VitalityPortal

Возможно, вас удивит, но сыр входит в число наиболее востребованных продуктов питания во всем мире. Подобно чаю и кофе, его реализуют в больших объемах ежедневно на разных континентах. К тому же, известно о существовании нелегальных рынков, где редкие виды сыра оцениваются очень дорого. Данный продукт оказывает положительное воздействие на печень, мышцы и состояние […]

В своем телеграм-канале кардиолог Анна Кореневич объясняет: наличие определенных признаков может указывать на старение сосудов. «Не всегда повышенное давление и холестерин проявляются явно, — отмечает врач. — Порой первые признаки скрываются под видом усталости, тревоги и возрастных изменений, которые обычно игнорируют». Стойкое повышение артериального давления. Когда диастолическое (нижнее) давление в покое превышает 90 […]

Для многих людей слово «киста» вызывает опасения, связанные с чем-то чуждым и потенциально опасным. Однако, что же представляет собой киста с медицинской точки зрения? Это замкнутое пространство в органах, окруженное собственной оболочкой (капсулой) и содержащее различное содержимое. Часто на ультразвуковом исследовании они выглядят как «пузырьки», заполненные жидкостью. В каких случаях кисты требуют внимания, […]

Тошнота представляет собой неприятное ощущение дискомфорта, которое ощущается в животе и горле и нередко сопровождается рвотным позывом. С таким состоянием может столкнуться любой человек, и оно может быть вызвано различными причинами. Причинно-следственная связь с желудочно-кишечным трактом не всегда очевидна. Наталию Лозовскую, врача-гастроэнтеролога высшей категории, попросили рассказать, почему возникают приступы тошноты и как можно […]

Необходимо увеличить потребление воды, особенно в зимний период. Речь идет об обычной питьевой воде, поскольку даже зимой мы выделяем влагу с потом, а отопление, в частности горячие батареи, усиливает эту потерю. Если же вам кажется, что пить простую воду неинтересно, можно улучшить ее вкус с помощью различных добавок. Важно, чтобы они при этом […]

Здоровый сон необходим организму. Иногда стоит отказаться от просмотра нового эпизода любимого сериала, отложить использование телефона или уборку, чтобы своевременно отправиться в постель. Это позволит не только улучшить самочувствие, но и укрепить здоровье, а также сохранить молодость. В период ночного отдыха организм активно восстанавливается. В то время как некоторые органы и системы находятся […]

«Я не знаю, произойдет ли еще встреча с Никой, но я очень этого желаю. Она смогла сделать то, что не под силу было другим — задать моду на человечность, доброту и искренность», — написала в социальных сетях Марина Хасанова. В Инфекционной клинической больнице №1 девушка стала свидетельницей трогательной и печальной картины. «Она обратилась […]

Вчера я чувствовал себя хорошо, а сегодня меня увезли на скорой — как такое могло произойти? Медики утверждают, что серьезные сердечные заболевания не возникают спонтанно. Зачастую люди даже не подозревают о необходимости медицинской помощи, поскольку некоторые болезни протекают без явных признаков. С подобная ситуация произошла с жителем Ямало-Ненецкого автономного округа. Он не отмечал […]

Регулярные физические упражнения положительно влияют на работу сердца и сосудов, способствуют нормализации обмена веществ, помогают поддерживать оптимальный вес и снижают уровень стресса. Однако чрезмерные нагрузки способны вызывать незаметные повреждения суставов, костей, связок или хрящевой ткани, даже у подготовленных спортсменов. Мы обратились к врачу, чтобы он разъяснил причины возникновения подобных проблем и рассказал о […]

Для того чтобы отдых был полезным, а не нанес вреда, к нему необходимо тщательно подготовиться, принимая во внимание особенности состояния здоровья. О том, на что следует обратить внимание, рассказала врач общей практики и гастроэнтеролог Клара Сычугова. Санаторий — только в ремиссии Ключевой момент, который следует учитывать людям с хроническими заболеваниями: санаторий не заменяет […]