VitalityPortal.ru

Ваш навигатор в мире здоровья и отдыха.

Алексей Василенко о своих весенних планах

Весна для меня – это время, когда появляются новые планы и предстоят важные события. Одно из них произойдет совсем скоро. Чтобы принять участие, мне не потребуется путешествовать, достаточно просто находиться в Москве с 15 по 18 апреля. В указанные дни пройдет очередной ежегодный Международный фестиваль физкультуры и спорта. Это масштабное мероприятие состоится уже […]

Подробнее
Оздоровительный тур в Таиланд: практика тайцзи цюань

Стоит отметить, что все участники тура проявили заслуживающее внимания отношение: даже после десятичасового перелета и учитывая разницу во времени и климатических условиях, все желали приступить к занятиям сразу по прибытии. Однако Станислав Рогачев остудил наш пыл: «Занятия начнем завтра в 16 часов, а пока отдыхайте, осматривайтесь и привыкайте к местному климату». Тот, кто […]

Подробнее
Стриптиз вне закона

«Я рада, что Исландия стала первой европейской страной, предпринявшей столь значительный шаг, — подчеркнула член парламента от демократической партии Стениум Валдис Оскарсдоттир. — Я посвятила этому вопросу пятнадцать лет и могу утверждать, что женщины, работающие в стриптиз-клубах, делают это не по собственному желанию». Не является ли депутат в прошлом сама стриптизершей? К сожалению, […]

Подробнее
Станет ли фитнес-инструктор востребованной профессией в будущем?

Доклад был подготовлен исследовательской компанией Fast Future, преследовавшей вполне понятную цель: хотя бы в общих чертах дать представление о том, на кого нужно учиться, чтобы не остаться без работы через пару десятилетий. В двадцатке профессий будущего лидируют нейрохирурги, имиджмейкеры (предположительно они будут помогать пользователям Facebook, Twitter и прочих социальных сетей создавать аватары) и […]

Подробнее
Илья Вяльцев о new school хауса: основы танца

New school хауса, или хаус 2000-х, отличается от своих предшественников уклоном в акробатику. Так как все танцоры люди хитрые ( я вам уже раскрывал эту страшную тайну), по мере развития хаус-музыка начала обогащаться уникальными элементами и индивидуальным подходом исполнителей. Этот стиль трансформировался во фристайл, характеризующийся быстрой музыкой: наличие единой танцевальной основы позволяет авторам […]

Подробнее
Пещерный дайвинг: опасное приключение и его привлекательность

28 марта команда Паскаля Бернабе планирует исследовать самую протяженную подводную пещеру на территории России — Ординскую. Это станет первым, своего рода ознакомительным этапом в рамках проекта Big Five, посвященного изучению пещер дайвингу. Для многих тек-дайверов (людей, занимающихся погружением без обычного акваланга, используя ребризеры с особыми дыхательными смесями) обучение у Бернабе – заветная мечта. […]

Подробнее
Илья Вяльцев рассказывает о хаусе для подростков

В конце 80-х хаус окончательно перешел в отдельное направление с оригинальным названием. В 90-е движение приобрело поистине вселенские масштабы. Хаус был везде — от домашних кухонь до крупнейших клубов. Стали проводиться батлы и фестивали. Соответственно, появились свои звезды. Точной информации по этому поводу у меня нет, а люди, которые могли бы что-то рассказать, […]

Подробнее
Леонид Зайцев рассказывает о правильном дыхании

Вопрос о том, чем дышать, кажется простым. Очевидно, воздухом, содержащим необходимое количество кислорода. И чем больше кислорода в воздухе, тем лучше. Однако и в этом случае ситуация не так проста: избыток кислорода может быть столь же опасен, как и его дефицит. Вопрос о том, «зачем дышать?», может показаться необычным, ведь ответ очевиден — […]

Подробнее
Алена Мордовина призвала к спокойствию.

В детской психологии существует метод, который может быть полезен и для взрослых. Когда я начала использовать этот подход, я осознала, что ранее, под влиянием эмоций, я часто говорила людям больше, чем следовало. Иногда достаточно просто выдержать трехминутную паузу. Итак, суть метода очень проста: если вас кто-то разозлил и возникло сильное желание высказать все, […]

Подробнее
Илья Вяльцев о старом хаусе: основы и секреты

Что это такое? В своих предыдущих постах я уже рассказал вам, с чего начинался хип-хоп. Теперь пришел черед движения под названием хаус. Появилось оно в 70-е годы прошлого века, а именно во времена небезызвестного клуба Studio 54. Тогда стиль представлял собой смесь диско и фанка. В оригинальный танцевальный жанр хаус оформился после того, […]

Подробнее