VitalityPortal.ru

Натуральный йогурт, не содержащий сахара, – отличный источник белка, обеспечивающий чувство сытости. Благодаря содержащимся в нем пробиотических культур, он также оказывает благотворное воздействие на микрофлору кишечника и поддерживает иммунную систему. Существенно расширить пользу этого замечательного продукта для здоровья и фигуры можно, правильно подобрав к нему сочетаемые ингредиенты. Вот несколько эффективных комбинаций, основанных на […]

Почему важно расслабляться В человеческом организме все процессы носят циклический характер: после периода напряжения психики необходима фаза восстановления. Если это не происходит, организм не получает достаточного отдыха, что повышает вероятность возникновения проблем со здоровьем. «Умение расслабляться необходимо каждому, чтобы оперативно справиться со стрессом, восстановить ясность мышления и укрепить здоровье, — отмечает Вероника Сысоева […]

Аносмия – это потеря способности чувствовать запахи. Более распространенным является состояние гипосмии, при котором обоняние снижается, но не исчезает полностью. Как мы чувствуем запахи Специальные рецепторы, находящиеся на слизистой оболочке носа, улавливают молекулы веществ, обладающих запахом. Затем преобразованный в нервный импульс запах передается от рецепторов к обонятельным луковицам – скоплениям нейронов, где происходит […]

По информации Всемирной организации здравоохранения, боль в спине затрагивает 80% населения земного шара. Это одна из ведущих причин снижения или потери трудоспособности. При этом лишь 25-30% людей прибегают к медицинской помощи, в то время как 70% предпочитают заниматься самолечением. Однако, согласно мнению многих специалистов, боль в спине может быть обусловлена не только физическими […]

Данное разделение носит скорее формальный характер. Следует учитывать, что вирусы и бактерии – не единственные причины инфекционных заболеваний; их вызывают также грибки, простейшие, гельминты, прионы, — как отмечают эксперты Валерий Саванович – учредитель и руководитель медицинской онлайн-лаборатории Lab4U. Сегодня мы обратим внимание на бактерии и вирусы, являющиеся причиной не только респираторных инфекций, но […]

Опуская подробности анатомии, физиологии и гистологии, фимоз – это состояние, характеризующееся невозможностью полного, свободного обнажения головки полового члена из-за стесненного отверстия крайней плоти. Это явление может встречаться в любом возрасте. У новорожденных мальчиков и детей до 4-5 лет (иногда до 6-7 лет) фимоз является нормальным, при условии, что на крайней плоти нет рубцов […]

Почему зуб начинает болеть Интенсивность и сила зубной боли могут быть очень высокими, сопоставимыми с приступом почечной колики. Эти ощущения способны причинять значительные страдания, мешая сну, приему пищи и работе. Неудобства могут быть вызваны как воспалением, так и глубокими кариозными поражениями. Наиболее распространенные причины зубной боли: кариес — разрушение твердых тканей зуба, пульпит […]

За последнее десятилетие роль социальных сетей в нашей жизни претерпела значительные изменения. Если раньше личный профиль служил своего рода онлайн-альбомом для фотографий, предназначенным для друзей, то в настоящее время он превратился в полноценный личный бренд. Этот бренд способен приносить как финансовую выгоду и признание, так и негативные последствия, такие как потеря работы, конфликты […]

«Специалистов называют «токсичными» те люди, общение с которыми вызывает у нас душевную боль, эмоциональный дискомфорт или заставляет чувствовать себя некомфортно. Токсичные члены семьи подобно яду постепенно отравляют нас, используя завуалированные упреки, насмешки, обвинения или показную заботу. Сложность таких отношений заключается в том, что эмоциональное напряжение и агрессия, которые в них проявляются, скрыты и […]

Как проявляются психологические проблемы у детей Возраст играет значительную роль: у самых маленьких детей телесные проявления будут более выражены. Психологические трудности, согласно специалистам, могут проявляться по-разному в зависимости от возраста Кристина Вирт — психиатр и психотерапевт, практикующий в Клинике МЕДСИ на Ленинском проспекте . — В период от рождения до четырех лет могут […]