VitalityPortal

В новогодние праздники так хочется отключиться от всех важных дел, поесть вкусных салатов, вдоволь выспаться и наобщаться с родными! Первая половина января словно создана для ленивого отдыха, не стоит отказывать себе в этом удовольствии. Многие переживают, что за каникулы наберут лишних килограммов. Во-первых, этого легко можно избежать, если не забывать про любую физическую […]

В каких случаях зевота является симптомом болезни, а в каких – естественной реакцией организма? Эти вопросы мы сейчас детально обсудим, и в качестве эксперта выступит Анастасия Самойлова — семейный врач, специалист по превентивной интегративной медицине, эндокринолог, диетолог и нутрициолог. Зевота необходима Этот древний эволюционный механизм выполняет одну ключевую функцию — поддерживать оптимальный режим […]

Это процедура введения лекарственных препаратов непосредственно в очаг воспаления или боли (чаще всего это область спины, поясницы). Действительно блокада способна избавить пациента от мучительных симптомов навсегда или это лишь временное облегчение? Не опасно ли колоть лекарство прямо в позвоночник? Что представляет собой эта процедура, кому она показана и насколько эффективна, рассказала Лариса Воробьева […]

По итогам 2025 года рынок Петербурга всё отчетливее делится на крупные клиники с собственными IT-решениями и подготовкой врачей — и тех, кому становится всё труднее соответствовать новым правилам игры. Почему укрупнение стало неизбежным, а телемедицина — не опцией, а необходимостью, обсуждали участники круглого стола «Доктора Питера». +15 Одним из ключевых трендов года участники […]

Декабрь — один из самых напряженных месяцев года. Стресс на работе, недосып, постоянная спешка, череда корпоративов и семейных мероприятий, переедание и алкоголь создают для сердца условия, которые существенно отличаются от привычного режима. О том, как эти факторы влияют на сердечно-сосудистую систему, «Доктор Питер» спросил у врача-кардиолога, кандидата медицинских наук Марии Чайковской. Марафон бессонницы […]

Важно поддерживать оптимальный уровень сахара в крови. Он нужен не только как источник энергии, но и как ключевой фактор для нормального функционирования всех систем. Повышенный уровень сахара может привести к серьезным осложнениям, но пониженные цифры не менее опасны , хотя об этом мало кто знает. Елена Туровская, врач-эндокринолог «Юнион Клиник», рассказала, как низкий […]

Вчера было хорошо, а сегодня так плохо, что с постели не встать. Чтобы похмелье быстрее прошло, важно правильно подкрепиться. И суп для этих целей — лучший помощник. «Похмельный синдром — это комплексное нарушение работы организма из-за интоксикации продуктами распада этанола. Эти продукты распада оказывают мощное негативное воздействие на нервную систему, печень и другие […]

Врачи Приморья спасли жизнь молодой девушки после страшной аварии . Команда хирургов, травматологов и реаниматологов из Спасской больницы оказала пациентке экстренную помощь. Один сплошной перелом ДТП произошло на трассе Владивосток — Хабаровск, в районе села Малые Ключи. Одна из участниц аварии получила серьезные травмы. Ее пришлось экстренно везти в травматологическое отделение Спасской городской […]

Если головная боль возникает каждый день, это повод проконсультироваться с неврологом. Она может быть самостоятельным заболеванием или указывать на более серьезные патологии, представляющие угрозу для здоровья и даже жизни. Только специалист сможет выявить причину и составить план лечения, рассказывает Алексей Королев, член Московского общества неврологов, врач-невролог, алголог, цефалголог Московской клиники. Причины ежедневной головной […]

Новый год — праздник волшебства и ярких эмоций, особенно если отмечать его на свежем воздухе. Однако зимние гуляния могут обернуться простудой и насморком, а то и проблемами посерьезнее, если заранее не позаботиться о здоровье. Проверенными советами, как встретить Новый год на улице весело и без последствий для здоровья, сохранив хорошее настроение на всю […]