Холестерин представляет собой соединение, которое вырабатывается в печени и одновременно поступает в организм извне, вместе с продуктами питания. Он играет важную роль в синтезе витамина D, гормонов, желчных кислот, а также необходим для формирования клеточных мембран. В кровеносных сосудах холестерин транспортируется в составе липопротеинов – это соединения, состоящие из самого вещества и белков. Липопротеины могут […]

Вероятно, каждый из нас переживал период приспособления к новым условиям во время поездок – это нормальная реакция тела на изменение климата. Особенно уязвимы к этому дети и пожилые люди, поскольку их защитные силы не так сильны, как у взрослых. Оказывается, Привыкание к смене обстановки может проявляться по-разному: иногда оно позволяет полноценно насладиться отдыхом, а в […]

Китайские врачи поделились информацией о необычном случае восстановления после серьезной травмы головы. Мужчина, который героически предотвратил падение ребенка со строительной площадки, находился в состоянии минимального сознания на протяжении пяти лет. В настоящее время он способен самостоятельно вставать и произносить отдельные слова. Возвращение к жизни человека, которому ранее был поставлен неблагоприятный диагноз, стало возможным благодаря усилиям […]

Если вас беспокоят утренние насморк, приступы чихания и слезотечение, возможно, нецелесообразно открывать окна по утрам. Это могут быть признаки аллергической реакции на пыльцу. В настоящее время в атмосфере присутствует пыльца сорных трав, таких как амброзия, полынь и лебеда, которые начали активно цвести в июле. В условиях засухи и высокой температуры распространение пыльцы усиливается. Не стоит […]

Существует определенная особенность у баклажан: употреблять их в сыром виде нежелательно. Таким образом, при составлении меню необходимо учитывать этот момент и обеспечить правильную термическую обработку овоща. Пояснения по этому вопросу предоставила Ольга Яблокова, специалист-нутрициолог. Ценность баклажанов Баклажаны отличаются низкой энергетической ценностью, что делает их отличным дополнением к диете для тех, кто стремится снизить вес. Однако […]

Хронический пародонтит – это заболевание, поражающее ткани десен, зубы и окружающую их костную структуру. По информации Всемирной организации здравоохранения, оно распространено среди 65% взрослого населения, а общие заболевания дёсен диагностируются у 98% людей всех возрастов. Во время развития пародонтита под деснами формируется зубной налет, который со временем может затвердеть в камень. Это сопровождается дискомфортом во […]

Если вам требуется продолжительное время для восстановления после травматических событий, не стоит корить себя за это. Причина кроется не в повышенной восприимчивости, а в особенностях функционирования вашей нервной системы. Авторы нового исследования нашли нейроны,Они все еще синтезируют адреналин и поддерживают тело в напряженном состоянии даже через несколько суток после пережитого потрясения или серьезного стресса. К […]

Витамин D часто называют «солнечным» из-за способности организма вырабатывать его самостоятельно под воздействием ультрафиолетового излучения. Поддержать достаточный уровень этого вещества можно, употребляя в пищу продукты, содержащие витамин D. Тем не менее, современные научные данные свидетельствуют о том, что от 70 до 84% жителей России испытывают дефицит данного нутриента. Недостаток витамина D может ослабить защитные силы […]

Источник: iStockphoto/andreswd С наступлением нового десятилетия жизни, после сорокалетнего рубежа, тело человека переходит в иной период развития. Наблюдаются трансформации гормонального баланса: у представительниц прекрасного пола происходит уменьшение концентрации эстрогенов, а у мужчин – снижение уровня тестостерона. Данные процессы оказывают воздействие на различные аспекты здоровья, включая метаболизм, функционирование сердечно-сосудистой системы, прочность костной ткани, психоэмоциональное состояние и […]

Специалист по питанию, фельдшер-акушер Наталья Чаевская объяснила, как укроп помогает справиться с дискомфортом от вздутия желудка и какие продукты рекомендуется сочетать с ним. Причины вздутия Распространенное мнение о вздутии – это скопление газов в животе, однако дискомфорт может проявляться даже при небольшом их количестве. Иногда причина дискомфорта заключается не исключительно в избыточном образовании газообразных веществ, […]