VitalityPortal

Ваш навигатор в мире здоровья и отдыха.

Как приготовить имбирный напиток для бодрого утра

Чтобы чувствовать себя энергичным, не обязательно следовать сложным рецептам. Всего несколько минут утреннего времени, потраченные на приготовление имбирного напитка, дарят заряд бодрости, насыщают организм витаминами и способствуют снижению веса без дополнительных усилий! Стоит отметить, что это не результат моих собственных изысканий. Недавно подруга посоветовала мне приобрести корень имбиря. Этот сероватый, сморщенный кусок растения […]

Подробнее
Ну что, по сэндвичу?

Даже в самых скромных кафе в США на соревнованиях по приготовлению сэндвичей часто разыгрывают призы на сумму не менее 1000 долларов. Американцы присылают родным и близким открытки с поздравлениями «С Днем сэндвича!». Безусловно, это не столь значимый праздник, как Рождество или День Благодарения, но он все равно привлекает внимание. Ведь, по данным Национальной […]

Подробнее
Как похудеть на бутербродах

На мой взгляд, сэндвич вполне может быть полноценным блюдом или даже приемом пищи — это зависит от его объема и ингредиентов. Я убеждена, что сэндвичи способны обогатить вкусовые ощущения (особенно если ваш рацион состоит из пельменей с майонезом и газированных напитков), помочь отказаться от сладкого и выпечки, а также (как показано в нашей […]

Подробнее
15 рецептов пирогов на кефире с вареньем

Если хочется чего-нибудь вкусного, но нет времени на длительное приготовление? Тогда вам придутся по вкусу пироги на кефире с вареньем. Это всегда просто, очень вкусно и готовится быстро. Мы подобрали 15 самых интересных рецептов! 1. Пирог на кефире с начинкой из варенья Возьми любое варенье, которое найдется. Тебе понадобится: для приготовления потребуется: 1,5 […]

Подробнее
Вкусные запеканки из цветной капусты: 20 рецептов для всей семьи

Опять не знаешь, что приготовить к вечеру? Попробуй запеканку из цветной капусты! Это на удивление просто, и блюдо получается легким и питательным. В этой подборке из 20 рецептов ты непременно найдешь подходящий вариант! цветная капустная запеканка с чесноком и сыром Порадуй семью необычным угощением! Тебе понадобится: для приготовления потребуются: 500 г вареной цветной […]

Подробнее
Простые рецепты маринованной свеклы

Невероятно, какое разнообразие закусок можно создать из овощей. Сейчас мы поделимся с тобой 20 простыми рецептами необычного угощения — маринованной свеклы. Этот овощ можно найти в любое время года, но летом он особенно вкусный и сочный! 1. Маринованная свекла быстрого приготовления Для маринования предпочтительнее использовать посуду из эмали, керамики или стекла. Тебе понадобится: […]

Подробнее
Изысканные рецепты крем-супа из шампиньонов

Даже если ваши близкие не предпочитают супы-пюре, от вкусного крем-супа с шампиньонами они наверняка не откажутся. Напротив, привлекательный запах соберет их за стол быстрее, чем вы ожидаете. Предлагаем 20 проверенных рецептов! 1. Классический крем-суп из шампиньонов Удивительно вкусный и простой рецепт. Тебе понадобится: для приготовления потребуется: 300 г шампиньонов, 1 луковица, несколько веточек […]

Подробнее
Разнообразие паэльи: 20 рецептов для каждой кухни

Паэлья – это ароматное испанское блюдо. Способы его приготовления могут различаться, однако всегда используют сковороду и рис. Мы предлагаем тебе познакомиться с ярким миром испанской кухни и создать это восхитительное угощение, воспользовавшись одним из наших рецептов! 1. Паэлья с курицей Ароматная паэлья с овощами и нежирным мясом. Тебе понадобится: для приготовления потребуются: 250 […]

Подробнее
Вкусные пироги с капустой: 20 рецептов для праздничного стола

Залитый пирогом с капустой сложно перещегонять по простоте. Тесто готовится очень быстро, а начинку можно изменять по своему желанию. Попробуйте испечь эту вкусную выпечку сегодня к ужину. Предлагаем 20 отличных рецептов! 1. Заливной пирог с капустой на кефире Консистенция теста должна быть подобна сметане. Тебе понадобится: необходимые ингредиенты: 1 стакан кефира, 250 грамм […]

Подробнее
Простые рецепты: 20 вкусных пирогов с творогом

Ничто не сравнится с восхитительным запахом свежей домашней выпечки, даже самые изысканные пирожные. Один кусочек румяного пирога с творогом и чашечка кофе подарят вам незабываемые гастрономические впечатления. Представляем 20 самых легких в исполнении и аппетитных рецептов! 1. Классический пирог с творогом Благодаря насыщению кислородом при просеивании, мука способствует созданию воздушной текстуры пирога. Тебе […]

Подробнее