VitalityPortal.ru

Наиболее распространенной причиной головной боли является напряжение, которое возникает из-за стресса, переутомления, повышенной эмоциональной возбужденности и физического перенапряжения, особенно из-за спазмов мышц головы, шеи и плечевого пояса. Обычно это боль умеренной силы, ощущаемая с обеих сторон головы и имеющая давящий характер. Такая боль хорошо поддается коррекции с помощью техник расслабления, физических упражнений и […]

Причина 1. Герпетическая инфекция По оценкам специалистов, вирусом герпеса, который часто является причиной простуды на губах, заражены 95% населения. Остальные 5% людей не являются его носителями. При этом у одного человека может быть выявлено не один, а сразу до семи различных типов этого вируса. «Часто люди считают, что основная проблема заключается лишь в […]

Опыт показывает, что в каждом марафоне встречаются участники, которые неверно оценили свои физические возможности и потребовали медицинской помощи. Чтобы избежать подобных ситуаций, рекомендуется пройти комплексное обследование перед стартом фитнес-скрининг — сокращенную программу профессиональной медицинской оценки состояния здоровья спортсмена. Этот тест обязателен для тех, кто готовится к марафону. Он также будет полезен всем, кто […]

Гормональные лекарства получили негативную репутацию. В средствах массовой информации постоянно появляются сообщения о побочных эффектах, связанных с их использованием, — отмечает Виктор Логинов, врач-эндокринолог, диетолог. — Однако осложнения эти, как правило, вызваны тем, что средство либо принимали без назначения, либо с нарушением назначенной схемы и/или несоблюдением инструкции». Лекарственные препараты, содержащие гормоны, характеризуются системным […]

Хельсинки, столица Финляндии, является современным европейским городом, однако его близость к морю, обилие зелени и безмятежные пейзажи создают атмосферу, располагающую к спокойному и беззаботному отдыху. Прогуляйтесь неторопливо по парку на берегу залива, вдохните свежий воздух северного леса и почувствуйте прохладу Балтийского моря. После этого побалуйте себя расслабляющими процедурами в одном из Day Spa […]

Звуки, которые мы слышим, – это, по сути, колебания воздуха. Они представляют собой волны, интенсивность которых измеряется в децибелах (при увеличении частоты колебаний звук становится выше). В воздушной среде человек обычно различает звуки в диапазоне частот от 16-20 Гц до 20 000 Гц, — рассказывает Елена Дмитриевская, к сожалению, с возрастом этот диапазон, […]

Медики советуют обращать внимание на сигналы организма и свое состояние, чтобы вовремя заметить признаки таких серьезных заболеваний, как сахарный диабет, онкология и инсульт. Наши специалисты расскажут, на какие симптомы необходимо обращать внимание. Преддиабет Фактически, это ранняя фаза сахарного диабета второго типа, которая может продолжаться в течение двух-трех лет. Если не внести изменения в […]

Домашняя экология В настоящее время экологи уделяют пристальное внимание безопасности не только природной среды, но и помещений, где мы живем и работаем. По словам экспертов, люди проводят большую часть своего времени в закрытых пространствах, однако контроль качества воздуха за пределами помещений осуществляется более строго, чем качество воздуха, которым мы дышим дома и на […]

Контроль веса на протяжении беременности имеет большое значение. По изменению массы тела будущей матери можно оценить скорость развития плода, формирование плаценты, эффективность ее функционирования и способность организма женщины справляться с возникающими нагрузками. И избыточная, и недостаточная масса тела во время беременности являются признаками проблем. В чем причина? И какой темп набора веса считается […]

Кандидоз, или молочница, представляет собой воспалительный процесс, затрагивающий половые пути и вызываемый грибками рода Candida. Этот грибок обычно присутствует в составе нормальной микрофлоры кишечника, ротовой полости и влагалища. Однако, при ослаблении организма, происходит чрезмерное размножение этих бактерий, что приводит к негативным последствиям. Зачастую это происходит во время беременности, и этому есть объяснения. – […]