достаточного количества высушенных грибов в запасах, и даже при необходимости приобретения новой партии, специалисты «Доктор Питер» объяснят оптимальный способ их замачивания для полного высвобождения вкуса и насыщенного аромата. В качестве эксперта выступит Анна Слип – психолог и специалист по питанию. В чем причина более интенсивного запаха у сухого гриба Когда гриб находится […]