VitalityPortal

Серьезный стресс Вероятно, вы знаете, что стресс способен нарушить менструальный цикл. Позитивным моментом является то, что обычные повседневные трудности, такие как значимые события, сроки сдачи или выговоры на работе, не подпадают под это определение. По словам экспертов, речь идет о более серьезных потрясениях – тяжелых заболеваниях, утрате близкого человека, разводе, потере работы Едуардо […]

* Противозачаточные таблетки. Первые версии препарата характеризовались высоким содержанием эстрогенов. В результате у женщин, принимавших эти препараты, наблюдался рост молочных желез, иногда весьма заметный, — отмечает Mэри Джейн Минкин, врач-гинеколог, профессор Йельской школы медицины. Современные лекарственные средства содержат лишь одну пятую от первоначальной концентрации эстрогена, поэтому они уже не оказывают заметного влияния на […]

Даже небольшие корректировки в обычном питании создают нагрузку на нашу пищеварительную систему, не говоря уже о праздничном столе, изобилующем жирной, острой, сладкой пищей и большим количеством алкоголя. «Рацион становится дисбалансированным и избыточным», — отмечает Василий Юрасов, к.м.н, заместитель директора по медицинским вопросам Независимой лаборатории ИНВИТРО. — В настоящее время люди часто употребляют разнообразную, […]

Пожалуй, каждый из нас хоть раз, поддавшись импульсу, бросал монеты в фонтан, высматривал падающую звезду или поджигал записку, чтобы бросить ее в шампанское. И дело в том, что человек, в глубине души, желает верить в возможность исполнения желаний чудесным образом. Волшебство, безусловно, невозможно, однако, по мнению психологов, определенные приемы способны помочь нам настроиться […]

Практически каждая беременная женщина сталкивается с отеками. Как правило, это не является поводом для беспокойства. По словам врачей, отеки возникают из-за увеличения объема жидкости в кровеносной системе, которая затем проникает в ткани Глейд Кертис, доктор медицинских наук, член Совета Американского колледжа акушерства и гинекологии, автор книг “Беременность. Неделя за неделей”, “Беременность. Вопросы и […]

Медицинские работники классифицируют различные виды аллергических реакций, различающиеся поражаемым органом, триггером и молекулярными процессами. «Аллергия на холод — это состояние, при котором организм чрезмерно реагирует на воздействие низких температур», — поясняет Екатерина Пушкова, врач-педиатр, аллерголог-иммунолог Медицинского центра “Атлас” поясняет: при определенных обстоятельствах организм начинает реагировать на определенные вещества, воспринимая их как аллергены. В […]

«Отмечает Елена Соклакова, и это замечательно. Беременность — это не заболевание, а естественное состояние женского тела, в котором будущая мать сохраняет активность и должна быть подвижной. Это приносит пользу и ей, и ребенку». Существуют определенные нюансы и ограничения, поэтому необходимо заниматься под руководством опытного тренера, имеющего сертификат фитнес-инструктора, специализирующегося на занятиях для будущих […]

Воспаление гайморовых пазух, известное как гайморит, может быть вызвано различными причинами. К ним относятся вирусные или бактериальные инфекции, аллергические реакции и даже повреждения носа. В холодный период года повышен риск развития бактериального или вирусного гайморита, который, при отсутствии адекватного лечения, способен перейти в хроническую форму. Поэтому важно своевременно диагностировать заболевание и полностью устранить […]

Наиболее распространенной причиной головной боли является напряжение, которое возникает из-за стресса, переутомления, повышенной эмоциональной возбужденности и физического перенапряжения, особенно из-за спазмов мышц головы, шеи и плечевого пояса. Обычно это боль умеренной силы, ощущаемая с обеих сторон головы и имеющая давящий характер. Такая боль хорошо поддается коррекции с помощью техник расслабления, физических упражнений и […]

Причина 1. Герпетическая инфекция По оценкам специалистов, вирусом герпеса, который часто является причиной простуды на губах, заражены 95% населения. Остальные 5% людей не являются его носителями. При этом у одного человека может быть выявлено не один, а сразу до семи различных типов этого вируса. «Часто люди считают, что основная проблема заключается лишь в […]