VitalityPortal.ru

Ваш навигатор в мире здоровья и отдыха.

Врач рассказала, какие орехи приносят наибольшую пользу

Орехи, богатые белком и полезными жирами, являются отличным выбором для перекуса. Этот продукт не только обеспечивает энергией, но и способствует улучшению работы мозга. Согласно одному из исследований, всего месяц ежедневного употребления 30 граммов орехов может заметно повысить когнитивные способности. А в недавней статье итальянских ученых сказано: регулярно съедая горсть орехов, вы снижаете риск […]

Подробнее
Микробиолог выяснил, что большинство людей используют туалетную бумагу с ошибкой

Несмотря на то, что с момента создания туалетной бумаги прошло полтора века, вопрос о том, как следует крепить рулон – свободным краем внутрь или наружу, – до сих пор вызывает споры. Доктор Примроуз Фристоун, профессор клинической микробиологии из Университета Лестера, восполнил этот недостаток. По его мнению, использование гигиенических средств «внутрь» является более безопасным […]

Подробнее
Как полис ОМС поможет сэкономить на стоматологии в отпуске: разъяснения страховщиков

Поездки неизменно приносят новые впечатления, знакомства и шанс отдохнуть от напряженных сроков. Но если во время путешествия возникнут проблемы со здоровьем, повысится артериальное давление или обострятся хронические заболевания, это может существенно испортить отпуск. К тому же, оказание медицинской помощи вдали от дома может обойтись достаточно дорого. В целях обеспечения возможности получения медицинской помощи […]

Подробнее
Определённый признак на коже может сигнализировать о раке крови, предупреждает врач

В массовой культуре, благодаря кино и литературе, у многих сложился устойчивый стереотип о человеке, страдающем онкологическим заболеванием: это человек, потерявший вес, с бледной кожей и отсутствием волос на голове и ресниц. В действительности выпадение волос часто является следствием лечения онкологических заболеваний. Зачастую заболевание протекает бессимптомно и не проявляет себя явно, из-за чего ее […]

Подробнее
Китайские ученые обнаружили, что определенная специя может помочь в борьбе с болезнью Альцгеймера.

При обсуждении деменции первостепенное значение имеет своевременное выявление заболевания. Несмотря на то, что ученым пока не удалось разработать лекарство, способное вернуть мозгу утраченные функции и избавить человека от слабоумия, существуют медикаменты, позволяющие замедлить развитие болезни. Благодаря им человек сохраняет ясность мышления на более длительный срок, что значительно улучшает качество жизни как самого пациента, […]

Подробнее
Приготовьте полезный белковый смузи – вкуснее и безопаснее протеиновых порошков

Для сохранения мышечной массы и общего состояния здоровья необходимо потреблять достаточное количество белка, в объеме от 1 до 1,5 грамма на килограмм веса. Это означает, что в каждый прием пищи нужно употреблять минимум 20-30 г белка , вот только эту норму выполняют не все. Одним из вариантов решения проблемы может быть использование протеиновых […]

Подробнее
Российские фармацевтические стартапы смогут быстрее выводить препараты на рынок

На Петербургском международном экономическом форуме 2025 года Кирилл Каем, заместитель председателя правления по приоритетным направлениям технологического развития и главный управляющий директор Фонда «Сколково» (Группа ВЭБ.РФ), поделился информацией о том, как развитие инфраструктуры для производства небольших партий лекарственных средств позволит ускорить и повысить эффективность вывода на рынок большего количества оригинальных препаратов. В настоящее время […]

Подробнее
Исследование показало, что ChatGPT может снижать нашу способность к обучению и развитию

Современные технологии совершают значительные прорывы и существенно упрощают повседневную жизнь. Благодаря нейросетям человек уже сейчас может получать ответы на любые вопросы, генерировать новые изображения, а также работать с числовыми и текстовыми данными. Люди старшего возраста давно высказывают опасения, что развитие технологий приведет к снижению нашего интеллекта — мы станем менее активными и потеряем […]

Подробнее
Как изменится медицина благодаря генетике, искусственному интеллекту и анализу крови

По словам заместителя руководителя по ключевым направлениям технологического развития «Сколково» Камилы Зарубиной, об этом было заявлено в ходе сессии «Инвестиции в здравоохранение: затратные исследования и будущее благосостояние страны» Петербургского международного экономического форума. По мнению эксперта, генетические и биотехнологии являются одними из важнейших факторов, определяющих будущее медицины. «Генетические паспорта откроют новые возможности для оценки […]

Подробнее
Физиотерапия без лекарств: врач рассказала о трех перспективных методиках

Физиотерапевтические методики применяются для лечения разнообразных недугов и способствуют более быстрому восстановлению организма. В настоящее время эта область переживает период значительных изменений, поскольку разрабатываются и внедряются новые, более действенные подходы. Инновации в физиотерапии рассказала Ольга Демичева, врач-физиотерапевт клиники «Будь здоров», эксклюзивно для «Доктор Питер». Лазерная терапия низкой интенсивности (ЛИТ) Данная технология является инновационной […]

Подробнее