VitalityPortal.ru

Ваш навигатор в мире здоровья и отдыха.

Нейробиолог рассказал о способе расслабления и засыпания

Венди Судзуки, профессор Нью-Йоркского университета, посвятила свою профессиональную деятельность исследованию работы головного мозга, с акцентом на нарушения сна. Благодаря этому она стала признанным специалистом в нейробиологии, автором книг и научных публикаций, и продолжает активно изучать особенности человеческой психики. «Иногда возникает ощущение, что наш мозг действует хаотично и непредсказуемо! Вы чувствуете сильную усталость, вам […]

Подробнее
Как сохранить упругость кожи при похудении: 5 ключевых правил

Вы похудели, однако вместо ожидаемой радости от результата, рассматриваете себя в зеркале и замечаете дряблую, обвисшую кожу? Подобные ситуации нередки, в особенности, когда вес снижался слишком интенсивно. Что является причиной этого явления и возможно ли восстановление упругости кожи? Сейчас мы это выясним. Расскажет об этом Татьяна Шалявина, тренер RC Club, тренер по общей […]

Подробнее
Рак, ранее редкий среди миллениалов, стал чаще диагностировать ученые из университета Вандербильта.

Ранее было принято считать, что вероятность развития рака существенно возрастает с возрастом. Но в последнее время статистика показывает: онкологические заболевания затрагивают людей любого возраста. По сравнению с ситуацией 20 лет назад, вероятность развития рака у людей в возрасте до 55 лет увеличилась на 79%. Особенно коварным является рак кишечника, который прогнозам ученых, к […]

Подробнее
Шесть распространенных проблем с ногами и как они влияют на ходьбу

Заболевания стопы нередко недооценивают. Например, плоскостопие – многие не придают ему должного внимания. Однако проблема заключается не только в внешнем виде или сложностях с выбором обуви. Если пренебрегать болезнями стопы, это может спровоцировать неблагоприятные изменения в области таза, позвоночника и даже в костях черепа. Впоследствии это может привести к трудностям при ходьбе, и […]

Подробнее
Китайские ученые выяснили, как предсказать развитие жировой болезни печени по результатам анализа крови

Сердце, желудок, суставы – если эти органы испытывают проблемы, они немедленно сообщают об этом. Возникают болевые ощущения, чувство тяжести, покалывания или другие дискомфортные проявления. С печенью ситуация отличается: этот орган не проявляет признаков неблагополучия до критического момента, и пациенты часто обращаются за медицинской помощью, когда ее работа серьезно нарушена. Неалкогольная жировая болезнь печени […]

Подробнее
Какие продукты лучше не готовить на гриле

В жаркую погоду готовка дома становится менее привлекательной. Совсем не хочется находиться на кухне и испытывать духоту. Многие при первой же возможности отправляются на дачу — будь то собственная или к друзьям. Там их ждут природа, свежий воздух и возможность пожарить мясо на костре. Мы обычно готовим шашлыки на шампурах или используем решетку […]

Подробнее
Исследование в Университетском колледже Лондона показало, что мозг способен предвидеть будущие изображения.

Человеческий головной мозг представляет собой поистине загадочный орган. Он способен удалять или изменять воспоминания, подавлять ощущение боли, побуждать к самым отважным и неожиданным действиям. Исследователи на протяжении многих лет пытаются понять, какие процессы происходят в мозге, но до полного раскрытия всех его секретов еще предстоит долгий путь. С самого начала специалистов привлекал вопрос […]

Подробнее
Врач-гинеколог Соловова рассказала о пяти состояниях, которые ошибочно считают болезнями

Даже если у вас нет никаких жалоб, гинеколога необходимо посещать не реже одного раза в год. Специалисты подчеркивают, что профилактические осмотры необходимы женщинам любого возраста. Помимо этого, некоторые заболевания могут протекать без видимых признаков, и выявить их можно только в процессе обследования или с помощью ультразвукового исследования. Во время визита к гинекологу вам, […]

Подробнее
В Центре Мешалкина врачи вылечили трехмесячную девочку с опасной патологией сердца

Поразительно, что ребенок с подобным образованием дожил до момента хирургического вмешательства. Медицинские работники, осматривая трехмесячную девочку из Приморского края, были потрясены. Огромное, похожее на камень, новообразование практически полностью заполнило полость ее сердца. Свободного места в левом желудочке (который является основным отделом сердца и всей системы кровообращения) оставалось крайне мало, что делало тяжелую сердечную […]

Подробнее
Как изменится ваше здоровье, если регулярно есть щуку и лосося

При выборе рыбы в супермаркетах потребители обычно останавливают свой выбор на минтае, сельди, хеке, скумбрии и треске. Также пользуются спросом форель, кета и семга, и иногда удается приобрести вкусную красную рыбу по доступной стоимости. Когда вы в последний раз ели щуку? Возможно, вы никогда не пробовали эту рыбу? Не многим известно, что щука […]

Подробнее