
Светлана Абу-Хардан о правилах поведения на танцевальной площадке
Иногда в наших ресторанах девушки начинают танцевать в такой одежде и выступают с танец так, что на Востоке их забросали бы камнями. Нет ничего удивительного в том, что посетители воспринимают их соответственно, путают восточный танец с плотскими развлечениями. В соответствии с египетскими и арабскими нормами поведения, танцовщице не полагается выступать перед публикой, состоящей […]
Подробнее
Фитнес-тур в Тунисе: путешествие к стройности и новым впечатлениям
Как я и предполагала, первоначальный энтузиазм, связанный с ежедневными тренировками, угас довольно скоро: оказалось непросто трижды в день с ковриками и мячами перемещаться по территории отеля, испытывая при этом сильный голод и не отрывая взгляд от бассейна и шезлонгов. Поэтому мы решили вернуться к первоначальному плану и проводить лекции в обеденное время. Это […]
Подробнее
Алена Мордовина рассказала о необычном образе
Как правило, у большинства людей активны одна или две чакры. В зависимости от доминирующей чакры, человек реагирует на жизненные обстоятельства определенным образом. К примеру, я обратился к знакомому агенту в туристическое агентство и заказал тур во Вьетнам. Он предложил оформить визу. Я уточнил, что страна не требует визы. В ответ он сказал: «Ну, […]
Подробнее
Как организовать лыжные тренировки для личного удовольствия
Лыжи – это способ передвижения, требующий участия всего тела. «Горные лыжи, как и сноубординг, представляют собой достаточно интенсивный вид спорта», – отмечает Марина Морева — фитнес-тренер и призер любительских соревнований по горным лыжам . — Подобно функциональным тренировкам в фитнесе, катание на лыжах непрерывно требует поддержания равновесия и координации движений. В процесс вовлекается […]
Подробнее
Частые ошибки в технике бега: как не снижать эффективность и избежать травм
Новички, начинающие бегать, часто совершают схожие типичные ошибки. Это происходит непроизвольно и нередко не ассоциируется с последующими травмами или другими неприятностями. К сожалению, не все спортсмены впоследствии корректируют свою технику, занимаясь с тренером, опытными коллегами или изучая биомеханику по видеоматериалам. Чем раньше вы будете знать о распространенных ошибках — тем лучше. Поэтому мы […]
Подробнее
Рыжакин Андрей
Знакомство Рыжакина с йогой произошло в раннем детстве — йогу практиковала бабушка. «Во времена хрущевской оттепели многие этим интересовались, книжки можно было купить любые, — рассказывает он. — Конечно, за открытую преподавательскую деятельность могли и посадить, но бабушка говорила, что действующего йога этим не испугаешь: дома практиковать или в тюрьме — какая разница?» […]
Подробнее
Илья Вяльцев рассказал о случайной травме и поломке мебели.
О женщинах Когда я начал танцевать, я стал привлекателен для девушек. Я воспользовался этим и осознал, что, если продолжу заниматься танцами, то однажды смогу впечатлить девушку, которая мне очень нравилась. Она состояла в отношениях с парнем из старшего класса. Я поставил перед собой цель – произвести эффект на школьной дискотеке. В брейк-дансе есть […]
Подробнее
Похудение с «Бодифлексом» и талассотерапия: фитнес-тур в Тунисе от Марины Корпан
В отпуск в фитнес-тур! «Я даже представить себе не могла, что отдых может быть таким», — с облегчением произносит Юля Чифранова, привлекательная девушка из Новокузнецка. За ухом у Юли красуется цветок гибискуса, в руке – бокал клубничного фреша. Цвет ее кожи уже напоминает оттенок капучино, и вскоре она станет цвета кофе с молоком. […]
Подробнее
«Гетто-Баскет» в Москве
Гарлем считается колыбелью стритбола. Этот самый свободный район Нью-Йорка подарил миру немало известных рэперов и баскетболистов. В Москве отсутствуют гетто в привычном понимании, однако был создан проект «Гетто-Баскет», в рамках которого все лето 2010 года в городе будут регулярно проводиться турниры и чемпионаты по баскетболу во дворах. «Стукачки», «Бабка4Life», «Абубакры», «Карлики», «Ради прикола», […]
Подробнее
Заметки о семейной жизни от Леонида Зайцева
Не шути с огнем С тех пор как вышел мой пост «Уикенд Леонида Зайцева: пилатес не сравнится» , взгляд младшего сына, Макса, был полон безмолвного вопроса, обращенного к отцу: «Отец, когда же ты расскажешь и о моих достижениях?» Жизнь преподносила сюрпризы один за другим. Новое приключение настигло нас уже в ближайшие выходные, к […]
Подробнее