
Как укрепить иммунитет: 13 неожиданных советов против гриппа и простуды
Пейте вкусный чай Вне зависимости от ваших предпочтений в отношении чая, в период простуд рекомендуется употреблять хотя бы две чашки этого ароматного напитка для укрепления иммунитета. Ознакомьтесь с рецептами, разработанными нашими специалистами. «Чай из листьев или корней топинамбура повышает тонус организма, восстанавливает иммунитет и помогает сохранить здоровье, — рассказывает врач-токсиколог Михаил Кутушов. — […]
Подробнее
Социофобия: болезнь или реакция на окружающих?
Кто такие социофобы Люди, страдающие социофобией, предпочтут избегать любых выходов и контактов. Однако причина этого не в отсутствии потребности в общении или дискомфорте от взаимодействия с окружающими. Главным для них является страх перед критикой и осуждением со стороны общества. При этом они осознают необоснованность своего страха, но не могут найти способ преодолеть его. […]
Подробнее
Какие обследования необходимы спортсменам: полный гид
«По словам экспертов, систематическое проведение медицинских обследований для спортсменов преследует ряд ключевых задач Олеся Савельева – старший врач-терапевт АО «Медицина», клиники академика Ройтберга . — Проведение лабораторных исследований позволяет обнаружить первые симптомы заболеваний и перенапряжения, прежде чем они спровоцируют серьезные нарушения здоровья. С помощью анализов спортсмены могут отслеживать состояние своего организма, включая показатели […]
Подробнее
Как ментальные установки влияют на ваше финансовое положение
Что такое психология нищеты «Иногда нехватка денег — не первопричина бедности. Она может зародиться в наших убеждениях, формироваться через наши мысли и действия, — отмечает Сергей Былинкин — частный психолог и практик НЛП . — Психология нищеты раскрывает феномен, при котором люди, даже располагая необходимыми средствами, могут оставаться в бедности из-за своих внутренних […]
Подробнее
Когда наступит климакс: рекомендации специалистов
«Период менопаузы характеризуется отсутствием менструаций в течение одного года», — рассказывает Елена Алексеевна Паладьева – главный акушер-гинеколог клиники «Ниармедик», расположенной на Маросейке. Климактерический синдром – естественный физиологический этап, связанный со старением организма. Однако возможна и искусственно вызванная менопауза, которая развивается после операций (удаления яичников) или в результате медикаментозного лечения. «Перед наступлением менопаузы наблюдается […]
Подробнее
Когда любовь заставляет сомневаться: что такое синдром Адели
Что такое синдром Адель Гюго Синдром Адели представляет собой расстройство психики, характеризующееся любовной одержимостью, которое, при отсутствии терапии, может привести к серьезной деградации личности. Это состояние выходит за рамки безответной любви и предполагает полную фиксацию на объекте обожания. Больной искренне убежден в взаимности своих чувств и преследует человека, к которому испытывает влечение. Синдром […]
Подробнее
Причины слабости лодыжек: как лечить и укрепить
Как устроены лодыжки и как они травмируются Лодыжки – это костные выступы, которые хорошо заметны в области голеностопного сустава. Наружная поверхность сустава характеризуется наличием латеральной лодыжки, а внутренняя – медиальной. Латеральная лодыжка образована костным выступом малой берцовой кости, а медиальная – отростком большой берцовой. В сочетании с таранной костью стопы лодыжки образуют голеностопный […]
Подробнее
Китайские пластыри для похудения: что это за продукт и как он работает
Что такое пластыри для похудения Пластыри для похудения, произведенные в Китае, не являются чем-то новым в области диетологии. Однако, благодаря широкой доступности и положительным рекомендациям в социальных сетях, они приобрели значительную популярность в последнее время. Внешне они практически не похожи на привычные пластыри. Это саше из травяных компонентов, которые, по словам производителя, следует […]
Подробнее
Может ли синдром хронической усталости передаваться от человека к человеку?
Синдром хронической усталости Несмотря на кажущуюся невероятность, это подтверждено фактами. Команда исследователей из Государственного онкологического института, клиники Кливленда и исследовательского центра Whittemore Peterson, расположенного в штате Невада, стала автором этого научного открытия. У почти 98% из 300 пациентов, страдающих синдромом хронической усталости, в крови был выявлен вирус XMRV, относящийся к тому же семейству, […]
Подробнее
12 психологических приемов, которые помогут принять сложное решение
Как легко принимать трудные решения В ситуациях, когда необходимо принять решение, многие люди стремятся получить советы, следуют рекомендациям даже незнакомых лиц или обращаются к астрологии. Вместо того чтобы прислушаться к собственному внутреннему голосу и доверять себе. Использование психологических методик способствует самопознанию и позволяет принимать наиболее подходящие решения. Будь то планирование переезда в другой […]
Подробнее