VitalityPortal.ru

1. Не отказывайтесь от посещения корпоратива Участие в подобных мероприятиях – это проявление почтения к команде и руководству, поэтому их не следует пропускать. Гораздо предпочтительнее задержаться на некоторое время, пообщаться с коллегами и уйти, чем вовсе не прийти. Пропуск корпоративного мероприятия допустим только при наличии веских оснований, например, болезни, отпуска или завершения работы. […]

Межреберная невралгия – это болезненное расстройство, возникающее вследствие сдавления, защемления или раздражения нервных окончаний, находящихся в области грудной клетки. Данное заболевание характеризуется неприятными, иногда очень сильными симптомами: острой, ноющей, жгучей или тупой болью в области ребер, которая затрудняет нормальное дыхание; онемением в области затронутого нерва; повышенной потливостью; мышечными спазмами. Затрудненное дыхание и недостаток […]

Синдром Мюнхгаузена представляет собой психическое расстройство, характеризующееся тем, что человек имитирует симптомы болезни, преувеличивает их или намеренно вызывает, чтобы получить медицинскую помощь, такую как обследование, лечение, госпитализация или хирургическое вмешательство. Синдром был впервые описан и установлен в 1951 году английским эндокринологом и гематологом Ричардом Ашером. Название синдрома происходит от имени Карла Фридриха Иеронима, […]

В отличие от инсектицидов, репелленты предназначены не для уничтожения, а для отпугивания комаров. В состав современных средств могут входить как химические вещества, например DEET или ДЭТА, так и натуральные компоненты, такие как эфирные масла. «Различные средства для отпугивания комаров можно разделить по способу использования и продолжительности эффекта, — отмечает Наталья Сидур, к.б.н, химик-технолог. […]

Сухарики, крекеры, чипсы Резкие края подобных снеков способны раздражать слизистую оболочку и усиливать дискомфорт в горле. Помимо этого, продукты данного формата часто содержат большое количество специй и соли, что также негативно влияет на состояние. К этой категории относятся и хлебцы, мюсли, и злаковые батончики. Если вы не можете отказаться от них, попробуйте смягчить […]

У вас появилась бессонница Врачи-психиатры отмечают, что проблемы со сном часто становятся одними из первых и наиболее явных признаков приближающегося психоза. Поэтому важно обращать внимание на качество вашего сна: испытываете ли вы трудности с засыпанием или ваш сон стал поверхностным и беспокойным? У вас резко изменилось настроение Негативные изменения в эмоциональном состоянии также […]

Существуют различные точки зрения на шаманизм: одни рассматривают его как древнейшую религию, другие – как одно из направлений эзотерики. Многие психологи утверждают, что шаманские практики способны ускорить раскрытие человеческого потенциала и его воплощение в реальной жизни. В основе шаманского мировоззрения лежит убеждение в существовании невидимых для человеческого глаза тонких миров, обитаемых различными нематериальными […]

Стеснительность: причины, препятствующие установлению контакта Две причины могут помешать убедить человека: синдром самозванца и внутренний критик. Это они нагоняют страхи и заставляют сомневаться в себе, мешают раскрыться полностью и достигать желаемого. Боритесь с синдромом самозванца и попытайтесь подружиться с вашим внутренним критиком. Как только вы поверите в свои силы, другие люди тоже поверят […]

Когда появилась? Аюрведа считает, что для ощущения счастья человеку необходимо крепкое здоровье. И, согласно представлениям индийской альтернативной медицины, ключевым фактором здоровья является чистота тела. Древняя наука о лечении акцентирует внимание на важности соблюдения личной гигиены. Это подтверждается одним из уважаемых трактатов по йоге – «Гхеранда самхита», который рекомендует проведение 21 очистительной практики. Процедура […]

Рецепт долголетия из Японии В Японии, стране с самой высокой продолжительностью жизни в мире, ходьба босиком — это устоявшаяся традиция и один из факторов, способствующих долголетию. Японцы предпочитают ходить без обуви не только в жилых помещениях, но и во многих общественных местах. Снятие обуви – обычное дело в традиционных заведениях общественного питания, в […]