VitalityPortal

Пишу эти строки, ощущая легкость и свободу дыхания, сидя на скамейке возле одного из многочисленных каналов Амстердама. Я наслаждаюсь органическим темным шоколадом и пью китайский чай улун «Тегуанинь», а мысли в моей голове сменяют друг друга, словно лодки, проплывающие по каналу. Я заехал в Амстердам всего на один день. Сегодня утром я прибыл […]

В нашем теле циркулируют 72 тыс. энергетических потоков — наади. Они создают 72 струны, которые называются «суры». Ум, как радиоприемник, настраивается на разные частоты и резонирует в соответствии с настроенным диапазоном. Слова, которые мы произносим, остаются в подсознании и формируют определенные намерения, действия и эмоциональное состояние. Например, когда мы говорим «автомобиль», в нашем […]

Майский семинар будет посвящен особым техникам, стимулирующим энергию. Способов активизировать обмен веществ много, но мы будем делать самые лучшие и веселые. Они помогут нам отпустить все старое и освободить пространство для нового. Я поделюсь информацией о техниках басти (очищение толстой кишки), нети (очищение носоглотки), дхаути (очищение желудка), наули (очищение печени), тратак (очищение глаз) […]

Йоги полагают, что первоначальный звук «ом» не только породил всю Вселенную, но и продолжает резонировать в ней, формируя все мыслительные, материальные и тонкие проявления. Современные научные исследования также находят подтверждение существованию изначального звука. В 1965 году астрономы Роберт Вудро Уилсон и Арно Аллан Пензиас, изучая область Кассиопеи А посредством радиотелескопа, обнаружили необъяснимые помехи. […]

Мы приехали в Амритсар сразу после практики ступеней и разместились в хорошей гостинице. До поездки мне казалось, что условия жизни не имеют для меня большого значения, но теперь я понял, что нуждаюсь в чистой постели, теплом душе, свежем хлебе и удобном кресле. Мы провели три дня в этом городе. Ежедневно в четыре часа […]

Местоположение участников группы оказалось весьма разнообразным: Казань, Нижневартовск, Саратов, Мурманск… Больше всего представителей было из Казани — четверо из одиннадцати участников группы прибыли из этого города. Если быть точнее, участниц: к моему сожалению, интерес представителей мужского пола к йоге значительно ниже, чем, например, к боксу. Женщины более гибки не только физически, но и […]

Буддистский ретритный центр «Кунпэнлинг», в котором состоялись занятия, располагает прекрасными условиями для концентрации. Он находится в сосновом лесу, на берегу реки Клязьма, где есть возможность прогулок и наслаждения свежим воздухом. В следующий раз мы планируем проводить больше времени на открытом воздухе, ведь общение с природой оказывает благотворное воздействие. Как обычно, эти фитнес-выходные были […]

Мы интенсивно и усердно занимались в течение двух дней. Реальный йога-семинар, в отличие от занятий перед телевизором или компьютером, представляет собой сложную задачу и требует выхода за рамки привычного. Поскольку онлайн-занятия и телевизионные трансляции имеют определенные ограничения, именно личная встреча позволяет рассказать о перспективах развития традиции кундалини-йоги. Это особенно важно для тех, кто […]

Более тринадцати с половиной лет я не употребляю наркотические вещества и алкоголь. В 1999 году, когда я поступил в клинику «Кундала» и встретил Якова Маршака, мое положение казалось совершенно безвыходным. Я не верил в возможность выздоровления от многолетней наркотической зависимости, вся моя жизнь была сосредоточена на наркотиках, и я не мог найти способ […]

Покинув деревню Намдар, мы направились к священной реке Бейн, где основатель сикхизма Гуру Нанак получил даршан (просветление). Каждый рассвет, еще до восхода солнца, он совершал здесь ишнан (он совершал омовение и исполнял духовные песнопения. Однако однажды утром он бесследно исчез, а его личные вещи остались на берегу. Жители деревни предприняли поиски гуру, но […]