VitalityPortal

Просыпаетесь ли вы по утрам с острой потребностью принять обезболивающее, а не с чашкой кофе? Причины утренних головных болей могут быть разными и порой оказываются неожиданными. Возможно, дело не в переутомлении или нервном напряжении, а в положении тела во время сна, нарушениях дыхания или даже особенностях работы нервной системы. Подробности расскажет Кирилл Алмазов, […]

Почему мужчина перестал писать Резкое прекращение общения, которое раньше приносило удовольствие, часто вызывает тревожные вопросы: «Перестала ли я быть ему интересна?», «Совершила ли я ошибку?», «Нашел ли он кого-то еще?» Существует множество объяснений тому, почему мужчина не проявляет активности. Возможно, он с самого начала не стремился к серьезным отношениям и лишь создавал впечатление […]

Общая анестезия вызывает у людей больше всего опасений перед операцией. Даже если хирургическое вмешательство необходимо, многие пациенты признаются, что их беспокоит мысль о том, что они не смогут очнуться после наркоза». Этот мрачный миф существует уже много лет, передаваясь из поколения в поколение и подпитываясь страшными историями в сети и на экране. Чтобы […]

Несмотря на то, что лекарство, способное полностью предотвратить развитие болезни Альцгеймера, пока не создано, новое исследование, результаты которого были опубликованы в одном из изданий Nature, удалось узнать новый метод замедлить течение недуга. Обсуждается самый обычный способ передвижения пешком. В дополнение к этому, ученым удалось определить точное число шагов, способное уменьшить выраженность симптомов. Ход […]

Можно ли есть рис при похудении «Для снижения веса требуется потреблять меньше калорий, — утверждает нутрициолог Ирина Михайлова. — Желаемый результат можно получить несколькими путями: сокращением размера порций, выбором продуктов с пониженным содержанием калорий, ограничением потребления углеводов. В связи с этим существует множество диетических систем — каждая из них предполагает свой метод уменьшения […]

Среди способов контрацепции достаточно популярен прерванный половой акт. Однако насколько он надежен? По словам Оксаны Андреевой, акушера-гинеколога, гинеколога-эндокринолога, специалиста по ультразвуковой диагностике и главного врача ЮНИОН КЛИНИК, предсеменная жидкость, выделяющаяся до эякуляции, может содержать сперматозоиды. Что такое куперова жидкость Её также называют предсеменной жидкостью, предэякулятом или жидкостью Купера. Это прозрачная, вязкая субстанция, вырабатываемая […]

Прием пищи – это не только удовлетворение голода, но и сложный комплекс биохимических процессов, который требует от организма значительных затрат энергии и ресурсов. Как только пища попадает в организм, запускается процесс переваривания. Кровь активно направляется к желудку, кишечнику, печени и поджелудочной железе, чтобы обеспечить их оптимальную работу: расщепление пищи, извлечение необходимых веществ и […]

Сердечно-сосудистые заболевания занимают третье место среди основных причин преждевременной смерти во всем мире. Каждый год от них умирают миллионы человек. Эти данные отражают не только статистику, но и боль утраты близких, разрушенные семьи и нереализованный потенциал. Заур Психомахов, кандидат медицинских наук и врач-кардиолог, терапевт Московской клиники, отметил, что следует опасаться не только инфарктов […]

Согласно статистическим данным, более половины взрослого населения крупных городов сталкиваются с проблемами засыпания, нередко просыпаются в ночное время и в конечном итоге страдают от недостатка сна. Основной причиной бессонницы выступает стресс. Однако существуют и другие факторы, препятствующие быстрому засыпанию и провоцирующие состояние постоянной сонливости». «Сон — это не перерыв в жизни и не […]

Большую часть времени мы проводим в сидячем положении – работаем за компьютером, читаем или просто отдыхаем. Некоторые позы могут казаться комфортными, однако они способны оказывать негативное влияние на здоровье. Афган Абышов, сердечно-сосудистый хирург и флеболог ЮНИОН КЛИНИК, объяснил, чем опасна поза, когда одна нога перекинута на другую». Длительное пребывание в положении, когда один […]