
Когда стоит обратиться к врачу из-за возрастной дальнозоркости?
Что такое возрастная дальнозоркость «Пресбиопия — это возрастное изменение рефракции глаза, которое обычно проявляется в возрасте от 41 до 45 лет, — объясняет Фатима Дзиова — кандидат медицинских наук и главный офтальмолог клиники «Ниармедик», расположенной на Маросейке . — Наиболее распространенной и общепринятой теорией возникновения пресбиопии является снижение эластичности хрусталика глаза и уменьшение […]
Подробнее
Как пережить токсичную рабочую атмосферу и есть ли шанс ее улучшить
Что такое токсичный коллектив «Негативная среда в коллективе, где люди работают или общаются, характеризуется деструктивной и вредной атмосферой, — отмечает Екатерина Тур, нейропсихолог, психосоматолог, врач-педиатр. — Токсичное поведение может выражаться по-разному: от насмешек и унижений до травли, дискриминации, грубости, отсутствия поддержки, недоверия и возникновения конфликтов. В нездоровой рабочей среде взаимоотношения часто характеризуются напряженностью, […]
Подробнее
Причины шатающихся зубов: что стоит знать
«Наличие подвижности корней зубов может быть как нормальным физиологическим явлением, так и признаком патологического процесса, — отмечает Наталья Деркач — стоматолог, главный врач клиники Fantasy Smile. — Первая особенность заключается в упругости соединительных тканей и функции амортизации жевательной нагрузки на зубы. Такая физиологическая подвижность не проявляется в обычной жизни, а возникает только при […]
Подробнее
Как полюбить понедельник: 8 полезных советов
Плох, очень плох: что не так с понедельником Психолог из Ланкастерского университета, доктор Дэвид Эллис, решил выяснить, почему люди не любят именно понедельник, а не какой-то другой день недели? «Для многих понедельник вызывает не самые приятные чувства – его воспринимают как скучный, тревожный или утомительный, в то время как пятница ассоциируется со свободой […]
Подробнее
Когда стоит навестить гинеколога-эндокринолога: что он лечит
Когда нужен гинеколог-эндокринолог? Состояние здоровья женской репродуктивной системы тесно связано с гормональным уровнем в организме. Врач-гинеколог-эндокринолог занимается диагностикой и лечением заболеваний, затрагивающих женскую репродуктивную систему и обусловленных гормональными сбоями: избытком, дефицитом или дисбалансом половых гормонов, — поясняет Кристина Шейдаева — врач-акушер-гинеколог, работающая в клинике «Ниармедик» на Маросейке. — Гармоничное взаимодействие биологически активных веществ […]
Подробнее
Как инсульт влияет на походку и способы восстановления двигательных функций
«По словам эксперта, коррекция нарушений двигательного паттерна или биомеханики стоп, возникающих вследствие инсульта, представляет собой одну из насущных задач в области подологии Ольга Чижевская является директором компании «Подиатр», исполнительным директором Ассоциации медицинских центров и врачей «Лига подиатрии» и экспертом ФормТотикс. — Согласно проведенным исследованиям, деформации и патологии стоп наблюдаются примерно у каждого третьего […]
Подробнее
Поддерживать форму осенью: рекомендации специалиста
«Сокращение продолжительности светового дня, которое за сентябрь-ноябрь составит более шести часов, неизбежно влияет на нашу активность, — отмечает Инна Захарова, эксперт XFIT. — Понижение температуры у окна также оказывает воздействие. Приход осени затрагивает все живое, включая человека. Биоритмы трансформируются, организм переходит в режим, адаптированный к холодному времени года, снижая энергозатраты и увеличивая запасы […]
Подробнее
Как облегчить боль при защемлении седалищного нерва?
Что такое защемление седалищного нерва «Если вы испытываете интенсивную боль в пояснице, копчике, ягодицах и задней поверхности бедра, следует обратить внимание: это может быть признаком защемления седалищного нерва, также известного как ишиалгия (sciatica)», — говорит Тимур Исмайылов – врач травматолог-ортопед первой категории, работающий в ГАУЗ Клинического консультативно-диагностического центра им. И.А. Колпинского, Поликлиника №1. […]
Подробнее
Как работает диета Хашимото и как она влияет на здоровье щитовидной железы?
Как появилась диета Хашимото «Согласно утверждениям, эта диета получила свое наименование в честь японского врача Хашимото Хакару, впервые задокументировавшего болезнь Хашимото в 1912 году», – поясняет Тамара Рау — нутрициолог, консультант по вопросам питания и сертифицированный йога-тренер. — Благодаря его исследованиям и наблюдениям стало возможным более глубокое понимание природы этого аутоиммунного заболевания». «При […]
Подробнее
Как работает гештальт-терапия: цели, преимущества и недостатки
Что такое гештальт В немецком языке слово «Gestalt» можно перевести как «целостный образ» или «форма». Представьте себе большой пазл, состоящий из множества мелких деталей. Задача кажется непростой, однако наш мозг без труда с ней справляется, поскольку он воспринимает общую картину. Когда речь идет о пазле, это позитивный опыт. Однако бывают ситуации, когда человеческое […]
Подробнее