VitalityPortal.ru

На прошлой неделе Наталья Аредова, один из редакторов и очень приятный в общении человек, написала заметку о запрете и, соответственно, закрытии в Исландии стриптиз-клубов. Возникла дискуссия, которая, скорее всего, ничем не закончится. Сначала я хотел написать оду в защиту исландских танцовщиц. Но потом подумал о другом: почему спор пошел именно по этому, тупиковому […]

Существует разногласия относительно месяца рождения Саньфэна. Этот уважаемый даосский монах жил более тысячи лет назад (и, согласно преданиям, даже достиг бессмертия), поэтому установить точную дату его появления на свет затруднительно. По мнению Билла Дугласа, главного пропагандиста китайского ушу в США, 8 апреля — вполне подходящий день. Дуглас — почетный член Национальной ассоциации цигуна, […]

Не все дисциплины телеканала «ЖИВИ!» ставят главной задачей именно улучшение фигуры. Так, йогу с ее колоссальным набором различных воздействий на организм едва ли можно назвать средством радикального улучшения фигуры. При этом некоторые техники, в том числе и дыхательные, способны повысить эффективность занятий по коррекции фигуры в разы. в первую очередь совершенствует координацию мышц, […]

Боль в коленях знакома многим людям. Если ранее это состояние считалось характерным для пожилого возраста, то в настоящее время оно встречается и у более молодых людей. На это влияют как недостаток физической активности, так и популярность видов спорта, сопряженных с риском травм. «Для профилактики болей в коленях я рекомендую регулярно выполнять следующий комплекс […]

Боль в локтевых суставах после физических нагрузок может возникать по различным причинам? Дискомфорт в локтях после физической активности может быть вызван различными упражнениями, такими как теннис, гольф, жим лёжа и другие. «Если после тренировки вы чувствуете усталость и лёгкую болезненность в задействованных мышцах, это считается нормальным явлением», – отмечает Марина Морева – персональный […]

В рамках нашего тура участники внимательно изучают Ицзиньцзин, представляющий собой набор из двенадцати ключевых упражнений китайской гимнастики, помимо этого, применяются специальные техники дыхания и концентрации. Усердные ученики не желали бы пропускать занятия на целый день ради экскурсии, однако сегодня нам удалось найти возможность для прогулки верхом на слонах в перерыве между дневной и […]

Ощущение неудовлетворенности своей внешностью, будь то лицо или тело, может являться симптомом психического расстройства дисморфофобии. Зачастую клиенты клиник эстетической и регенеративной хирургии не имеют объективных показаний для коррекции внешности, однако принимают решение об оперативном вмешательстве. Ранее это психическое расстройство наблюдалось преимущественно у подростков в возрасте от 13 до 20 лет, причем в большинстве […]

На три дня Институт физкультуры отложит экзамены и защиту дипломов: студенты будут соревноваться друг с другом, а преподаватели – выступать в качестве жюри. Кроме них, институтские аудитории и залы наполнятся детьми и подростками в возрасте от 12 до 18 лет, которые также примут участие в соревнованиях. Наблюдать за происходящим сможет каждый желающий, поскольку […]

В Дели мы провели три дня, утренняя практика садхана, начинающаяся в 5 утра, осуществлялась на крыше отеля, сопровождаемая непрекращающимся гулом проезжающих машин. Каждая прогулка по Дели превращается в фотосессию. Все желают с нами сфотографироваться, а босоногие мальчишки постоянно расспрашивают о нашем происхождении и просят монетку. На сотый раз это начинает утомлять, и в […]

Недавно исследователи из Гарвардского университета сделали заявление, которое подтвердило опасения многих женщин по всему миру: для поддержания стройности и привлекательной фигуры на протяжении всей жизни недостаточно просто соблюдать диету. Для достижения этой цели также требуются систематические физические упражнения. При этом недостаточными являются обычные тренировки дважды в неделю. Результаты исследования показывают, что для поддержания […]