VitalityPortal.ru

Даже если вы придерживаетесь сбалансированного питания, занимаетесь спортом и заботитесь о своем здоровье, но часто чувствуете упадок сил, стоит внимательно проанализировать условия своего проживания. Возможно, ваш образ жизни, бытовая техника и даже предметы интерьера негативно сказываются на качестве сна и, как следствие, приводят к ощущению слабости. Телевизор, планшет, смартфон Все эти устройства испускают […]

Вы начнете набирать вес Бургер, возможно, является наименее удачным выбором в заведении быстрого питания. Вот почему: с большим «экземпляром» вы получите примерно 1130 ккал, 27 г насыщенных жиров, 3 г трансжиров. Можно, конечно, взять сэндвич поменьше, но и в нем будет не менее 550 ккал. Да и кто из нас ограничивается одним только […]

К такому выводу пришли ученые из Стенфордского университета (Калифорния, США). В ходе исследования было опрошено 4000 человек в возрасте от 13 до 24 лет. Треть участников употребляла обычные сигареты, треть — электронные сигареты, а остальные не курили вовсе. Спустя месяц стало известно, что у курильщиков и пользователей электронных сигарет COVID-19 протекает в пять […]

Как шум влияет на здоровье? Термин «шумовое загрязнение» уже более полувека, однако ситуация продолжает ухудшаться: по всей видимости, человечество становится все более шумным с течением времени. Это негативно сказывается не только на экосистемах – страдают птицы, животные и рыбы – но и на здоровье людей. В 2019 году организация, занимающаяся мониторингом уровня шума, […]

В организме человека присутствует так называемый «кишечный мозг» – часть нервной системы, оказывающая воздействие, в частности, на функционирование желудочно-кишечного тракта, иммунных клеток и участвующая в синтезе некоторых нейромедиаторов. В этом процессе бактерии, обитающие в кишечнике, играют важную роль. Дисбаланс микрофлоры, когда в ней доминируют патогенные бактерии, может повысить вероятность возникновения плохого настроения и […]

По данным Фонда исследований мигрени (США), этим заболеванием страдают примерно 12% населения Земли . По данным исследований, женщины испытывают неприятные симптомы мигрени в три раза чаще мужчин. Медики объясняют это особенностями нервной системы и психологическими факторами, поскольку женщины, как правило, более склонны к переживаниям и тревоге по сравнению с мужчинами. «Частые приступы мигрени […]

В условиях повсеместной угрозы коронавирусной инфекции мы не могли не затронуть тему денег – предмета, который необходим каждому. Известно, что бумажные и металлические деньги давно считаются потенциальными переносчиками инфекций. Представьте, сколько людей могли до вас прикасаться к этим деньгам! Способны ли деньги передавать COVID-19 ? «По словам специалистов, основным способом распространения коронавируса является […]

о статистике более 50% женщин всех возрастов страдает заболеваниями органов репродуктивной и гормональной систем. Неэффективное кровоснабжение органов малого таза, потеря мышечной упругости снижает и качество итимной жизни. «Приемы интимной гимнастики, если выполнять их регулярно, улучшают тонус мышц тазовой области и циркуляцию крови, нормализуют гормональный фон и являются прекрасной профилактикой многих проблем, связанных с […]

Пневмония представляет собой воспалительный инфекционный процесс, приводящий к повреждению ткани легких. Развитие заболевания может быть вызвано воздействием различных возбудителей, включая вирусы, такие как аденовирус, риновирус, вирус гриппа, респираторно-синцитиальный вирус и вирус парагриппа, а также грибки (гистоплазмоз, бластомикоз, аспергиллез, криптококкоз и кокцидиомикоз). Зачастую пневмония имеет бактериальное происхождение и может быть спровоцирована пневмококком, гемофильной палочкой, […]

Щитовидная железа находится в нижней части шеи, под гортанью. Она имеет форму, напоминающую бабочку с расправленными крыльями. Этот орган играет ключевую роль в организме, контролируя множество процессов, включая обмен веществ, частоту сердечных сокращений и температуру тела. Нарушения в функционировании щитовидной железы могут негативно влиять на состояние здоровья. Диагностика заболеваний щитовидной железы Заболевания щитовидной […]