VitalityPortal.ru

Ваш навигатор в мире здоровья и отдыха.

Рецепты здоровых блюд ко Дню 8 марта от Александра Мироненко

8 марта я готов на многое, чтобы порадовать мою любимую женщину была счастлива! Но в первую очередь необходимо обеспечить, чтобы она не провела этот день на кухне. Порадуйте свою даму сердца прекрасным завтраком, обедом и ужином. Завтрак на двоих: яичница-глазунья под названием «Тону в твоих глазах…» и коктейль «Сила любви» Для яичницы: Яйцо […]

Подробнее
10 рецептов супов из рыжиков, которые стоит попробовать

Исключительно вкусный грибной суп можно приготовить почти из любых грибов, однако наиболее удачным он получается с использованием рыжиков. Представляем 10 надежных рецептов, которые позволят тебе открыть для себя новые кулинарные возможности! 1. Суп из рыжиков с вермишелью Для данной задачи наиболее подходящим решением будет использование стандартной вермишели, напоминающей паутину. Тебе понадобится: для приготовления […]

Подробнее
Как похудеть с помощью питьевой диеты: рекомендации и объемы

Что такое питьевая диета Жидкая диета предполагает исключение из рациона твердую пищу и переход на потребление только жидкостей. К ним относятся напитки или продукты, измельченные до состояния пюре, например, смузи и крем-супы. По словам врача-диетолога Лизы Эндрюс, такую диету нередко назначают по медицинским показаниям: 1. До или после операции. Диетолог Гида Арнаут отмечает, […]

Подробнее
Как приготовить жареную картошку с лисичками: 8 вкусных рецептов

Лисички – одни из самых простых в приготовлении дикорастущих грибов. Для их подготовки не требуется длительного времени, достаточно тщательно вымыть. Они также хорошо сохраняются в замороженном виде. Особенно вкусным и питательным получается жареный картофель с лисичками. Представляем 8 отличных рецептов, как приготовить это блюдо на сковороде! 1. Жареная картошка с лисичками и луком […]

Подробнее
10 способов приготовить баклажанную намазку для бутербродов

Баклажаны универсальны и могут быть использованы для создания разнообразных блюд, включая салаты, закуски, супы, рагу и консервации. А в качестве аппетитной намазки для бутербродов они тоже прекрасны. В нашей подборке ты найдешь 10 восхитительных рецептов! 1. Намазка из баклажанов и крем-сыра По своему вкусу выбирай любой сливочный или творожный сыр. Тебе понадобится: для […]

Подробнее
Какие фрукты полезны для тех, кто хочет похудеть?

Как мы худеем «Похудение всегда начинается с вопроса о том, какие методы будут использованы. В процессе поиска ответов можно найти множество различных подходов. Один из них заключается в ограничении или полном исключении определенных продуктов из питания, либо переходе на рацион, состоящий из одного конкретного продукта (например, гречка, кефир или яблоки). В обоих случаях […]

Подробнее
Топ-15 рецептов рагу с баклажанами: самые вкусные сочетания

Вкусное блюдо, подходящее как для ужина, так и для повседневного меню – овощное рагу с баклажанами. Получается оно весьма насыщенным и полезным. Это прекрасный выбор для летнего периода, когда баклажанов много и их легко найти. Попробуйте несколько различных рецептов и выберите наиболее подходящий! 1. Рагу с баклажанами по-грузински Аджнапсандали – популярное блюдо грузинской […]

Подробнее
8 рецептов вкусной куриной тушенки, приготовленной дома

Домашняя тушенка – это наиболее удачный вариант. Такая заготовка станет отличным решением не только для походов, но и для повседневного использования. Тушенку можно готовить из различных сортов мяса, включая курицу. Она долго сохраняет свои качества в прохладном, темном месте, даже без холодильника. Представляем 8 отличных рецептов! 1. Вареная тушенка из курицы Даже новички […]

Подробнее
12 простых рецептов щи из свежей капусты для начинающих кулинаров

Если хочется чего-то легкого, летнего и диетического, рекомендуем приготовить щи из свежей капусты. В этой подборке представлены рецепты, которые, несомненно, понравятся. Обязательно сохрани их! 1. Щи с курицей и свежей капустой Обладают насыщенным вкусом, при этом изготавливаются из доступных компонентов. Тебе понадобится: необходимые ингредиенты: 300 грамм куриного мяса, 350 грамм капусты, 300 грамм […]

Подробнее
Как запечь камамбер с багетом: 5 проверенных рецептов

Запеченный в духовке камамбер – отличный вариант, чтобы удивить любителей вкусной еды, не тратя много времени. Запекание сыра вместе с багетом создает аппетитную и элегантную закуску, которая подойдет как для встречи с друзьями, так и для торжественного ужина. Предлагаем вашему вниманию 5 надежных рецептов! 1. Камамбер с багетом и чесноком в духовке Попробуй […]

Подробнее