
Дзу-сан-ли
Считается, что воздействие на точку дзу-сан-ли способствует избавлению от многих заболеваний и продлевает жизнь. Найти эту точку достаточно легко: если положить руку на колено в расслабленном положении (правую – на правое колено, левую – на левое), то подушечка безымянного пальца окажется точно на дзу-сан-ли. Для активации этой области доступно множество подходов. Наиболее распространенный […]
Подробнее
Электросамокаты: скрытые риски и как избежать травм
Средства индивидуальной мобильности – так сегодня называют не только электросамокаты, но и ролики, скейтборды, сигвеи – транспортные средства, использующие энергию мышц или электродвигатель. Несмотря на то, что законодатели все еще решают вопросы, связанные с возрастными ограничениями, необходимостью получения прав для управления электросамокатами и другими подобными вопросами, их востребованность не снижается. Растет число людей, […]
Подробнее
Китайская медицина
Традиционная китайская медицина включает в себя ряд практик: использование трав и лекарственных средств животного происхождения, акупунктуру, диетологию и массажные методики. Эти методы зародились в период, когда медицинская наука ещё не была отделена от философии, а философия – от религии. В связи с этим, человек в этой системе тесно связан с окружающей его природой […]
Подробнее
Акупрессура
Как и в акупунктуре, врачи воздействуют на ток энергии ци по каналам-меридианам, соответствующим различным органам. Разница в одном: во время сеанса акупрессуры не используются иглы и сигары. Врач надавливает на биологически активные точки пальцами или специальными палочками, а иногда прижимает к этим точкам зерна гречневой крупы, таким образом замедляя или ускоряя ход энергии. […]
Подробнее
Краниосакральная остеопатия
Изначально зарождающаяся область знаний именовалась краниальной, что в переводе с латыни означает «связанная с черепом» (cranion — череп), остеопатией и фокусировалась исключительно на черепе. Но в ходе исследований доктор Сазерленд понял, что функции черепа неразрывно связаны с крестцом, и переименовал ее в краниосакральную остеопатию (с лат. sacrum — крестец). Также в литературе можно […]
Подробнее
Шиацу
Как и рейки, шиацу зародилось в начале XX века. Его создатель, Токуиро Намикоши, проявил целительные способности еще в возрасте семи лет. У его матери было ревматоидный артрит, и Токуиро начал ежедневно делать ей массаж. Со временем он овладел способностью интуитивно воздействовать на необходимые точки, что позволило ему полностью излечить мать. Воодушевленный достигнутым результатом, […]
Подробнее
Почему стоит попробовать нейрографику
Нейрографика набирает популярность. Что представляет собой этот подход? Что такое нейрографика Это уникальная психологическая техника, воздействующая на подсознание. «Это поистине блестящий подход к работе с мышлением посредством осознанного изображения», – отмечает Анастасия Анисимова, инструктор нейрографики. — Он способствует уточнению и графическому представлению запроса посредством изображения. Метод нейрографики базируется на концепциях, разработанных выдающимся швейцарским […]
Подробнее
Тибетская медицина
К VII веку нашей эры тибетская медицина сформировалась как самостоятельная дисциплина, благодаря установлению дипломатических отношений между Тибетом, Китаем и Индией, а также признанию буддизма государственной религией. Согласно преданиям, три целителя – из Индии, Китая и Персии – перевели ключевые принципы своих медицинских систем на тибетский язык и создали совместный труд, названный «Оружие бесстрашия». […]
Подробнее
Как вернуться в офис: 5 полезных советов
С какими сложностями вы столкнетесь после возобновления работы в офисе? Безусловно, восприятие возвращения в офис во многом определяется индивидуальными чертами сотрудника и спецификой выполняемой работы. Для одних людей удаленная работа стала поводом для тоски по общению с коллегами, и они с удовольствием вернутся к привычному социальному взаимодействию. Однако другие, напротив, не испытывают желания […]
Подробнее
Как распознать тепловой удар и оказать первую помощь
Что такое тепловой удар Тепловой удар развивается вследствие перегрева организма. Как отмечает Александр Лаврищев, врач-терапевт и ведущий специалист сети клиник, наиболее часто это происходит при физической активности в условиях высокой температуры или повышенной влажности « Семейная». — Высокая влажность затрудняет испарение пота с кожи, что снижает эффективность теплоотдачи. Поэтому перегрев организма может произойти […]
Подробнее