VitalityPortal.ru

На протяжении веков одиночество человека служило источником вдохновения для бесчисленных художественных работ, включая романы, поэмы, песни и фильмы. Однако современные исследователи смотрят на эту проблему более прагматично. Основываясь на результатах множества исследований, они утверждают, что одиночество требует не восхваления, а терапии. По сути, это состояние можно рассматривать как диагноз, заболевание, которое способно привести […]

Напомним, что экстракорпоральное оплодотворение (ЭКО) — внематочная оплодотворение – это современная технология лечения бесплодия, используемая в тех случаях, когда другие методы достижения беременности оказываются неэффективными. Благодаря ЭКО множество пар, страдающих от бесплодия, получают возможность стать родителями: за время существования технологии более 10 миллионов детей родились на свет. Хотя детей, зачатых с помощью ЭКО, […]

Наше будущее уже здесь, и эти технологии служат этому подтверждением. Часть из них мы можем использовать уже сегодня, а другие появятся в нашей жизни в скором времени. Сам себе кошелек Использовать мобильный телефон для оплаты удобнее, чем иметь при себе карту или наличные. Однако риск потери или кражи такого «кошелька» все еще существует. […]

Широко известно о негативном воздействии сине-фиолетового света, излучаемого мониторами компьютеров и экранами смартфонов. Однако мало кто знает, что сине-голубой свет, находящийся в другой части спектра, оказывает благотворное влияние на организм человека. Сине-голубое излучение характеризуется иной длиной волны и механизмом воздействия по сравнению с сине-фиолетовым. Дефицит сине-голубого света способен нарушить биологические ритмы, спровоцировать депрессивные […]

Почему мы сожалеем о прошлом? По-видимому, трудно представить что-то более странное, чем постоянное возвращение мысленно к прошедшим событиям, которые мы уже не можем изменить. По мнению экспертов, такая черта нашей психики является следствием эволюции. Они утверждают, что, концентрируясь на прошлом опыте, человечество смогло выжить. А животным, например, такой опыт не требуется — инстинкты […]

Авторы популярной книги владеют ответом на этот вопрос , в сборнике лучших статей журнала Harvard Business Review, посвященных стрессоустойчивости, психологи предлагают использовать принцип прорыва, который также можно интерпретировать как расслабление на пике усилий). В действительности, этот принцип реализуется следующим образом: начните решать сложную задачу и продолжайте работу, пока не ощутите, что исчерпали все […]

Вирусы, вызывающие грипп и острую респираторную вирусную инфекцию (ОРВИ), обычно воздействуют на дыхательную систему, включая нос, слизистую оболочку горла и бронхи. На текущий момент науке известно около 300 вариантов этих вирусов, циркулирующих в осенне-зимний период. ОРВИ – наиболее часто встречающаяся группа заболеваний в мировом масштабе. Пути ее распространения включают воздушно-капельный способ, рукопожатия, поцелуи, […]

Первое, что необходимо усвоить, — это умение замечать прекрасное в повседневных деталях. В чём заключается его значимость? По мнению экспертов, позитивный настрой улучшает качество жизни, стимулирует творческий потенциал и позволяет открывать новые перспективы Екатерина Федорова — психолог, сексолог и основательница женского тренингового центра , — Позитивные эмоции можно черпать из окружающего нас прекрасного, […]

Заботясь о своем здоровье, многие задумываются о том, какие продукты помогут ускорить выздоровление при простуде или гриппе. Включение в рацион определенных продуктов может смягчить течение болезни и сократить ее продолжительность. Орехи и семена Если вы испытываете недомогание, но сохраняете аппетит, не ограничивайте себя в потреблении орехов и семян — выбирайте любые, которые вам […]

Неразрешенный конфликт Если вы ощущаете постоянную усталость или апатию, стоит обратить внимание на ваши взаимоотношения с другими людьми. Возможно, вы уже продолжительное время откладываете разговор с руководителем о повышении зарплаты, избегаете общения с коллегой после конфликта или подавляете обиду на супруга. Скрытые обиды, частые разногласия и невыраженные чувства – это настоящие энергетические ловушки, […]