VitalityPortal.ru

Миру об этой сенсационной новости сообщила газета The Daily Mail. По мнению ученых, опасность боулинга кроется в механизме, который сгребает кегли и заодно ненароком может сгрести маленьких детей. Они там застрянут, и это кончится плохо и для них, и для механизма. Правда, случаев таких еще не было, но, как говорится, кто предупрежден, тот […]

По мнению экспертов из Mintpass, занятия фитнесом в одиночку малоприятны. Кроме того, стоит отметить и вопрос безопасности: даже простые упражнения, например, сгибание и разгибание рук, могут повлечь за собой растяжение или вывих. Теперь контролировать правильность выполнения упражнений с гантелями может не только тренер или ваш партнер по тренировке. Встроенные в рукоятки датчики Talking […]

Я уже писала, что мечтаю пробежать марафон. Однако я не рассказала, каким образом осуществляю подготовку. И вот настало время откровенно признаться: вовсе нет. Я на данном этапе только изучаю опыт людей, которые уже преодолели марафонскую дистанцию или активно готовятся к ней. Информации предостаточно. Каждый день появляются новые, порой неожиданные сведения. Одна из последних […]

Зачастую в фитнес-клубах можно увидеть одну и ту же ситуацию. Люди задерживаются возле зала, где проходит групповое занятие, смотрят на происходящее несколько мгновений, а затем уходят, порой с заметным разочарованием. Я предполагаю, что они думают: «Я не справлюсь, это не для меня…». Похожая ситуация, вероятно, происходит и с теми, кто не посещает фитнес-клубы. […]

Как следует из названия, Wii Fit Plus представляет собой улучшенную версию Wii Fit, ставшей бестселлером за всю историю. По официальным данным, на сегодняшний день в различных странах было продано 22,5 миллиона копий этой игры, что само по себе является мировым рекордом. У новой игры есть все возможности превзойти этот показатель. «Hello!» — говорит […]

Настоящая восточная красавица, безусловно, должна изготовить костюм для танца самостоятельно. Однако я – современная работающая женщина, проживающая в большом городе, и воплотить это правило в реальность не представляется возможным. Поэтому костюм мне пришлось приобрести, как и, вероятно, многим другим. Надеюсь, мои рекомендации окажутся полезными для вас. Первое правило гласит: не приобретайте костюмы в […]

Меня часто спрашивают, почему танец живота нужно исполнять босиком. По этому поводу есть много мнений и красивых историй. Одна из них — о легендарной танцовщице Самии Гамаль. Однажды во время танца Самия потеряла одну туфельку. Девушка не растерялась, сбросила вторую и продолжила танец. По слухам, это вызвало восторг у зрителей, а в скором […]

Как правило, спортсмены с опытом работы в какой-либо области не склонны к покорению сложных трасс и проведению скоростных спусков. Я, будучи мастером спорта по художественной гимнастике, лично немало времени посвятила занятиям с начинающими на склонах в Домбае, Цейском ущелье, Бакуриани, Цахкадзоре и других кавказских базах и курортах. Начинающие спортсмены часто отличаются бесстрашием и […]

В России стоковый магазин группы «Крокус», расположенный на Земляном Валу, стал одним из первых, кто опробовал новую рекламную тактику: во время распродаж его витрины оформляются рекламными постерами с изображением мужчины и женщины, одетых в современной одежде и принимающих позу лотоса. На постере указано: «Для тех, кто умеет ждать». Идею разработал Кирилл Смирнов, один […]

Авсеенко тренирует фридайверов, используя уникальную методику YOGA-PLAVITA-SADHANA. В рамках интенсива предусмотрены техники подготовки фридайверов, разработанные Образовательным комитетом Международной федерации фридайвинга (AIDA), а также теоретические основы питания для фридайверов, занятия по статике и динамике, и дебрифинг — анализ результатов заплывов. Однако, судя по названию методики, Наталья делает акцент на йогическую практику: пранаяма на суше […]