
Урок танцев
Внимание всем поклонникам бальных и латиноамериканских танцев! Danceville – это место, где хип-хопа, хауса и других уличных и клубных направлений. По сравнению с предыдущими двумя фестивалями, нынешний Danceville отличается большим масштабом: в нём выступят двенадцать мастеров высшего уровня из Америки и Франции, среди которых трое – признанные лидеры хип-хопа старой закалки. Среди преподавателей, […]
Подробнее
Новогодние впечатления Марины Корпан: взгляд ребенка
Считаешь дни, часы, минуты, секунды, и раз! — праздник окончен. И что в этом хорошего? Именно так я всегда полагала. Но когда стала мамой, мое отношение изменилось. Появилось желание окунуться в предновогоднюю суету, нарядить елку, приобрести подарки. И делать все это вместе с Миланой. Когда я была ребенком и жила с родителями в […]
Подробнее
Как здорово провести новогодние каникулы, чтобы укрепить здоровье: советы Ольги Янчук
В условиях дефицита солнечного света в период продолжительных ночей и сокращенного светового дня последние силы начинают нас покидать. Поэтому длительные новогодние праздники я собираюсь посвятить себе и провести их с максимальной пользой: гулять с друзьями, которых не видела сто лет, заниматься тем, на что не хватало времени из-за работы, и, конечно, делать все, […]
Подробнее
Станислав Рогачев рассказал о телемарафоне, катании на коньках и холодах в Красноярске
Мы поехали в Красноярск по приглашению мультимедийного оператора «Мультима» специально для открытия зимнего спортивного сезона «Стартуют все». Вылет из Москвы в час ночи, через пять часов мы в Красноярске, а там из-за разницы во времени уже десять утра. Начинаем сразу же с посещения студии местного телевидения, так как на сегодня у нас запланировано […]
Подробнее
Быть как Мадонна
«Официально заявляю, — сказала певица на пресс-конференции в Мехико, где в конце ноября она открыла свой первый фитнес-центр Hardy Candy Fitness. — Я стремлюсь к движению, я желаю потеть». Она лично провела первый урок: по имеющимся в сети роликам, ощутила сильное потоотделение и показала ключевые танцевальные движения из своего сценического арсенала. Там же, […]
Подробнее
Леонид Зайцев рассказал, стоит ли принимать лекарства от простуды.
К простудным заболеваниям (по-английски, кстати, cold — это и «холод», к этой группе относят различные острые инфекционные заболевания и обострения хронических состояний, включая грипп и «простуду. Многие названия болезней, связанных с простудой, сформированы с использованием суффикса «-ит», который добавляется к названиям органов, где происходит поражение. Так, ринит указывает на воспаление слизистой оболочки носа, […]
Подробнее
Пошаговая инструкция по дефиле от Татьяны Лисицкой
Год Кролика благоприятен для любовных отношений и заключения удачных браков. Не откладывайте знакомства в долгий ящик, начинайте с новогодней ночи. Накануне праздника всех женщин волнует вопрос, как одеться. В моде туфли и ботильоны на высоком каблуке и короткие платья, даже женщинам зрелого возраста советуют выбирать наряды с длиной до колена или ниже. С […]
Подробнее
Как успешно сдать танцевальный кастинг: советы от Ильи Вяльцева
Я много участвовал в организации различных фестивалей и телевизионных проектов как танцевальный продюсер, и ко мне все чаще обращаются за помощью руководители подобных мероприятий. Недавно продюсер одного из центральных каналов попросил посоветовать ребят для съемки в танцевальном сериале. А я решил, что лучше всего будет провести кастинг, на который смогут прийти все желающие. […]
Подробнее
Алена Мордовина и Леонид Зайцев рассказали о растяжке и пути к шпагату
Главное, что дает эффект в стретчинге, — стретчинг предполагает снижение мышечного напряжения, возникающего при растяжении. Его основная задача — растянуть расслабленные мышцы или чередовать фазы растяжения и расслабления. Для достижения этого эффекта существует несколько различных подходов. при пассивном статическом стретчинге мышцы растягиваются под воздействием внешней силы, например, веса тела партнера, и удерживаются в […]
Подробнее
Бодифлекс от Марины Корпан: как провести выходные легко и свободно
При движении по Ярославскому шоссе, когда мы приближались к загородному отелю «Фиеста-парк», возникло ощущение, что мы оказались в сказочном лесу: заснеженные сосны, пологие овраги, тишина, словно это не ближнее Подмосковье, а уединенное место. В «Фиесте» нас поселили в домики, которые были хорошо отапливаемы и наполнены ароматом свежей древесины. Я познакомилась с Мариной Корпан, […]
Подробнее