VitalityPortal.ru

Какой день недели вызывает у вас меньше всего положительных эмоций? Скорее всего, многие назовут понедельник. Это связано с тем, что именно в понедельник приходится рано просыпаться, отправляться на работу, заниматься решением разнообразных задач и возвращаться к рабочему ритму. Возможно, вы не задумывались о том, что начало рабочей недели может представлять опасность для здоровья […]

Приготовление баклажана, также известного как паслен черный, требует соблюдения определенных правил. Это связано с содержанием соланина – гликоалкалоида, который придает овощу горьковатый вкус и может обладать токсическим действием) сырые баклажаны не рекомендуются к употреблению. Благодаря грамотной тепловой обработке, вредные свойства соланина устраняются, что позволяет раскрыть насыщенный вкус и ценные питательные вещества этого уникального […]

В нашей статье мы подобрали десять идей для гарниров, богатых белком (расположены в порядке увеличения содержания белка на 100 грамм сухого продукта) . 10. Белый рис — 7 г белка Этот гарнир отличается нейтральным вкусом: он хорошо переносится организмом, не вызывает дискомфорта в желудочно-кишечном тракте и прекрасно сочетается как с мясными, так и […]

Цистит – это острое или хроническое воспаление мочевого пузыря. Развитие воспаления может быть вызвано инфекцией, а также различными химическими и механическими факторами. Согласно статистическим данным, более 60% женщин хотя бы один раз в жизни сталкивались с этим заболеванием. Тем не менее, мужчины также не застрахованы от цистита. Следует учитывать, что цистит встречается не […]

британский хирург Нил Хоппер, которому 49 лет, был недавно осужден судом и приговорен к 32 месяцам лишения свободы за мошенничество. Мужчина, чтобы получить страховое возмещение, намеренно ампутировал обе ноги. В связи с перенесенным заболеванием Хопперу была выплачена денежная компенсация — почти 500 тысяч фунтов стерлингов (чуть больше 164 миллионов рублей). Медицинский работник предпринял […]

Морепродукты охватывают широкий спектр продуктов, в который входят рыба, моллюски (мидии, устрицы, гребешки, кальмары), ракообразные (креветки, крабы, омары) и водоросли. Их высоко ценят за разнообразие вкусовых качеств и богатый питательный профиль. В настоящее время вопросы о пользе и потенциальном вреде морепродуктов приобрели особую значимость, как отметила Наталья Матвеевская, врач-гастроэнтеролог и диетолог ОН КЛИНИК. […]

В сентябре зелень находится на пике своей свежести: ароматные травы и салатные листья особенно вкусны. Их можно использовать в салатах и добавлять в горячие блюда, чтобы укрепить иммунитет и защититься от болезнетворных микроорганизмов. Нутрициолог Dietology Live Лана Леонова дала рекомендации для читателей «Доктора Питера», какие продукты стоит включить в рацион. 1. Кинза Некоторые […]

Фиброгастродуоденоскопия (ФГДС) является общепризнанным основным методом диагностики заболеваний желудка. Этот метод позволяет непосредственно осмотреть внутреннюю поверхность органа. Однако, как отмечает пациент, процедура может быть некомфортной, поэтому многие ищут альтернативные варианты, как пояснил врач Иван Носков. Он рассказал о существующих методах диагностики желудка. «Ключевым моментом является тщательный сбор жалоб и анамнеза, а также проведение […]

Анемия характеризуется пониженным уровнем гемоглобина в крови, что вызывает недостаток кислорода в тканях организма. Чувство усталости, слабость и головокружения – лишь некоторые из симптомов, которые способны значительно ухудшить качество жизни пожилого человека. Почему же анемия столь распространена среди людей старшего возраста? «Доктор Питер» анализировал факторы, обуславливающие повышенную восприимчивость пожилых людей к анемии. В […]

Для людей, страдающих сердечными заболеваниями и перенесших инфаркт, необходимо внимательно следить за состоянием здоровья и регулярно посещать врача. Существует вероятность повторного инфаркта даже спустя несколько лет после перенесенного приступа. Врачи-кардиологи настоятельно советуют изменить свой образ жизни: бросить курить, исключить из рациона жирную и соленую пищу, увеличить физическую активность. При необходимости, следует проконсультироваться с […]