VitalityPortal.ru

Факт №1: Ограничительные диеты не приводят к замедлению метаболизма Конечно, то сбрасывать вес на диете, но возвращение к обильному питанию после периодов ограничения, а затем снова возвращение к диетам — неблагоприятная для здоровья практика обмен веществ из-за такого стиля жизни не страдает. Точнее, он немного замедляется в период диеты, а затем снова приходит […]

Месяц назад грянул скандал: с 1949 по 1999 год Philip Morris и British American Tobacco тайком добавляли в свои сигареты вещества, подавляющие аппетит. Внутренние документы компаний, подтверждающие это, были опубликованы швейцарскими учеными в European Journal of Public Health. Возможно, именно это стало причиной того, что многие курильщики начали набирать вес, отказываясь от сигарет. […]

Как отмечал Даниэль Пальмер, массаж – это лучшее, что один человек может сделать для другого. Позволю себе добавить – и для самого себя. Со временем я все больше убеждаюсь, что массаж является такой же базовой потребностью, как питание и отдых. Иначе как объяснить тот факт, что мы регулярно и инстинктивно хватаем себя за […]

Не многие знают, что на Руси конопляное масло изготавливали на протяжении многих веков. Оно пользовалось уважением благодаря своим полезным свойствам и приятному вкусу. Затем этот уникальный продукт пережил длительный период забвения: коноплю начали воспринимать как наркотическое вещество, и посевы конопли были практически уничтожены. В настоящее время производство конопляного масла постепенно восстанавливается. Этот прекрасный […]

«После выхода хоррора Даррена Аронофски, повествующего о нежной красавице-балерине, мучимой стремлением к совершенству, в глянцевых изданиях мгновенно появились заголовки вроде «Диета Черного лебедя», «Как создать телосложение Натали Портман в “Черном лебеде. Персонаж, которого играет Портман, балерина Нина, страдает от анорексии, ограничивается грейпфрутами на завтрак и испытывает панический страх перед сладким. Она трудится практически […]

Исследователи из University College London предложили новую теорию, согласно которой дефицит холода в современной цивилизации приводит к ожирению. То есть, если в домах сохраняется повышенная температура на протяжении всей зимы, то к весне их обитатели рискуют заметно располнеть. А это объясняется тем, что в холодный период года организм естественным образом стремится к накоплению […]

Привлекательная внешность напрямую связана с повышенным уровнем IQ. Подобный вывод был сделан Сатоси Каназавой, сотрудником Лондонской школы экономики и политологии. В рамках своего исследования он рассмотрел два проекта, охватившие данные за пять десятилетий, собранные о 52 000 жителях США и Великобритании. За участниками наблюдали с рождения и до 50-летнего возраста. Каждые несколько лет […]

Понятно, что с возрастом ослабевают функции всех органов чувств — вряд ли пожилые люди очень удивляются, когда врач выписывает им очки и слуховые аппараты. Но если ваша бабушка щедро полилась средством от тараканов вместо «Красной Москвы» и не чувствует разницы, пора бить тревогу. Специалисты из Rush University Medical Center в Чикаго провели долгосрочное […]

Я мечтала об уггах каждую зиму, но покупка так и не состоялась: то не было моего размера, то цена казалась слишком высокой, то не подходил цвет. Теперь я понимаю, что это было к лучшему: пушистые валенки, кажущиеся безобидными, могут скрывать немало проблем! У тех, кто носит угги каждый день по восемь-десять часов в […]

Помню, моя подруга, опытная пиарщица, решила устроиться в известный глянцевый журнал. Отправила портфолио и резюме со всеми регалиями, но ответа не получила. Наконец она сама позвонила кадровику и услышала следующее: «Опыт работы у вас отличный, портфолио замечательное, но резюме без фотографии мы не рассматриваем. Нам нужно знать ваши параметры: рост, вес, объемы. Для […]