VitalityPortal

Статистика гласит: в среднем россияне тратят на новогодний стол около 10 000 рублей . Такие данные приводит РИА Новости. Конечно, эта цифра может сильно колебаться в зависимости от региона и уровня дохода в каждой конкретной семье. Не нужно быть экономистом, чтобы заметить: цены на продукты да и на всё вокруг в последнее время […]

Вы наверняка обращали внимание на грибы, предлагаемые в продаже с указанием о содержании витамина D. Их обогащают, подвергая воздействию ультрафиолетового излучения – того, от которого мы обычно стараемся защищать кожу. Однако, безопасно ли употреблять грибы, прошедшие такую обработку? «По словам Романа Опарина, доцента кафедры общей биологии и биоэкологии Государственного университета просвещения, использование ультрафиолетового […]

Домашнее печенье, приготовленное на маргарине, возвращает воспоминания о детстве, а процесс его приготовления не занимает много времени и не требует особых усилий. Кроме того, это весьма экономичные рецепты, ведь маргарин стоит относительно недорого. В этой подборке представлены различные варианты теста с разнообразными добавками: классический вариант, шоколадное, кокосовое, с лимонной цедрой и другие. Экспериментируй […]

Приготовление завтрака превращается в легкую, оперативную и приятную задачу, когда все необходимое готовится за несколько минут. Небольшое количество продуктов и немного усилий – и восхитительный завтрак уже готов в аэрогриле. Предлагаем вашему вниманию широкий выбор рецептов – омлетов, каш, сырников и многого другого! 1. Омлет с овощами в аэрогриле Обладает нежной текстурой и […]

В морозное зимнее утро мы по привычке тянемся к горячей чашке чая, надеясь ощутить мгновенное согревание. Но способны ли все виды чая одинаково согревать? Ответ: нет. Наука объясняет это биохимическими процессами, происходящими в нашем организме. Подробности рассказывает Анна Дивинская — биохимик, нутрициолог, психолог. Парадокс зеленого чая: почему он охлаждает Несмотря на распространенное мнение, […]

Несомненно, вы обращали внимание на сладости, содержащие кленовый сироп. Бариста нередко предлагают его как подсластитель для кофе, а в супермаркетах можно приобрести бутылки с этим продуктом. Из каких ингредиентов создают кленовый сироп? В чем заключаются отличия этого подсластителя от альтернативных? Об этом «Доктор Питер» поговорил с врачом-гастроэнтерологом Евгением Белоусовым. Как варят кленовый сироп […]

Сегодня мы делимся с тобой рецептом приготовления сосисок в тесте, запеченных в аэрогриле. Это устройство позволяет добиться аппетитной румяной корочки и сохранить сочность начинки. Предлагаем ознакомиться с 6 проверенными рецептами, которые гарантированно удастся! 1. Сосиски в слоеном тесте в аэрогриле Приготовить этот восхитительный и простой перекус совсем несложно! Тебе понадобятся: необходимо 200 грамм […]

Вскоре наступят продолжительные новогодние каникулы, которые традиционно ассоциируются с общением с семьей и друзьями, вкусными блюдами, полноценным отдыхом и сном. Если вы затрудняетесь с выбором блюд для праздничного стола, запеченный картофель станет прекрасным вариантом. Прежде всего, это блюдо обладает приятным вкусом и не является чрезмерно вредным, поскольку для его приготовления требуется небольшое количество […]

Если хочется порадовать себя и близких вкусным и презентабельным блюдом, фаршированные шампиньоны – прекрасный выбор. Грибы хорошо сохраняют форму, впитывают вкус и сочность начинки, а в аэрогриле они запекаются быстро и просто. Предлагаем 10 рецептов, которые легко воспроизвести! 1. Шампиньоны, фаршированные сыром в аэрогриле Насыщенная сырная начинка придает грибам исключительный вкус. Тебе понадобятся: […]

Сегодня мы поделимся секретами приготовления пельменей, которые порадуют вас новым, более изысканным вкусом. Кроме того, аэрогриль позволяет создать аппетитную хрустящую корочку с минимальным добавлением масла, что делает блюдо менее калорийным. Обязательно сохраните наши рецепты! 1. Жареные пельмени со специями в аэрогриле Просто, оперативно, практично и без излишеств. Тебе понадобятся: для приготовления потребуется: 500 […]