VitalityPortal

Ваш навигатор в мире здоровья и отдыха.

Где зарождается болезнь Паркинсона: неожиданное открытие ученых

По имеющимся статистическим данным, в России насчитывается приблизительно 250 тысяч пациентов с болезнью Паркинсона, тогда как во всем мире, согласно различным оценкам, от этого заболевания страдают от 6 до 10 миллионов человек. Болезнь начинает развиваться задолго до появления характерных признаков. Исследователи непрерывно работают над разработкой инновационных подходов к лечению и ранней диагностике болезни […]

Подробнее
Как охладить тело без лекарств: секрет «метода мокрых носков» от бабушек

В социальных сетях нередко встречаются рекомендации по применению влажных носков в качестве альтернативного способа снижения повышенной температуры тела. Приверженцы «метода мокрых носков» предлагают надевать пациенту на ноги влажную, но слегка отжатую ткань на всю ночь, после чего сверху необходимо надеть сухие шерстяные носки. «Врач-терапевт Гатчинской клинической межрайонной больницы, Алина Зябченко, прокомментировала для «Доктора […]

Подробнее
Какие заболевания можно обнаружить с помощью биохимического анализа крови

Данное исследование дает возможность оперативно выявлять отклонения в состоянии здоровья, зачастую на ранних стадиях, до проявления явных признаков. Это позволяет своевременно начать лечение и предотвратить прогрессирование заболевания. По результатам биохимического анализа крови можно предположить наличие различных заболеваний, рассказал Сергей Лопатин — терапевт, гастроэнтеролог, гепатолог СМ-Клиники в Санкт-Петербурге. Нарушения углеводного обмена включают в себя […]

Подробнее
Когда стоит прекратить прием витамина D и обратиться к врачу

В период продолжительной и малорадостной зимы многим людям требуется дополнительный прием витамина D. Тем не менее, часто люди начинают этот процесс с излишним энтузиазмом, принимая высокие дозы витамина без достаточных оснований. Подобная «профилактика» может иметь весьма серьезные последствия, вплоть до смертельного исхода. Так, в Великобритании мужчина умер от гиперкальциемии — гиперкальциемии. Выяснилось, что […]

Подробнее
Стоматолог поделилась секретами спасения зубов, которые считаются безвозвратными

В каждой стоматологической клинике обещают голливудскую улыбку с помощью имплантатов, коронок и виниров. Но опытные специалисты сегодня выбирают иной подход: они не торопятся с удалением, а стремятся сохранить естественный зуб, даже если состояние кажется сложным. «По словам стоматолога Виктории Каратаевой, известной как «Доктор Питер», не существует более ценного достояния, чем собственные зубы, и […]

Подробнее
Рекомендации по суточной норме потребления воды для детей, взрослых и пожилых людей

Несмотря на то, что рекомендация употреблять достаточное количество воды кажется всем известной, ее важность неоспорима: без грамотного питьевого режима можно забыть о хорошем самочувствии. Вода составляет около 50-70% массы человеческого тела. Недостаток влаги способен оперативно ослабить организм. Сколько же жидкости необходимо для поддержания здоровья и энергии? Вероятно, ответ на этот вопрос не столь […]

Подробнее
Три рецепта ужина с рыбой и овощами для эффективного похудения от диетолога Ахуньяновой

Вечерний прием пищи должен быть максимально простым и легко перевариваться, не создавая лишней нагрузки на пищеварительный тракт. Специалисты советуют ужинать за 3-4 часа до сна, однако, если вы задержались на работе, не стоит намеренно ограничивать себя в еде. Гораздо предпочтительнее перекусить в другое время, чем просыпаться ночью ради похода к холодильнику. Помимо этого, […]

Подробнее
Как достойно отвечать на неуместные вопросы: рекомендации психологов

Что подразумевается под бестактным вопросом, и каковы причины, побуждающие людей к их задаванию? «Неуместные вопросы служат своеобразным испытанием на прочность личных границ, — отмечает Ника Болзан — дипломированный психолог и новатор в своей области. — Способность адекватно реагировать на внешние раздражители, не прибегая к ответной агрессии и уважая личное пространство других, является важным […]

Подробнее
Что происходит с организмом после обильного обеда и почему хочется спать

Неужели есть человек, который никогда не чувствовал сонливость после обильной трапезы? Когда желудок переполнен, трудовая деятельность или другие занятия не кажутся привлекательными. Процесс пищеварения сопровождается перераспределением крови в область органов пищеварительной системы сразу после приема пищи. Этот приток крови может вызывать сужение кровеносных сосудов, а у некоторых людей даже приводить к учащению сердцебиения. […]

Подробнее
Эндокринолог Мнацаканян рассказала о денситометрии и ее важности

Регулярная диспансеризация важна, даже если у вас нет никаких жалоб. Она может как подтвердить отсутствие проблем со здоровьем, так и помочь обнаружить заболевание на начальном этапе, что позволит своевременно начать терапевтические мероприятия. Регулярные профилактические осмотры крайне важны для людей пожилого возраста. С увеличением возраста возрастает вероятность развития остеопороза — состояния, характеризующегося снижением плотности […]

Подробнее