Как избавиться от запаха изо рта
Проблемы с зубами и ротовой полостью Неприятный запах изо рта часто вызван этим. Его спровоцируют бактерии, обитающие в большом количестве в ротовой полости. «Они выделяют вещества, которые накапливаются в полостях от кариеса, на повреждениях и язвах», — отмечает Елена Митрохина, по словам врача-стоматолога клиники “Дент”, дыхание становится менее свежим, и возникает неприятный гнилостный […]
Подробнее
Стоит ли заниматься самолечением?
По мнению многих врачей, увеличение числа людей, страдающих хроническими заболеваниями в России, может быть обусловлено склонностью россиян к самостоятельному лечению. «В других странах лекарственные средства отпускаются в аптеках только по назначению врача, тогда как у нас значительное количество препаратов доступно без рецепта, — отмечает Светлана Леонова, врач высшей категории, владелец и генеральный директор […]
Подробнее
Как избавиться от паразитов и предотвратить их повторное появление
Честно говоря, до начала работы над этим текстом я не всегда уделяла достаточно внимания тщательному мытью фруктов. «Ничего страшного, подумаешь, микробы!», – думала я, откусывая яблоко, слегка ополоснув его водой. «Однако такой подход может привести к нежелательным последствиям, – предупреждает Анна Винокурова, инфекционист клиники “МЕДСИ на Солянке” отмечает, что заражение паразитами, простейшими и […]
Подробнее
Как чередование обуви влияет на ее долговечность и здоровье ног
Обувь на высоком каблуке В ассортименте представлены различные модели босоножек, туфель, сапог и ботильонов, включая обувь на танкетке. По словам экспертов, наиболее частой проблемой при регулярном использовании подобной обуви является деформация большого пальца Алексей Савин, врач-ортопед отмечает, что при ходьбе на каблуках стопа принимает неестественное положение, и ось нагрузки смещается в сторону основания […]
Подробнее
Разрушаем мифы о зубных имплантах
Явные достоинства зубных имплантов по сравнению с несъемными протезами заключаются в том, что при фиксации последних требуется обточка соседних зубов. Как отмечает Антон Левченко, хирург-ортопед, врач-стоматолог клиники “Дентал–пластика”. — Эти элементы станут основой для моста, к которому будет присоединена коронка. При проведении имплантации здоровые зубы не повреждаются: титановый штифт, заменяющий корни отсутствующего зуба, […]
Подробнее
Как меньше уставать?
Переутомление является следствием нездорового образа жизни и нерегулярного питания. «Я убежден, что вопрос о чувстве усталости и пределах человеческих возможностей – это, прежде всего, психологическая проблема, — считает Владимир Диденко, медицинский директор проекта Medaboutme. — Известно немало случаев, когда на пределе своих сил люди совершали невозможное, те же спортсмены. Это связано с активацией […]
Подробнее
Как избавиться от отеков
Два основных фактора, вызывающие отеки, – это употребление продуктов, способствующих задержке жидкости, и повышение физической активности. По словам специалиста, в подобных ситуациях можно относительно просто справиться с отеками, внеся коррективы в распорядок дня и питание Виктория Толстоганова, врач общей практики, нутрициолог. — Эти меры не помогли или вы заметили, что отекаете после сна? […]
Подробнее
Полезные мобильные приложения для здоровья
Приложения для здоровья можно условно разделить на пять категорий. В каждой из них я отобрала по одному или два наиболее востребованных (исходя из статистики скачиваний с официальных сервисов для Android и iOS), провела их тестирование, обсудила с экспертами и оценила по пятибалльной шкале, принимая во внимание в первую очередь их эффективность и безопасность. […]
Подробнее
Как сделать перелет комфортным: 12 полезных советов
Секрет первый: грамотно выбирайте место в салоне Кресла в эконом-классе не отличаются высоким уровнем комфорта. Однако, при грамотном выборе места в салоне, можно улучшить свое положение. По словам экспертов, опытные путешественники при выборе мест для полета на самолете отдают предпочтение рядам с увеличенным пространством Роман Захаров, главный редактор журнала “Линия полета”. — Обычно […]
Подробнее
Как селфи раскрывают нашу личность?
Психологи часто интерпретируют селфи как социальный и культурный феномен. «В первую очередь, молодые, успешные, красивые и улыбчивые люди предпочитают фотографировать себя, — отмечает Эка Кадагидзе, психолог, гештальт-терапевт. — Учитывая это, мы нередко делаем фотографии, стремясь создать определенный образ. На таких снимках люди обычно стараются представить свою жизнь в более выгодном свете, как для […]
Подробнее




