VitalityPortal

На начальных этапах развития болезней сердца и кровеносных сосудов нередко наблюдаются неспецифические проявления. Они могут быть настолько слабо выраженными, что не вызывают опасений. Так, повышенная потливость иногда принимается за обычную реакцию на стресс или воздействие высоких температур, однако она может указывать на наличие серьезных нарушений. Александр Осташков, врач-терапевт, кардиолог и гастроэнтеролог «Юнион Клиник», […]

Мягкое воздействие на организм делает липу одним из наиболее востребованных лекарственных растений. Рассмотрим, каким образом действует цветущая липа, каковы его полезные свойства и когда он может быть нежелателен. В этом нам поможет Елена Желянина, нутрициолог и эксперт в области активного долголетия. Соцветия липы, известные как липовый цвет, находят применение в народной медицине и […]

На протяжении многих столетий крупы занимали важное место в питании человека. Они служат ценным источником питательных веществ, энергии и клетчатки. Однако, возникает вопрос о необходимости замачивания круп перед приготовлением. Давайте подробно разберемся с нутрициологом Натальей Чаевской, зачем проводится эта процедура и какую пользу или вред она может принести здоровью. Зачем замачивать Предварительное замачивание […]

Звуковой эффект способен проявляться в одном ухе или в обоих. Данный симптом не является редкостью, с ощущением шума в ушах хотя бы один раз в жизни сталкивается примерно половина населения. Зачастую это состояние носит непродолжительный характер. Например, ощущение гула в ушах может возникнуть после посещения концерта с высокой громкостью звука. Как правило, в […]

Стресс является обычным явлением в жизни современного человека. При этом, его воздействие на артериальное давление может быть весьма разнообразным: у одних оно поднимается, у других — падает. Александр Осташков, врач-терапевт, кардиолог и гастроэнтеролог из «Юнион Клиник», объяснил, какие недуги могут проявляться в виде сниженного артериального давления во время стрессовых ситуаций. Стресс: друг или […]

Симптомы деменции обычно проявляются постепенно, и человек может долгое время не обращаться за медицинской помощью, несмотря на необратимые изменения, происходящие в его мозге. К сожалению, дегенеративные заболевания не поддаются излечению, но современные методы лечения способны замедлить их прогрессирование, поэтому необходимо своевременно реагировать на любые подозрительные признаки. На протяжении многих лет ученые со всего […]

Кожа выполняет роль барьера, ограждая внутренние органы от воздействия окружающей среды. Она также играет важную роль в метаболических процессах. Именно поэтому изменения в ее состоянии, такие как высыпания, пигментные пятна и зуд, могут служить индикаторами проблем: от незначительных до серьезных заболеваний и патологий. Нурият Нурбагандова, врач-дерматовенеролог, трихолог и косметолог Московской клиники, сообщила, как […]

Воспаление — один из древнейших способов защиты организма. При каждом порезе, простуде или после хирургического вмешательства, в организме включается внутренняя «пожарная команда», чья задача — остановить угрозу и восстановить повреждения. Ксения Нечаева, врач-хирург и член Российского общества хирургов, объяснила, как происходит воспаление, в чем его польза и вред, а также какие меры можно […]

Вспышка гриппа «Гонконг» усиливается. По информации, предоставленной специалисты Роспотребнадзора, сейчас в России на подтип А (H3N2) приходится 80% всех зафиксированных случаев заражения. Основные симптомы В чем же уникальность данного штамма? Врачи констатируют, что гонконгский грипп характеризуется стремительным развитием симптомов. У детей признаки могут появиться в течение 15-30 минут, тогда как у взрослых — […]

Что такое дыхательная гимнастика и как она влияет на организм «Дыхательная гимнастика — это широкое понятие, означающее физическую тренировку, которая задействует мышцы дыхательной системы, — рассказывает Любовь Богданова, дыхательный терапевт с 30-летним стажем, руководитель Международного центра изучения и практики осознанного дыхания . — Такие виды тренировок применялись с древности и дошли до наших […]