VitalityPortal.ru

Кто автор гимнастики макко-хо В настоящее время эта японская гимнастика широко известна как упражнения гейш. Считается, что она способствует сохранению молодости и здоровья, помогает облегчить период менопаузы и увеличить продолжительность жизни. Поэтому ее также называют гормональной гимнастикой. Однако ее автором оказалась не гейша, и даже не женщина. Установлено, что упражнения были разработаны японский […]

Лето – время отпусков, и мы стремимся к тому, чтобы как можно сильнее сменить обстановку, увидеть что-то новое и насладиться теплом моря или продолжительными прогулками. Даже если вы предпочитаете оставаться в родном городе на отдыхе, активности все равно не избежать: необходимо посетить дачу, сходить в магазин, встретиться со всеми друзьями, пока есть такая […]

С деменцией может столкнуться любой человек, и ни достаток, ни благосостояние не гарантируют защиту от этого заболевания. Медицинские работники убеждены, что некоторые виды деятельности способны увеличивать вероятность развития когнитивных расстройств. Как отметил врач-терапевт и гериатр Андрей Ильницкий, люди, чья профессиональная деятельность требует постоянной сосредоточенности, больше рискуют столкнуться с деменцией после того, как закончат […]

Эндоскопия – это современный метод диагностики, предоставляющий врачу ценную информацию благодаря возможности осмотра внутренних органов с использованием эндоскопа. Среди наиболее часто применяемых видов эндоскопии выделяют гастроскопию, позволяющую оценить состояние пищевода, желудка и двенадцатиперстной кишки, и колоноскопию, предназначенную для исследования толстого кишечника). Эффективность исследования в значительной степени определяется правильностью подготовки пациента. Рекомендации предоставила Каролина […]

На первый взгляд использование гаджетов и состояние зубов кажутся несвязанными, однако врачи и ученые утверждают об обратном. Виктория Шелудкова, детский стоматолог и директор детской стоматологической студии «Зубная фея», рассказала о влиянии гаджетов на здоровье зубов. Снижение слюноотделения Слюна играет важную роль в процессе пищеварения, однако ее функции этим не ограничиваются. Она оказывает непосредственное […]

Чувство усталости, апатия, резкие перепады настроения и повышенная раздражительность нередко свидетельствуют об истощении организма, которое требует полноценного отдыха. Однако многие люди склонны игнорировать потребность в отдыхе и даже пренебрегают отпуском: зачем тратить дополнительное время на сон, когда существует множество незавершенных дел? Непрерывная работа в режиме высокой интенсивности может спровоцировать развитие синдрома хронической усталости. […]

В наши дни стресс перестал быть лишь эпизодическим явлением и стал, увы, неотъемлемой частью жизни для многих людей. Он негативно влияет на организм, проявляясь в виде напряженных мышц, головных болей, нервного напряжения и нарушении сна. Что же делать, когда времени совсем мало, но остро необходимо отдохнуть? Ольга Демичева, врач-физиотерапевт из клиники «Будь здоров», […]

Что такое тромбоз? Представьте реку, в которой течет кровь. Внезапно возникает препятствие — сгусток, который нарушает ее нормальное движение. Это и есть тромб. Когда тромб формируется в глубокой вене, обычно в ноге, это состояние называется тромбозом глубоких вен. Если же тромб образовался в поверхностной вене и спровоцировал воспалительный процесс, то диагностируется тромбофлебит. Тромбы, […]

Часто можно увидеть, как одни люди выглядят заметно моложе своего возраста, а другие – старше. Эта разница не всегда обусловлена генетическими факторами, хотя они и имеют значение. На нее влияет целый ряд обстоятельств: режим жизни, рацион питания, уход за кожей, уровень стресса и даже эмоциональный фон. Рассмотрим с косметологом Марией Титовой факторы, из-за […]

Фактическая причина дискомфорта может оказаться иной. Этот нежелательный признак может указывать на разнообразные заболевания, как те, что связаны непосредственно с прямой кишкой и анусом, так и имеющие другую этиологию. Игнорирование проблемы и самостоятельное лечение могут быть опасны, поскольку за обычным запором может скрываться серьезное заболевание. О том, где искать причину и как действовать, […]