Источник: iStockphoto/stefanamer Считается распространенным заблуждением, что любители сладкого особенно подвержены разрушению зубов. В этом есть доля правды: микроорганизмы, вызывающие повреждение эмали, питаются остатками пищи с высоким содержанием сахара. Недостаточный уход за полостью рта также может стать причиной визита к врачу-стоматологу. Тем не менее, свежее научное исследование выявило дополнительный потенциальный фактор риска развития кариеса, который может […]

Источник: tycoon751/iStockphoto Морской кальмар станет отличным выбором для тех, кто придерживается диеты или предпочитает легкие продукты с высоким содержанием белка. Он обладает нежным вкусом, готовится быстро и хорошо сочетается с овощами, зерновыми культурами и салатами. Однако важно помнить о коротком времени приготовления этого морепродукта. Специалист по питанию Ольга Яблокова рассказала «Доктору Питеру» об особенностях употребления […]

Источник: iStock/gorodenkoff Острый миелоидный лейкоз, известный также как рак крови, представляет собой злокачественное заболевание кроветворной системы. Характеризуется неконтролируемым размножением незрелых клеток миелоидного ряда, которые накапливаются в костном мозге и кровеносных сосудах. В результате у пациента развивается анемия, возникают боли в костях, увеличивается размер печени и селезенки. Лейкемия представляет серьезную угрозу для здоровья. Для достижения состояния […]

Источник: iStock/stefanamer Слышали ли вы когда-нибудь о нейропластичности? Это свойство нервной системы, а также головного мозга, перестраивать свою организацию и деятельность в ответ на новые знания, адаптацию к изменениям внешней обстановки или даже травмы. С накоплением опыта и попытками осваивать новые задачи активизируется работа мозга. К примеру, при обучении игре на музыкальном инструменте человек не […]

Источник: iStock/ismagilov Существуют индивидуумы, сохраняющие ясность мышления и жизнерадостность даже после семидесятилетия – они продолжают преподавать, открывают для себя новые увлечения и поддерживают насыщенный круг общения. В то же время, другие начинают ощущать снижение когнитивных функций задолго до выхода на пенсию: ухудшается память, снижается мотивация к действиям, возникает нежелание покидать дом или пробовать что-то новое. […]

Для жителей умеренного климата летний период – особенная радость, ведь он позволяет максимально использовать солнечные дни. Поделимся идеями о том, как провести лето с пользой и получить массу позитивных эмоций на весь предстоящий год. Быстрый маршрут по статье Как провести лето с пользой и без перегруза Как организовать летний период продуктивно, не перегружая себя новыми […]

Существует распространенное мнение о несовместимости креатина и процесса снижения веса: некоторые полагают, что он препятствует похудению из-за задержки воды в организме. Однако реальность оказывается иной. Креатин сам по себе не способствует сжиганию жировых отложений, но оказывает поддержку мышцам и позволяет сохранять интенсивность тренировочного процесса даже при ограничении калорийности рациона. Мы вместе со специалистами разберемся, целесообразно […]

Люди используют разнообразные методы для избавления от лишнего веса. В частности, некоторые прибегают к употреблению травяных смесей, которые, по их мнению, помогают сжигать жир. Специалисты были попрошены разъяснить, существуют ли растения, действительно способствующие снижению массы тела, и почему бесконтрольный прием подобных средств нежелателен. Быстрый маршрут по статье Можно ли похудеть с помощью трав Однако многие […]

Процесс старения может оказывать воздействие на общее состояние здоровья. С течением времени происходят изменения в организме, что является естественным процессом. Тем не менее, не следует приписывать все возникающие проблемы со здоровьем возрасту. По словам онколог Джуд Чахуд, у людей старшего поколения часто наблюдается задержка в распознавании серьезных признаков заболевания. Обычно они склонны считать: «Я чувствую […]

После завершения ремонта и расстановки вещей, когда продукты закуплены, ощущение дискомфорта от пребывания дома не проходит. Возникает странное чувство: пространство кажется знакомым, но одновременно вызывает тревогу, побуждая к осторожному поведению – избеганию лишнего шума и перемещения предметов, как будто окружающее не принадлежит вам полностью. Психологи называют это Состояние, известное как синдром временного жильца, характеризуется постоянной […]