VitalityPortal.ru

Специалисты в области физической подготовки, психологи и диетологи объясняют снижение энергии довольно просто. Если вы начинаете рабочий день в 9, 10 или даже 11 часов, к 16:00 вы уже можете почувствовать усталость, а до конца рабочего дня еще далеко, поэтому ожидание возвращения домой не приносит облегчения и не придает сил. Кроме того, переваривание […]

Копчик – это нижняя часть позвоночника, которая внешне выглядит как пирамида. Он формируется из 4-5 недоразвитых позвонков, сращенных между собой, без наличия межпозвоночных дисков и суставов. Копчик соединен с крестцом. Эта подвижная структура, более развитая у женщин, обеспечивает подходящий размер родовых путей во время родов. Копчик рассматривается как рудимент, но выполняет ряд значимых […]

Социальные сети уже не являются исключительно местом для личных записей, как это было, к примеру, с блогами в 2005 году. В настоящее время страницы в Facebook или Instagram — что-то вроде визитной карточки. Иногда они способны предоставить больше информации о человеке, чем он сам готов сообщить при первой встрече. «Безусловно, страница в социальной […]

Сексуальный интеллект: как оценить ваш SQ и почему он предпочтительнее навыков? Автор: Марти Кляйн Вокруг темы сексуальности существует множество стереотипов, способных негативно повлиять на любые отношения. Эта книга поможет разобраться в них. Не стоит воспринимать ее как нечто вроде . Скорее, это своего рода воздействие на сознание, которое поможет вам избавиться от представлений […]

Можно проводить долгие дискуссии о том, что в любви интимная близость – не самый главный аспект, уступающий общим увлечениям, духовной близости, взаимопониманию и другим важным человеческим ценностям. Тем не менее, психологи придерживаются иной точки зрения. Отношения между мужчиной и женщиной, лишенные сексуальной составляющей, по определению, не могут считаться любовными. В любовной связи всегда […]

Что приходит вам в голову, когда вы слышите слово ? Удобное кресло, мягкий свитер, кошка, тихонько мурлыкающая рядом? Научившись этому, приятное ощущение комфорта и защищенности можно распространить и взять с собой куда угодно. , — пишет Изабель Гиллис, автор бестселлера . — Внутреннее ощущение комфорта тесно связано с нашей личностью. Именно поэтому каждый […]

Финансовые коучи утверждают, что ключевое различие между состоятельными и менее состоятельными людьми заключается в их мышлении. «Все дети рождаются, учатся пользоваться горшком, есть из ложечки и делают первые шаги. В тот момент, когда мы являемся детьми, нас не отличало ничего, кроме внешних признаков, — объясняет Ольга Николаева – автор книг «Денег всегда достаточно» […]

К феномену гадания, который окутан тайной, привлекает своей интересностью и вызывает множество вопросов, можно подходить с разных позиций: исключительно психологической, эзотерической или сочетать психологию и эзотерику. Последний вариант, по мнению специалистов, сочетающих классическое психологическое образование и интерес к эзотерике, наиболее актуален в настоящее время Дарья Продан, таролог, психолог. — Такую известную систему гадания, […]

Современного человека справедливо называют малоподвижным. Мы встаем с рабочего места по утрам, завтракаем, а затем садимся за руль автомобиля, в кресло у рабочего стола в офисе и завершаем день на диване перед телевизором. Таким образом, большая часть населения ведет малоподвижный образ жизни. Согласно исследованию, проводя в малоподвижном состоянии более 15 часов в день, […]

Мод Жульен. «Повесть дочери. Восемнадцать лет я находилась в плену у отца>> В этой автобиографии французский психотерапевт Мод Жульен делится историей своего трудного детства, отмеченного жестокими испытаниями, включая воздействие электрического тока, принудительное употребление алкоголя и ночные «медитации на смерть» в подвале, где обитали крысы. Она рассказывает о том, как пережитые в детстве травмы […]