VitalityPortal.ru

Ваш навигатор в мире здоровья и отдыха.

Как понять, есть ли у вас алкогольная зависимость: чек-лист от нарколога

По мнению врача-нарколога Николая Чередниченко, основным фактором, мешающим своевременному лечению, является отрицание наличия проблемы. Вместе с тем, эксперт подчеркивает, что на ранней стадии существуют определенные признаки, позволяющие провести предварительную самооценку. Кто в группе риска Невозможно провести чёткую грань между умеренным употреблением алкоголя и заболеванием. Один человек может регулярно употреблять спиртные напитки, сохраняя самоконтроль, […]

Подробнее
Признаки, которые могут указывать на повышенную вязкость крови, но требуют уточнения

Олег Кузнецов, врач-гематолог и терапевт высшей категории клиники «АБИА», объяснил, почему возникает загустение крови, какие факторы, связанные с образом жизни, заболевания и генетическая предрасположенность, влияют на ее вязкость, а также почему необходимо следить за любыми изменениями в состоянии здоровья». Уникальная система Система гемостаза, также известная как система свертывания крови, представляет собой одно из […]

Подробнее
Как подготовиться к весне: осенние шаги для тех, кто страдает от аллергии

Медики рекомендуют приступать к аллергенспецифической иммунотерапии (АСИТ) в осенний период). В настоящее время это единственный способ лечения, который позволяет избавиться от аллергических реакций на длительный срок. По словам Елены Грек, главного аллерголога-иммунолога СМ-Клиники в Санкт-Петербурге, именно поэтому происходит подобное. Что такое АСИТ-терапия Аллергенспецифическая иммунотерапия (АСИТ) представляет собой метод лечения, предполагающий введение пациенту небольших […]

Подробнее
Врач Лапина рассказала, как проблемы со стоматологией влияют на речь

Попробуйте произнести звуки [в], [ф], [с], [з]. Обратите внимание на то, как в этом процессе задействованы ваши зубы. Верхние резцы соприкасаются с нижней губой или формируют узкий проем с языком, создавая воздушный поток. Зубы выступают в роли физического барьера, который «подрезает» и направляет выдыхаемый воздух, превращая его в членораздельные звуки. В отсутствие этого […]

Подробнее
Эффективные средства от запора: что работает лучше, чем кефир с черносливом

Запоры возникают у каждого человека время от времени, но по статистическим данным, хроническим запором страдают от 12 до 16% взрослых, при этом это состояние продолжается не менее трех месяцев. Несмотря на современный уровень развития медицины, терапия хронического запора по-прежнему представляет собой сложную проблему. Около половины пациентов в опросах жалуются, что лекарства, как безрецептурные, […]

Подробнее
Мужчина почувствовал симптомы инфаркта и обратился за помощью прямо в больницу.

На этот раз 63-летний житель Сургута сразу же обратился за медицинской помощью. Он поступил верно, поскольку его состояние оказалось инфарктом. Во время поездки на работу мужчине стало нездоровилось. Его охватила боль в области груди, ощущение тяжести в плечах и в пространстве между лопатками. Ранее у него уже наблюдались подобные признаки, поэтому он немедленно […]

Подробнее
Как похудеть правильно: советы для устойчивого результата и мотивации

С чего лучше начать процесс снижения веса, не выходя из дома «Начало процесса похудения может показаться сложным, однако на деле он довольно прост, — так отвечает на вопрос о том, с чего начать худеть, Марина Утяганова — диетолог-нутрициолог, являющаяся членом Общероссийской организации диетологов, нутрициологов и специалистов пищевой индустрии, а также автор научных публикаций […]

Подробнее
Самая сильная мышца в человеческом теле: что это такое?

Телосложение культуристов поражает: мышцы пресса кажутся невероятно плотными, а бицепсы – огромными и сильными! Но какая же мышца в человеческом теле является самой сильной? Специалисты утверждают, что ответ зависит от подхода. Существуют различные методы оценки мышечной силы – исходя из их объема, выносливости или способности создавать давление. «При определении самой сильной мышцы, в […]

Подробнее
Кардиолог Голощапов рассказал о блокаде ножек пучка Гиса: что нужно знать

Что и где блокируется Ножки пучка Гиса — это важная составляющая проводящей системы сердца, обеспечивающей циркуляцию крови в нашем организме круглосуточно. Она передает электрический сигнал от пучка Гиса к мышцам желудочков, вызывая их сокращение. Правая ножка пучка Гиса соединена с правым желудочком, а левая – с левым. По словам Олега Голощапова, заведующего кардиологическим […]

Подробнее
Врач Потмальникова рассказала о рисках употребления лежалых овощей и фруктов

Овощи и фрукты содержат витамины, минералы и клетчатку, необходимые для поддержания здоровья, укрепления иммунитета и обеспечения нормального функционирования пищеварительной системы. Однако для сохранения всех их полезных свойств важно соблюдать правильные условия хранения. Ксения Потмальникова, врач-эндокринолог и диетолог ОН КЛИНИК, отметила, что неверное или продолжительное хранение может привести к ухудшению качества продуктов и представлять […]

Подробнее