VitalityPortal

В организме человека присутствует так называемый «кишечный мозг» – часть нервной системы, оказывающая воздействие, в частности, на функционирование желудочно-кишечного тракта, иммунных клеток и участвующая в синтезе некоторых нейромедиаторов. В этом процессе бактерии, обитающие в кишечнике, играют важную роль. Дисбаланс микрофлоры, когда в ней доминируют патогенные бактерии, может повысить вероятность возникновения плохого настроения и […]

По данным Фонда исследований мигрени (США), этим заболеванием страдают примерно 12% населения Земли . По данным исследований, женщины испытывают неприятные симптомы мигрени в три раза чаще мужчин. Медики объясняют это особенностями нервной системы и психологическими факторами, поскольку женщины, как правило, более склонны к переживаниям и тревоге по сравнению с мужчинами. «Частые приступы мигрени […]

о статистике более 50% женщин всех возрастов страдает заболеваниями органов репродуктивной и гормональной систем. Неэффективное кровоснабжение органов малого таза, потеря мышечной упругости снижает и качество итимной жизни. «Приемы интимной гимнастики, если выполнять их регулярно, улучшают тонус мышц тазовой области и циркуляцию крови, нормализуют гормональный фон и являются прекрасной профилактикой многих проблем, связанных с […]

Щитовидная железа находится в нижней части шеи, под гортанью. Она имеет форму, напоминающую бабочку с расправленными крыльями. Этот орган играет ключевую роль в организме, контролируя множество процессов, включая обмен веществ, частоту сердечных сокращений и температуру тела. Нарушения в функционировании щитовидной железы могут негативно влиять на состояние здоровья. Диагностика заболеваний щитовидной железы Заболевания щитовидной […]

Пневмония представляет собой воспалительный инфекционный процесс, приводящий к повреждению ткани легких. Развитие заболевания может быть вызвано воздействием различных возбудителей, включая вирусы, такие как аденовирус, риновирус, вирус гриппа, респираторно-синцитиальный вирус и вирус парагриппа, а также грибки (гистоплазмоз, бластомикоз, аспергиллез, криптококкоз и кокцидиомикоз). Зачастую пневмония имеет бактериальное происхождение и может быть спровоцирована пневмококком, гемофильной палочкой, […]

Не столь существенно, какие именно взаимоотношения вас объединяют со сложными людьми – деловые, дружеские или семейные. Если общение с таким человеком происходит регулярно, психологи рекомендуют учитывать два ключевых аспекта – цели и эмпатию. Прежде чем начинать коммуникацию, желательно заранее продумать свои намерения и задачи (например, изложить собственную позицию по определенному вопросу), а в […]

Вы постоянно утомлены Иногда каждый из нас испытывает чувство полной истощенности. Однако, если постоянная усталость преследует вас, и даже длительный отдых не приносит облегчения и прилива сил, необходимо обратиться к врачу. Это может указывать на сердечную недостаточность. «Если сердце не справляется со своей работой, кровообращение ухудшается, и, как следствие, мозг и другие жизненно […]

Что такое «зум-усталость»? В 2020 году видеоконференции стали важной составляющей рабочей рутины. Этот факт оказался настолько заметным, что дискомфорт, вызванный постоянными онлайн-встречами, даже получил специальное название: западные специалисты окрестили его «зум-усталостью». По словам экспертов, это своего рода эмоциональное выгорание, которое развивается у людей, проводящих продолжительное время в режиме телеконференций Савитри Диксон-Саксон, кандидат наук […]

Какие препараты оказывают наиболее негативное воздействие на работу нашей печени? Речь идет о конкретных группах медикаментов. «Некоторые лекарственные препараты характеризуются повышенной вероятностью токсического воздействия на печень, — отмечает Людмила Пальгова, д.м.н., гастроэнтеролог и гепатолог. — К этой группе относятся некоторые лекарственные средства, используемые в химиотерапии онкологических заболеваний, а также препараты, применяемые для лечения […]

Нежирный йогурт Если вы планируете беременность и предпочитаете обезжиренный йогурт, вот убедительный повод пересмотреть свой рацион питания. Согласно результатам исследования, опубликованным в журнале Human Reproduction, согласно результатам исследования, у женщин, регулярно употреблявших йогурт, творог и молоко с низким содержанием жира, вероятность возникновения овуляторного бесплодия оказалась на 85% больше, чем у тех, кто предпочитал […]