VitalityPortal

Организация встречи, будь то в цифровом или физическом формате, требует разного подхода. В чём причина? Камера и человеческий взгляд воспринимают нас несколько иначе. Дефекты кожи, которые при непосредственном общении могут быть незаметны, камера способна выделить. «Вся концентрация внимания будет направлена на вашу зону лица или ту часть вашего внешнего вида, которая попадает в […]

Болеют ли животные коронавирусом? Напомним, причиной пандемии стал вирус COVID-19, относящийся к группе коронавирусов. Эти вирусы вызывают заболевания как у людей, так и у животных. «Коронавирусные инфекции у собак и кошек были известны ранее, и они видоспецифичны: человек не может заразиться от кошки, а кошка — от человека, собака не заражается от кошки, […]

Анна Смит представляет книгу «Рецепты аюрведы. Гармония пяти элементов» Аюрведа – это древняя индийская система знаний, посвященная здоровью и увеличению продолжительности жизни. Ключевая идея этого учения заключается в том, что наше состояние напрямую зависит от пищи, которую мы употребляем, и средств, которые используем для ухода за кожей. Каким образом нездоровое питание влияет на […]

Что такое прокрастинация? Вероятно, вы знакомы с этим состоянием, даже если этот термин вам незнаком. «Прокрастинация – это стремление отложить выполнение задачи или дела на более поздний срок, что может вызвать последующие невротические расстройства», – поясняет Ирина Хватова — психолог, кинезиолог, а также член Ассоциации профессиональных кинезиологов и Ассоциации практических психологов и коучей. […]

Трогаем лицо Нельзя не отметить, что перчатки могут создавать иллюзию безопасности, что приводит к снижению нашей бдительности. «У многих возникает ощущение надежной защиты», – отмечает Рафаэль Луго — эксперт медицинского центра Lugo Surgical Group. — Сняв напряжение, люди прикасаются к лицу или к защитной маске – действия, которых следует избегать, поскольку на перчатках […]

Гипокальциемия – это дефицит кальция. Она характеризуется снижением концентрации кальция в крови ниже нормы, как отмечает Анна Коробкина, врач-диетолог-нутрициолог. — В нашем организме концентрация этого микроэлемента в крови контролируется паращитовидными железами, производящими паратгормон. Он поддерживает нормальный уровень ионов кальция в плазме крови. Снижение уровня паратгормона приводит к более интенсивному выведению кальция из организма […]

Массовое распространение коронавируса заставило многих перейти на удаленную работу. Отсутствие необходимости посещать офис может провоцировать нарушение рабочего графика, однако этого не рекомендуется делать. В условиях пандемии качественный сон приобретает первостепенное значение Сон способствует укреплению иммунной системы, позволяя организму эффективнее противостоять инфекциям и болезням. В периоды болезни иммунная система побуждает нас к более продолжительному […]

Почему возникает тревога? По мнению экспертов, это обусловлено особенностями функционирования нашего мозга. «Тревога – это нормальная реакция психики, находящейся в здоровом состоянии, на неопределенность, и в настоящее время все мы переживаем период крайней неопределенности», – отмечают они Ольга Переверзина, психолог, к.п.н. — Повышенный уровень тревожности наблюдается у всех, вне зависимости от пола, возраста […]

Модные дома стали предлагать защитные маски, которые необходимо носить прямо сейчас Мир моды чрезвычайно чувствителен к общественным изменениям, находя вдохновение даже в глобальных катастрофах и катаклизмах. Вспышка COVID-19 не стала исключением. Несколько итальянских брендов, включая Dolce & Gabbana и Fendi, продемонстрировали на прошедшей Неделе моды в Париже и Милане свои дизайнерские решения в […]

Новый коронавирус определяет текущую ситуацию, и средства индивидуальной защиты крайне востребованы. Медицинские маски в аптеках пользуются огромным спросом. Но действительно ли эти повязки эффективны? «Простая маска, подобно шарфу или платку, предохраняет от небольших капель, образующихся при кашле и чихании, — отмечает Анна Кулюкина, пульмонолог из Клинико-диагностического центра МЕДСИ, расположенного на Солянке . — […]